Синини могат да се появят внезапно, без да знаете защо. Да не говорим за формата и цвета, които пречат на външния вид на кожата. За щастие, синините могат да се лекуват у дома, без да се налага да отидете на лекар. Но какъв вид лекарство от синини е най -ефективно?
Етапи на обезцветяване на синини
Натъртване е вид нараняване на кожата, което обикновено е резултат от удар или тъп предмет, удрящ кожата, което води до спукване на малки кръвоносни съдове близо до повърхността на кожата.
За лечение на натъртване обикновено отнема различно време в зависимост от тежестта на синината и местоположението на синината. От образуване до напълно изчезване, синините обикновено траят две до три седмици.
В някои случаи заздравяването на синините може да отнеме повече време. Някои части на тялото се лекуват по -дълго, особено краката и ръцете.
По -долу са описани етапите на процеса на промяна на цвета на натъртване, от първото му удари до пълното му излекуване.
1. Розово до червено
Веднага след като ударът настъпи, кожата ви ще изглежда червена. Може също да забележите, че засегнатото място става леко подуто и болезнено при натискане.
2. Синьо до тъмно лилаво
Един ден след удара синината ще потъмнее, като стане синкава или лилава. Това се дължи на липсата на прием на кислород, както и на подуване в областта около синината.
В резултат на това нормално червеният хемоглобин ще стане син. Тези синьо-лилави синини могат да продължат до пет дни след удара.
3. Бледо зелено
Около шестия ден цветът на синината по кожата става зелен. Това показва, че хемоглобинът в кръвта започва да се разгражда. На този етап лечебният процес е започнал.
4. Кафяво жълто
След една седмица синината постепенно ще се промени в по -светъл цвят, тоест в бледожълт или светлокафяв. Този етап е последният етап от процеса на заздравяване на синините. Синината ви вече няма да промени цвета си, но бавно ще избледнее и ще се върне към първоначалния си тон на кожата.
Как да лекуваме синини по естествен начин
Може да не винаги можете да предотвратите появата на синини, но можете да ускорите заздравяването на синините у дома по следните начини, преди да прибягвате до лекарства без рецепта.
1. Техника на ориз (почивка, лед, компресия, надморска височина)
Лечението на синини е най -ефективно, когато се направи възможно най -скоро след появата на синината. Най -често срещаният начин да се отървете от синини за облекчаване на болката и подуването е да използвате техниката RICE -Почивка (Почивка), лед (студен компрес), компресия (натиснете) и кота (вдигам).
- Почивка(Почивка)
Починете и защитете нараненото или възпалено място. Спрете, променете или си починете от всяка дейност, която може да причини болка в синината ви. Ако синината е достатъчно голяма, ограничете активността през първия ден.
- Лед (студен компрес)
Усещането за студ ще ви помогне да намалите болката и подуването. Приложете студен компрес веднага щом се появи синина, за да предотвратите или намалите подуването. Студени компреси за 10 до 20 минути 3 пъти на ден.След 48-72 часа, след това можете да нанесете топла вода върху засегнатата област, когато подуването отшуми. Не прилагайте кубчета лед или гореща вода директно върху кожата. Увийте кърпата върху лед или източник на топлина, преди да я приложите върху кожата.
- Компресия (Натиснете)
Натиснете или увийте натъртеното място с еластична превръзка. Това ще помогне за намаляване на подуването. Не го увивайте твърде плътно, тъй като това може да доведе до влошаване на отока.
- Кота (вдигам)
Ако се появят синини по краката или ръцете ви, повдигнете наранената или възпалена област с възглавница, докато прилагате лед и винаги, когато седите или лежите. Опитайте се да задържите наранената област на нивото на сърцето или по -високо, за да намалите подуването.
2. Нанесете алое вера
Алое вера е естествена съставка, за която се смята, че е ефективна при лечение на различни здравословни състояния, включително натъртвания.
Алое вера съдържа различни видове витамини, минерали, ензими, аминокиселини и други биоактивни вещества, които могат да намалят възпалението и да заздравят раните.
Най -доброто използване е да използвате естествен гел от алое вера, който се взема директно от растението. Можете обаче да използвате и гел от алое вера, който се продава свободно на пазара. Уверете се, че продуктът, който купувате, не съдържа твърде много химически добавки в него.
3. Използвайте натурално лекарство арника
Арниката е цвете, което често се използва като естествено средство за лечение на синини и отоци. Проучване на Британски вестник по дерматология показа, че прилагането на мехлем, съдържащ арника, може да намали синините, които възникват в резултат на лазерни процедури.
Екстрактът от цвят на арника се предлага под формата на мехлеми, гелове и перорални лекарства. Следвайте инструкциите за употреба, посочени на опаковката, или се консултирайте с лекар относно употребата им.
4. Оцетен компрес
Оцетът, смесен с топла вода, всъщност може да се използва като лек за заздравяване на синини. Оцетът увеличава притока на кръв в близост до повърхността на кожата, което може да помогне за облекчаване на кръвта, която се е натрупала в наранената област.
Смесете вода и оцет в купа и намокрете чиста кърпа с разтвора. Нанесете върху нараненото място за 10-15, повторете, ако е необходимо.
5. Яжте ананас
Ананасът съдържа смес от ензими, наречени бромелаин. Е, бромелаинът се смята за ефективен при избледняване на синини и намаляване на възпалението.
Можете да ядете ананас или да приемате добавки, които съдържат бромелаин. Има и мехлем от бромелаин, който можете да използвате за синини.
Различни възможности за лечение на синини
Винаги бъдете внимателни, когато използвате лекарства, включително лекарства за синини. Прочетете и следвайте всички указания на етикета на лекарството. Когато болките изчезнат, започнете бавно да се разтягате и да увеличавате интензивността с течение на времето.
1. Мехлем
За да избледните синини, можете да изберете локално или локално лекарство като тромбофоб, което се предлага под формата на мехлем, гел или крем. Някои от тях съдържат витамин К. Самият витамин К е важно хранително вещество, което подпомага процеса на съсирване на кръвта.
В допълнение към витамин К, можете също да използвате витамин С, за да намалите възпалението и да заздравите раните бързо. Витамин С обикновено се предлага под формата на гел, мехлем или серум. Можете също така да получите витамин С, като ядете достатъчно зеленчуци и плодове.
2. Обезболяващи
Ако синината ви е болезнена, можете да опитате да вземете парацетамол (Panadol, Biogesic, Tempra, Termorex, Omegrip) или ибупрофен (Proris, Midol, Bodrex Extra, Motrin IB), за да облекчите болката и да намалите подуването на синината. Не използвайте аспирин, особено за деца и малки деца.
Кога трябва да се види синини от лекар?
В някои случаи синините може да не променят цвета си или да не се лекуват. Синина, която се усеща трудно при допир, става по -голяма и става по -болезнена, може да сигнализира за нарушение на кръвосъсирването, като тромбоцитно разстройство или образуване на хематом.
Хематомът е бучка, която се образува, когато кръвта започне да се събира под кожата или мускула. Вместо да се подложи на процеса на разлагане и заздравяване, както е описано по -горе, кръвта в хематома всъщност се съсирва в тялото.
Хематомите могат да бъдат отстранени само с медицинска помощ, затова се консултирайте с Вашия лекар, ако получите симптоми на синини, които не изчезват.
