9 Предимства на Temulawak като естествено лекарство: употреба, странични ефекти, взаимодействия |

Ползите от джинджифила са доказани в традиционната китайска медицина. Мнозина използват temulawak, както истински джинджифил, така и под формата на крем като противовъзпалително лекарство и лек за рани. И така, какви са научно доказаните ползи от джинджифила? Ето прегледа.

Какво е джинджифил?

Temulawak е местно индонезийско растение, което прилича на куркума. Растения с латинско име Куркума ксанториза Обикновено е оформен като цилиндър с диаметър 6 cm.

По принцип това растение има светложълта кожа. Като еднодолно растение, това растение няма корен. Коренът, който се притежава, е коренището на коренището.

Коренището е частта от стъблото, която се намира под земята. Коренищата също се наричат ​​коренови клубени или грудки. Сред всички коренища от рода Curcuma, това коренище на растението е най -голямото сред другите растения.

Коренището на Temulawak се състои от родителски и фиданки. Родителското коренище е кръгло като яйце и е тъмножълто на цвят, докато вътрешността е оранжево-кафява.

От това основно коренище идва второ коренище, което е по -малко и расте настрани. Обикновено броят е около 3 до 7 броя.

Първо, Куркума ксанториза много от тях растат в гората, особено тиково гори заедно с други видове находки. Това растение обикновено расте много в пасища и сухи земи. Но сега temulawak се култивира широко в планините.

Съдържанието и химичните съединения в temulawak

Коренището на Temulawak съдържа куркуминоиди, етерични масла, нишесте, протеини, мазнини, целулоза и минерали. Нишестето е най -големият компонент в коренищата на темалавак. Нишестето обикновено е жълтеникаво бяло, защото съдържа куркуминоиди.

Куркуминоидите са вещества, които придават жълт цвят на джинджифила и куркумата. Temulawak съдържа:

  • 0,37% пепел
  • 1,52% протеин
  • 1,35% мазнини
  • 0,80% фибри
  • 79,96% въглехидрати
  • 15 ppm куркумин
  • 11,45 ppm калий
  • 6, 38 ррт натрий
  • 19,07 ppm калций
  • 12,72 ppm магнезий
  • 6,38 ppm желязо
  • 0,82 ppm манган
  • 0,02 ppm кадмий

*) Ppm (части на милион) или части на милион, е единица за концентрация, изразена в mg/Kg.

В допълнение, има три активни вещества, съдържащи се в коренищата на темалавак, а именно:

  • Germacron, противовъзпалително и потискат подуването.
  • Р-толуилметилкарбинол и сесквитерпенов d-камфор, увеличаване на производството и жлъчката.
  • Тумерон, антимикробно.

Разликата между куркума и джинджифил

На пръв поглед куркумата и джинджифилът изглеждат много сходни. Дори ползите от куркума и джинджифил са доста сходни. Следователно не рядко много хора погрешно разпознават двете. За да не направите грешен избор, ето разликите между куркума и джинджифил, които трябва да знаете:

Лист

Куркумата има единичен лист с удължена форма до 20-40 см с ширина на листа 8-12,5 см. Листата имат периста костна форма с бледозелен цвят. Листата на куркума имат заострен връх и основа с плосък ръб на листа. Междувременно, temulawak има широки листа, свързани със средната жилка и доста дълги дръжки.

стъбло

Куркумата има псевдо стъбла с височина 40-100 cm. Докато temulawak има псевдо стъбла с височина до 2,5 метра.

коренище

Корневището на куркума образува бучки. Коренището е елипсовидно и образува клони под формата на стъбла, които са в земята.

Коренището на куркума обикновено е обрасло с издънки, които растат странично, хоризонтално и извити. Издънките са къси с права или извита форма. Цветът на кожата на коренището на куркума обикновено е оранжево-кафяв или светлочервеникавожълт.

Междувременно коренищата на темалавак обикновено имат по -голям размер от куркумата. Друго нещо, което е доста впечатляващо между temulawak и куркумата, е, че плътта на куркума е по -концентрирана, известна също като червеникаво оранжево, докато temulawak обикновено е избледняло жълто. Темулавак също има по -горчив вкус от куркумата.

Цвете

Куркумата има сложни цветя, космати и люспести. Короната е дълга 3 см и широка 1,5 см и е жълта с цилиндрични венчелистчета.

Междувременно, temulawak обикновено има червеникаво бели или жълтеникави цветя. Дължината на цветната дръжка е около 1,5 до 3 см с цветя, които идват директно от коренището. Основното цвете е червено със светлозелени венчелистчета, а основата на цветето е лилава.

Ползите от джинджифила за здравето

Куркума ксанториза може да се използва като лекарство, ароматизатор на храни, напитки и естествени багрила за храни и козметика. Ползите от temulawak като лекарство са известни и признати отдавна, както у нас, така и в чужбина. Ето различните ползи от джинджифила за здравето:

1. Преодоляване на проблеми с храносмилателната система

Първото предимство на джинджифила е, че стимулира производството на жлъчка в жлъчния мехур. Разбира се, това помага за храносмилането и метаболизма на храната в тялото.

Не само, че според експерти, temulawak е полезен и за преодоляване на метеоризма, подпомагане на храносмилането, което не е гладко, и повишава апетита.

Проучване, публикувано в списание Clinical Gastroenterology and Hepatology, помоли пациентите с чревно възпаление да консумират джинджифил всеки ден. В резултат на това тази група пациенти е имала по -бърз лечебен процес в сравнение с групата пациенти, които не са консумирали temulawak.

2. Преодоляване на артрозата

Друго предимство на temulawak е да помага на пациенти с остеоартрит. Остеоартритът е дегенеративно заболяване на ставите, при което ставите стават болезнени и сковани.

Това е доказано и в списание, публикувано в Journal of Alternative and Complementary Medicine. Списанието показва, че ефектът на temulawak е почти същият като ефекта на ибупрофен (болкоуспокояващи), даван на пациенти с остеоартрит

3. Предотвратяване и подпомагане на лечението на рак

Въпреки че все още има много малко изследвания относно ползите от джинджифила при лечение на рак, някои експерти вярват в ползите от това растение. Темулавак може да бъде полезен за лечение на рак на простатата, рак на гърдата и рак на дебелото черво.

Ползите от джинджифила са подкрепени от проучване, проведено през 2001 г., в което се посочва, че джинджифилът може да инхибира растежа и развитието на рак на простатата.

Изследователи от Медицинския център на Университета в Мериленд обясняват, че билковите съставки могат да помогнат за спиране на растежа на рака благодарение на антиоксидантите, съдържащи се в билковите лекарства, включително temulawak.

4. Противовъзпалителни лекарства

Temulawak съдържа противовъзпалителни съединения, които могат да инхибират производството на простагландин Е2, който предизвиква възпаление. Следователно, противовъзпалителното съдържание в него помага за преодоляване на възпалителни заболявания в организма като артрит.

5. Антибактериално и противогъбично

Temulawak съдържа различни антибактериални и противогъбични съединения. Антибактериалното съдържание в temulawak има ползи, особено достатъчно ефективни за премахване на бактериите от стафилококи и салмонели. Докато противогъбичните съединения са доста ефективни при елиминирането на гъбички от групата на дерматофитите.

6. Лекарства от акне

В света на красотата джинджифилът може да се използва и като лекарство за акне. Това е така, защото джинджифилът има стягащи свойства. Астрингентът е полезен за намаляване на производството на масло от жлезите. В допълнение, съдържанието на антисептик в него също може да помогне за почистване на кожата от бактерии, причиняващи акне. По този начин възпаленото акне постепенно ще се подобри и заздравее.

7. Поддържайте здравето на черния дроб

Докладвайки от Scientific Research Journal, е доказано, че екстрактът от temalawak има ползи за защита на черния дроб от хепатотоксини, като въглероден тетрахлорид и ацетаминофен. Хепатотоксините са химикали, които причиняват неблагоприятни ефекти върху черния дроб. По този начин temulawak е една от естествените съставки, които могат да се използват като опция за поддържане на здравето на сърцето ви.

8. Диуретични лекарства

Друго предимство на джинджифила, което е жалко да пропуснете, е, че той е естествен диуретик. Диуретиците са вещества, които помагат да се освободи тялото от сол (натрий) и вода, така че няма натрупване на течност в тялото. Това вещество стимулира бъбреците да отделят повече натрий в урината.

Ползите от диуретиците в джинджифила също ще отнемат излишната течност от кръвоносните съдове. Този процес помага за намаляване на натиска върху стените на вашите съдове. Обикновено са необходими диуретици за предотвратяване, лечение и подобряване на проблеми като:

  • Сърдечна недостатъчност
  • сърдечна недостатъчност
  • Подуване на тъканите (оток)
  • Бъбречни проблеми

9. Спазмолитично

Масло Куркума ксанториза има и ползи като спазмолитик. Доклад от Националния информационен център за лекарства, спазмолитиците са клас лекарства, които имат свойства като релаксанти на гладките мускули. Това означава, че това лекарство може да отпусне гладките мускули в червата и да ги предпази от спазми.

Спазмолитичните лекарства обикновено са полезни за лечение на Синдром на раздразнените черва (IBS). IBS е състояние, при което дебелото черво е нарушено поради необичайни мускулни контракции. В резултат на това хората с IBS ще изпитат различни симптоми като:

  • Стомашни болки
  • Надут
  • Диария
  • Стомашни болки
  • Запек

Със своето спазмолитично съдържание джинджифилът може да бъде едно от естествените средства, които могат да помогнат за облекчаване на симптомите на IBS. Обикновено като лекарство спазмолитиците се приемат 30 до 60 минути преди хранене.

Странични ефекти на Temulawak

Освен че има ползи, джинджифилът може да предизвика и странични ефекти. Като цяло temulawak е безопасен, ако се използва като лекарство за кратко време, което е до максимум около 18 седмици. Въпреки това, ако се използва повече от това, тази естествена съставка може да доведе и до различни странични ефекти, особено дразнене на стомаха и гадене.

За това също трябва първо да се консултирате с лекар, преди да вземете джинджифил като лекарство. Причината е, че въпреки че идва от естествени съставки, възможно е джинджифилът да има отрицателен ефект върху организма.

Освен това, за тези от вас, които имат чернодробно заболяване и проблеми с жлъчката, трябва да избягвате консумацията на тази естествена съставка. Проблемът е, че temulawak може да увеличи производството на жлъчка, което ще влоши вашето здравословно състояние. Ако имате камъни в жлъчката, първо се консултирайте с Вашия лекар, преди да консумирате джинджифил.

Билкова рецепта темулавак

За да получите ползите от джинджифила, тази билка обикновено се обработва като билково лекарство или напитки. Сега може да има на разположение някои практически пакетиран джинджифил.

Ако обаче някой иска да се опита да го направи сам, няма нужда да се бърка. Ето различни билкови рецепти от джинджифил, които можете да опитате у дома:

Рецепта 1

Съставки

  • 50 гр джинджифил
  • 20 г тамаринд без семки
  • 25 г кенкур
  • 10 г кимион
  • 100 мл преварена вода
  • 100 г палмова захар
  • 2 листа пандан
  • 1 литър вода

Как да направя

  1. Нарежете джинджифила и кенкура, изпечете в тиган.
  2. Смесете temulawak, kawak киселина, кенкур, кимион и 100 ml преварена вода с помощта на пасатор, оставете настрана.
  3. Сварете вода със захар и листа от пандан, докато захарта се разтвори.
  4. Смесете сместа темалавак със захарната вода, разбъркайте добре и след това прецедете.
  5. Сервирайте топло или студено според вкуса.

Рецепта 2

Съставки

  • 30 грама джинджифил
  • 2 пръста тамаринд
  • 7 скилидки чесън
  • 30 гр горчив
  • 500 мл вода

Как да направя

  1. Измийте всички съставки до почистване.
  2. Пюрирайте джинджифила и чесъна чрез настъргване или с помощта на блендер.
  3. Сложете пасираните съставки в тенджера с вода.
  4. Оставете да заври и след това прецедете.
  5. Сервирайте докато е топло.

Рецепта 3

Съставки

  • 2 пръста коренище от пресен джинджифил
  • 1 супена лъжица мед

Как да направя

  1. Обелете кожата на коренището на джинджифила.
  2. Измийте обилно с преварена вода.
  3. Настържете коренището на темалавак и оставете настъргано в чаша.
  4. Добавете 1/2 чаша гореща вода.
  5. Прецедете утайките.
  6. Добавете мед и разбъркайте добре.
  7. Сервирайте докато е топло.

Дозировка на използване temulawak

Правилната доза джинджифил обикновено зависи от няколко фактора, вариращи от възрастта на човека, който иска да го консумира, здравето и други състояния. Поради тази причина дозата джинджифил за всеки човек не може да бъде обобщена. В допълнение, всъщност няма определена доза за консумация на билки, в този случай разбира се temulawak.

Не забравяйте, че не всички естествени продукти са безопасни. За това първо трябва да се консултирате с лекар, преди да го консумирате. Ако използвате екстракт от джинджифил, който вече е под формата на добавка, не забравяйте първо да прочетете инструкциите за употреба.

Темулавак не е заместител на медицината

Въпреки че има безброй ползи, temulawak не може да замени лекарството и лечението от лекар. Причината е, че все още са необходими допълнителни изследвания, за да се докаже ползата от тази билка. Лечебните растения обикновено се използват само за поддържаща терапия, а не за лечение на болести.

Освен това билките, направени от билкови растения, също нямат фиксиран стандарт за дозиране. Следователно ефектът ще бъде различен за всеки човек. Въпреки че някои от ползите от temulawak са доказани чрез изследвания, не е задължително това да работи ефективно за всички. Отново това е така, защото дозировката, рецептата и начина на употреба варират от човек на човек.

Първо трябва да се консултирате с лекар, ако искате да използвате джинджифил като допълнително лечение. Въпреки че е направен от естествени съставки, temulawak може също да взаимодейства отрицателно с лекарствата, които приемате в момента.

Освен това се уверете, че нямате алергии към джинджифил или растения, принадлежащи към семейството, като куркума. Тежката алергична реакция може да причини анафилактичен шок.

Анафилактичният шок е спешен медицински случай, който изисква незабавна медицинска помощ. Ето защо познаването на вашата алергична история е много важно за предотвратяване и избягване на алергични реакции.

За целта се консултирайте с Вашия лекар, преди да приемате други билки, добавки и екстракти от джинджифил. Лекарят първо ще провери дали това билково растение е добро за вас или не.

Ако Вашият лекар не Ви позволява да го приемате, спазвайте правилата и не ги нарушавайте. Доверете лечението си на експертен лекар за много по -добро здравословно състояние.

скорошни публикации