Ползите от поддържането на рибата за здраве

Вече не е тайна, че грижата за животните носи ползи за здравето. За повечето хора те биха предпочели да имат куче или котка, защото могат да общуват. В допълнение към тези две животни се оказва, че и рибите са доста популярни. И така, какви ползи се предлагат от отглеждането на риба?

Ползите от отглеждането на риба

Рибите са доста популярни домашни любимци, защото имат ярко оцветени люспи и са доста лесни за грижи. Всъщност за тези, които страдат от животински алергии, рибата е най -добрата алтернатива.

За тези от вас, които искат да започнат да отглеждат риба, първо трябва да установят какви са ползите от тези водни животни за здравето.

1. Намалете нивата на стрес

Едно от предимствата, предлагани при отглеждането на риба, особено декоративна, е да се намалят нивата на стрес. Това е доказано чрез изследване, публикувано в PLoS един .

Като цяло повечето проучвания показват ползите от взаимодействието и физическия контакт между хора и животни, като кучета и котки.

Затова изследователите се опитаха да установят дали има някакви особености при отглеждането на риба, тъй като това изобщо не включва физически контакт.

В това изследване е проведено системно търсене. Разглеждат се всички форми на взаимодействие с рибите. Започвайки от отглеждането на риби в частни аквариуми, виждането на риби в обществени аквариуми, до гледането им на видео.

След 19 проучвания, шест от тях показват, че виждането на риби в аквариум помага за намаляване на стреса и тревожността. Това може да се види, когато няколко участници са помолени да видят риби, както във видеото, така и в аквариума.

Установено е, че сърдечната честота и кръвното налягане, които са критериите за нивата на стрес, намаляват. Затова изследователите стигнаха до извода, че ползите от отглеждането на риба могат да помогнат за намаляване на нивата на стрес на техните собственици.

2. Помага за справяне с диабета

Знаете ли, че отглеждането на риба може да помогне на някои тийнейджъри да се справят с диабета? Доклад от News in Health, проучване показва, че грижата за рибите може да помогне на подрастващите с диабет да се справят с болестта си.

Група тийнейджъри с диабет тип 1 бяха помолени да се хранят и да проверят съдържанието на вода в аквариум, съдържащ риби. След това участниците извършват и рутинна поддръжка, като например смяна на резервоара за вода всяка седмица.

В същото време родителите на тийнейджърите също бяха поканени да обърнат внимание на нивата на кръвната им захар. В резултат на това подрастващите, които усърдно се грижат за своите риби, са склонни да бъдат по -дисциплинирани при проверката на собствената си кръвна захар, отколкото подрастващите, които не държат риба.

Ползите от отглеждането на тази една риба са достатъчно добри, за да могат тийнейджърите редовно да се проверяват самостоятелно, заедно с грижите за домашни любимци.

3. Помага за успокояване на ума

Освен че намалява стреса, ползите от отглеждането на риба също могат да ви помогнат да отпуснете ума си. Един от звуците от заобикалящата среда, който повечето хора намират за доста успокояващ, е звукът от течаща вода. Има и други видове музика, които отпускат ума, като звука на океанските вълни, дъждовни бури и звука на реките.

Специалността на звука на течаща вода се оказва това, което кара някои хора да обичат риболова в реката. Не защото ловят риба, а защото могат да се насладят на звуците и красотата на природата около тях.

Междувременно тези, които държат риби в аквариум, може да предпочетат да внесат успокояващ ефект в дома си. Причината е, че след като аквариумът е украсен с камъни и растения, гледането на плуването на рибите също намалява нивата на стрес и тревожност.

В допълнение, звукът от мехурчета от резервоара, цветът на рибата и фонът на аквариума също допринасят за терапевтичния ефект. Не е изненадващо, че аквариумите с риби често се виждат в чакалнята на лекарската практика, така че пациентът да е по -спокоен, преди да влезе в стаята за консултации.

4. Добър за развитието на децата

Отглеждането на риби в аквариум е не само полезно за здравето на възрастните, но и за развитието на децата. Освен че намалява тревожността и успокоява децата, рибите също помагат на децата да се научат на отговорност, природа и творчество.

Нещо повече, рибите са животни без алергии, които са полезни за децата, така че те могат да се научат да бъдат отговорни. От надзор до помощ при хранене и други грижи.

Въображението на децата също може да се развие, когато участват в изграждането на „детска площадка“ за риби и поставянето на растения в аквариума. Когато успешно изпълнят задачата при отглеждане на риба, доверието на децата се увеличава.

Ползите от отглеждането на риба също помагат на децата да усъвършенстват социалните умения, защото рибата може да бъде нова тема за разговор между техните приятели.

Съвети за поддържане на рибата добре

Въпреки че отглеждането на риба не причинява алергии като кучета и котки, тези водни животни всъщност могат да причинят редица заболявания. Започвайки от предаване на бактерии салмонела на Streptococcus iniae, които могат да заразят кожата.

Следователно, за да можете да увеличите максимално ползите от отглеждането на риба, трябва да направите няколко неща, за да избегнете болести.

  • Разберете кои видове риби са съвместими с други членове на семейството.
  • Не позволявайте на деца под 5 години да се грижат сами за рибата.
  • Винаги измивайте ръцете си със сапун преди и след хранене.
  • Носете ръкавици при хранене на риби, ако ръцете им са наранени.
  • Избягвайте почистването на аквариуми в близост до хора със слаба имунна система.

Ползите от отглеждането на риба наистина са полезни за здравето. Не забравяйте обаче да поддържате лична хигиена, за да не се заразите с болести, които могат да се пренасят от животни, ОК!

скорошни публикации