Вътрешно дете е един от психологическите термини, които често се обсъждат напоследък. Всъщност много хора често казват, че поведението на човек се формира, защото вътрешно дете в него. Какъв е обаче смисълът на вътрешно дете Истинският? Защо вътрешно дете Как нараняването може да повлияе на човек и как да се справим с него? Е, намерете отговора в следното обяснение, да.
Какво е това Вътрешни деца?
Вътрешно дете всъщност е концепция, която описва детската природа и отношение, което всеки може да има. Дори и така, вътрешно дете съдържащи се във всеки индивид със сигурност не са еднакви. Защото, вътрешно дете формирани от вашите преживявания като дете.
Да, вътрешно дете може да се опише като част от вас, която не расте и остава дете. Тоест тази част продължава да стои и да се крие във вас. Този раздел държи здраво за всеки спомен и емоция, които сте изпитвали като дете, както добри, така и лоши.
За съжаление, това също така поглъща всякаква негативна енергия, било то поведение или реч от лицето, което смятате, че трябва да осигури чувство за сигурност. Тогава когато вътрешно дете наранен, това ще ви повлияе като възрастен при вземането на решения и общуването с други хора.
Вътрешно дете е един от компонентите, които съставляват характеристиките на вас самите. Следователно трябва да знаете, да приемете и да се свържете вътрешно дете това е вътре.
Какво причинява вътрешно дете ранен?
Всъщност има много неща, които могат да станат досадни вътрешно дете отвътре те боли. Може би някои от тези причини изглеждат естествени за децата. Ако обаче трябва да се справите сами с това, развитието ви може да бъде засегнато от това.
Ето някои неща, които може да са причината вътрешно дете нараняване отвътре:
- Загуба на родители или настойници и близко семейство.
- Физическо, емоционално или сексуално насилие.
- Изоставяне.
- Сериозно заболяване.
- Тормоз или тормоз.
- Земетресение.
- Разделяне в семейството.
- Има членове на семейството, които злоупотребяват с алкохол и наркотици.
- Домашно насилие.
- Има членове на семейството, които имат психични разстройства.
- Живот в бежански лагер.
- Отделен от семейството.
Ако сте изпитали някое от горните състояния и трябва да се справите сами, шансовете са вътрешно дете това, което е вътре в теб, може да боли.
Какъв е знакът, че вътрешно дете боли вътре?
Една от характеристиките, които вътрешно дете боли отвътре е как виждаш света. Да, ако смятате, че светът не е безопасно място, може да има дълбока детска травма, която сте преживели и наранили вътрешно дете на. Ето функциите, на които трябва да обърнете внимание:
- Чувството, че нещо не е наред с вас.
- Винаги се опитвам да угаждам на всички.
- Понякога се чувства добре, ако имате проблеми с други хора.
- Трудно продължа напред от други хора.
- Често се чувстват тревожни, когато се сблъскат с нещо ново.
- Вина, ако поставяте ограничения върху себе си на другите.
- Винаги се стремете да бъдете начело.
- Перфекционист.
- Често среща затруднения при стартиране и изпълнение на задачи.
- Винаги самокритичен.
- Често се чувствате смутени, когато трябва да покажете чувства.
- Срам за собствената си форма на тялото.
- Често подозрителни към другите.
- Опитайте се да избегнете конфликт на всяка цена.
- Страх от изоставяне.
Тогава как да се преодолее вътрешно дете кой пострада?
По принцип единственият, който може да преодолее детската страна, която живее вътре във вас, сте вие. Затова се опитайте да направите следните неща.
1. Разберете какво се случва от детската страна на вас
За някои причините за детските наранявания са много лесни за разбиране. Например, преживяването на физическо насилие като дете може да е причина за много от емоционалните проблеми, които сте изпитали, докато сте израснали.
За други обаче причината за детските наранявания не е лесна за идентифициране. Това означава, че може да не знаете точно какво минало преживяване е предизвикало гняв или определени негативни чувства, които не могат да бъдат обяснени само с думи.
За да излекувате успешно раната, трябва наистина да знаете какво е причинило раната. Ако не можете да го намерите сами, опитайте да получите професионална помощ, за да помогнете с този проблем.
2. Да обичаш детето в себе си
Като дете може да сте преживели травматично събитие, което е породило съмнения относно любовта, която вашите родители и други членове на семейството са имали към вас. Дори ако вашите родители и други братя и сестри често проявяват своята привързаност.
Следователно трябва да проявявате чиста и искрена привързаност към детската страна във вас. По този начин можете да почувствате по -истинска любов, която може да нямате, когато сте били дете.
3. Опитайте се да изслушате детето в себе си
Не само, че трябва да слушате внимателно другите, но и да слушате детето вътре в себе си. Ако наистина обръщате внимание и чувствате, може да има част от вас, която се опитва да бъде разбрана и разбрана.
Е, тази част от вас може да бъде страната на детето, която боли от това, че сте малки и се нуждае от внимание. Опитайте да общувате с вътрешно дете това е във вас. Дайте му разбиране и любов, за да можете бавно да преодолеете дълбоките рани, които са заровени.
Въпреки това, според проучване, публикувано в Международното списание за качествени изследвания в областта на здравето и благосъстоянието, миналият опит може да осигури полезно обучение в дългосрочен план, докато не остареете. Затова се опитайте да сключите мир и да се обедините с вътрешно дете за по -добър живот.
