Включвате ли хора, които имат високи нива на холестерол в кръвта? Ако е така, приемате ли лекарства за понижаване на холестерола? Лекарствата за понижаване на холестерола могат да помогнат за стабилизиране на нивата на холестерола. По -долу е дадена информация за лекарствата за холестерол, които обикновено се препоръчват.
Видове лекарства за понижаване на холестерола
За някои хора промяната в начина на живот, за да стане по -здравословна, като например приемането на здравословна диета за висок холестерол и увеличаването на рутинните ви упражнения, може да помогне за управление на високите нива на холестерол.
Има обаче и такива, които по-лесно могат да го преодолеят, като приемат лекарства за понижаване на холестерола. Ето защо, за да разберете кой метод на лечение е по -ефективен, опитайте се да обсъдите с Вашия лекар.
Ако Вашият лекар Ви посъветва да приемате това лекарство, има няколко вида лекарства, които могат да се консумират, като например:
1. Статини
Това понижаващо холестерола лекарство действа върху черния дроб, за да предотврати образуването на холестерол. Това със сигурност може да намали количеството на холестерола, циркулиращо в кръвта.
Всъщност статините са класифицирани като най -ефективните лекарства за справяне с голямото количество лош холестерол в кръвта. Това лекарство също помага за понижаване на нивата на триглицеридите и повишаване на HDL холестерола.
Въпреки това, преди да приемете това лекарство, говорете с Вашия лекар за възможните странични ефекти. Някои странични ефекти са все още сравнително леки и ще изчезнат сами. Бременните жени и хората с хронично чернодробно заболяване обаче не трябва да приемат това лекарство за холестерол.
Ако след приемане на статинови лекарства състоянието Ви не се подобри, Вашият лекар може да предложи други лекарства за холестерол.
2. Езетимиб
Лекарства с други имена инхибитор на абсорбцията на холестерол това може да ви помогне да предотвратите усвояването на холестерола в червата. В допълнение, езетимиб може също да понижи нивата на LDL в кръвта.
Не само това, езетимиб може също да намали нивата на триглицеридите и да повиши нивата на HDL, макар и не твърде значително.
Това лекарство обаче има и странични ефекти, които може да се нуждаят от вашето внимание, като стомашни болки, диария, умора, до мускулни болки. След това, както при лекарствата със статини, също трябва да избягвате употребата на тези лекарства по време на бременност и кърмене.
3. Секвестранти на жлъчна киселина
Лекарствата за понижаване на холестерола имат и други имена киселинно-свързващи агенти Това може да намали холестерола в червата. Подобно на лекарствата за холестерол като цяло, това лекарство може да понижи нивата на LDL.
В допълнение, това лекарство също може да повиши нивата на HDL, въпреки че не може да намали нивата на триглицеридите в организма. Ако искате да го приемате като лекарство за лечение на висок холестерол, първо разберете за страничните ефекти.
Причината е, че това лекарство може да предизвика и някои странични ефекти, като запек, метеоризъм, гадене и т.н. киселини в стомаха.
Кой трябва да приема лекарства за понижаване на холестерола?
Съдейки по името, може би си мислите, че всеки с висок холестерол може да приема лекарства за понижаване на холестерола. Всъщност това не е задължително и зависи от всеки отделен човек.
Да, планът за лечение на холестерол от лекаря може да бъде много различен и зависи от нивото на холестерола в организма. Освен това ще се вземе предвид и рискът от сърдечни заболявания и инсулт.
Рискът от сърдечни заболявания и инсулт зависи от други рискови фактори, включително:
- Високо кръвно налягане
- Лечение за лечение на състоянието.
- Навик за пушене.
- Възраст.
- Нива на LDL холестерол.
- Нива на общия холестерол.
- Диабет.
- Семейна здравна история.
- Имали ли сте някога сърдечно заболяване или инсулт.
Е, Вашият лекар може да Ви предпише лекарства за понижаване на холестерола, ако:
- Имали инфаркт или инсулт.
- Нивата на LDL холестерол в организма са 190 mg/dL или по -високи.
- Възраст 40-75 години с диабет и нива на LDL над 70 mg/dL.
- Възраст 40-75 години с висок риск от сърдечни заболявания или инсулт и нива на LDL по-високи от 70 mg/dL.
Начини за поддържане на нормалния холестерол, освен приемането на лекарства
Лекарствата за холестерол наистина могат да ви помогнат да намалите високите нива на холестерол в организма. Въпреки това, лекарите обикновено също ви съветват да приемете здравословен начин на живот.
По -долу са някои здравословни начини на живот, които можете да направите, за да поддържате нормалните нива на холестерола в допълнение към приемането на лекарства, като:
1. Яжте здравословни храни
Ако искате да поддържате нивата на холестерола, прилагайте диета и консумирайте храни, които са полезни за здравето на сърцето. Причината е, че нивата на холестерола са тясно свързани със здравето на вашия сърдечен орган.
- Намалете наситените мазнини, например в червеното месо и млечните продукти, защото това може да увеличи лошия холестерол.
- Избягвайте транс -мазнини, като например в масло, маргарин и различни видове сладкиши, защото те могат да повишат нивата на общия холестерол в тялото.
- Увеличете приема на храни, богати на омега-3 мастни киселини, като сьомга, ядки и семена, защото те могат да намалят кръвното налягане.
- Яжте храни, богати на фибри, като овесени ядки и ябълки или круши.
- Яжте суроватъчен протеин, който може да помогне за понижаване на нивата на LDL холестерола и кръвното налягане.
2. Упражнявайте се редовно
В допълнение към приемането на лекарства за понижаване на холестерола, Вашият лекар със сигурност ще Ви посъветва да спортувате по-редовно и да движите тялото си. Причината, тази дейност може да намали нивата на холестерола.
Всъщност тази дейност също може да повиши нивата на добрия холестерол в организма. Ако лекарят ви позволява, поне се опитайте да спортувате 30 минути пет пъти седмично.
Освен че са полезни за холестерола, можете да тренирате и за отслабване. Тъй като наднорменото тегло може да бъде рисков фактор за високия холестерол. Започнете с физически дейности като:- Разходете се по време на обяд.
- Колоездене до офиса.
- Играйте спорта, който обичате.
За да бъдете мотивирани да спортувате редовно, намерете приятел, който е готов да прави тази дейност с вас.
3. Откажете се от пушенето
Ако сте пушач, по -добре е да спрете този нездравословен навик. Причината е, че резултатите от приема на лекарства за понижаване на холестерола може да не са оптимални, ако продължите да пушите.
Като се откажете от пушенето, можете да повишите нивата на добрия холестерол (HDL) и тези ползи могат да се проявят бързо:
- Спрете да пушите за 20 минути, кръвното налягане и сърдечната честота ще се подобрят.
- В рамките на три месеца след отказването от цигарите кръвообращението и белодробната функция започнаха да се подобряват.
- В рамките на една година рискът от сърдечни заболявания се намалява с 50 процента.
4. Ограничете приема на алкохол
Според клиниката Mayo, консумацията на твърде много алкохол също може да повиши нивата на лошия холестерол в организма. Всъщност този навик може също да повиши кръвното налягане, риска от сърдечни заболявания и инсулт.
Ето защо, ако сте свикнали да консумирате алкохолни напитки, не прекалявайте. Например възрастните мъже трябва да консумират само две чаши, докато възрастните жени трябва да консумират само една чаша на ден. Избягвайте да консумирате повече от това.
Все пак би било по -добре, ако можете да го избегнете и да спрете да го консумирате.
