Измийте носа и как да напръскате носа, за да преодолеете алергиите

Напояване на носа и спрей за нос (спрей за нос) е доста често срещано лечение за хора с назални алергии, алергичен ринит и синузит. И на двете може да се разчита, че ще изчистят носната кухина и облекчат симптомите като запушване на носа, кихане и прекомерно отделяне на слуз.

Можете да изберете напояване на носа или спрей за нос ако не искате да приемате лекарства за алергичен ринит под формата на пиене или други. За да може лечението да протече оптимално, на какво трябва да обърнете внимание при извършване на напояване на носа и избор спрей за нос ?

Как да направите напояване на носа

Също известен като " назален душ ”И промиване на носа, напояване на носа с помощта на две прости неща: физиологичен разтвор/разтвор на NaCl и специални инструменти. Устройството може да бъде под формата на нети пот или спринцовка от 10 кубика, която сте извадили от иглата.

Течността за измиване на носа не трябва да идва от чешмяна вода. Причината е, че водата от чешмата не е задължително без микроби, така че е рискована за здравето на носа. Използвайте физиологичен разтвор на NaCl, който се прави сам или се продава в аптеката.

Солевият разтвор има рН и съдържание, подобно на телесните течности, така че няма да наруши баланса на бактериите в носа. Това решение също поддържа малките косми в носа ви здрави и добре поддържани.

В допълнение, физиологичният разтвор също помага за разреждане на слузта, която причинява запушване на носа. Ето защо измиването на носа с физиологичен разтвор е ефективно при лечение на симптоми при хора с алергичен ринит и синузит.

Ако искате да направите свой собствен физиологичен разтвор, смесете три чаени лъжички нейодирана сол и една чаена лъжичка сода за хляб. Съхранявайте тази смес в затворен контейнер и почистете буркан преди употреба.

Когато искате да изплакнете носа си, разтворете сместа от сол и сода за хляб в чаша чиста вода, която е била сварена и охладена до стайна температура. Можете да го излеете директно в нети гърне или спринцовка.

Ако всички материали и оборудване са готови, ето стъпките, които трябва да предприемете:

1. Как да измиете носа си с нети гърне

Нети гърне е контейнер, специално проектиран за изчистване на слуз от носа. Оформен като чайник, но с върха на муцуната по -дълъг и изправен, за да достигне до вътрешността на носа.

Преди да използвате нети тенджера, не забравяйте да я измиете старателно. Използването на нети саксия увеличава риска от заразяване с микроби, включително вредни паразити N. fowleri. Най -добрият начин да предотвратите това е да поддържате нети саксията чиста.

Това устройство ще насочи физиологичния разтвор в една ноздра, след което разтворът ще излезе от другата ноздра. Течността, която излиза, също ще изнесе слуз и мръсотия от носа. Ето как да измиете носа си с помощта на нети.

  1. Изсипете физиологичния разтвор, който сте приготвили в нети тенджерата. След това застанете пред мивката, накланяйки главата си наляво.
  2. Внимателно вкарайте върха на нети пота в дясната ноздра. Уверете се, че няма празнини и че нети гърнето не докосва бариерата между двете ноздри.
  3. Докато дишате през устата, наклонете нети пота, така че физиологичният разтвор да влезе в дясната ноздра и да излезе през лявата ноздра.
  4. Продължете да правите предишните стъпки, докато физиологичният разтвор в нети тенджерата се изразходва.
  5. След като физиологичният разтвор се изразходва, извадете нети гърнето от ноздрата и повдигнете главата си обратно.
  6. Опитайте да дишате през носа, за да изчистите остатъчния физиологичен разтвор.
  7. Използвайте кърпа или кърпа, за да абсорбирате физиологичния разтвор и останалата слуз в носната кухина.
  8. Повторете същите стъпки върху лявата си ноздра.

Винаги почиствайте нети тенджерата преди и след употреба. Можете да поддържате нети гърне стерилно, като го сварите във вряща вода за няколко секунди. Изсушете с чиста кърпа, след това съхранявайте на затворено място.

Причини за алергичен ринит около вас

2. Как да си измиете носа със спринцовка

Спринцовката има същата функция като neti pot, която е да насочва солевия разтвор от едната ноздра, за да бъде изхвърлена от другата ноздра. Спринцовката обаче е по -лесна за управление и поставяне в носната кухина.

Ето как да измиете носа си със спринцовка:

  1. Изсипете приготвения физиологичен разтвор в спринцовката. След това застанете пред мивката, накланяйки главата си наляво.
  2. Внимателно вкарайте върха на спринцовката в дясната ноздра. Уверете се, че няма празнини и че нети гърнето не докосва бариерата между двете ноздри.
  3. Докато дишате през устата, натиснете върха на спринцовката, така че физиологичният разтвор да влезе в дясната ноздра и да излезе през лявата ноздра.
  4. Внимавайте да не допуснете физиологичния разтвор да навлезе в хранопровода. Може да се наложи да регулирате позицията на главата си, докато намерите правилната позиция.
  5. След като физиологичният разтвор в спринцовката се изразходва, отстранете физиологичния разтвор и слузта, останала в носа, като изсмукате носа.
  6. Избършете носа си с кърпа или чиста кърпа.
  7. Повторете същите стъпки върху лявата си ноздра.

Не забравяйте да стерилизирате отново използваните спринцовки с вряла вода. Изсушете с чиста кърпа, след това съхранявайте на безопасно и затворено място, докато дойде време да го използвате отново.

Измиването на носа трябва да се извършва само веднъж на ден през нощта. Това едновременно ще почисти цялата мръсотия, която влиза и се натрупва в носа след вдишване на външен въздух за един ден.

Лекарство спрей за нос за лечение на алергии

Спрей за нос или назален спрей е лекарство, което се използва в областта на носа и синусите. Това течно лекарство е полезно за лечение на симптоми на синузит и алергии като кихане, запушен нос, хрема и т.н.

Назалните спрейове се предлагат в два вида, а именно обикновени спрейове ( бутилка с помпа ) и малки консерви, пресовани в бутилки ( контейнер под налягане ). И двете могат да бъдат закупени в аптеките със или без лекарско предписание.

Често лекарствата, които се поставят в назални спрейове, са деконгестанти. Деконгестантите действат, като разреждат слузта в носа ви, за да можете да дишате по -лесно.

В допълнение към деконгестантите, назалните спрейове за алергии понякога съдържат и алергични лекарства под формата на:

  • Антихистамини (азеластин, олопатадин),
  • Кортикостероиди (будезонид, флутиказон фуроат, мометазон),
  • стабилизатор на мастоцитите (кромолин натрий), или
  • Ипрапторий.

Въпреки че някои спрейове за нос могат да бъдат закупени без рецепта в аптеките, все пак е препоръчително да се консултирате с лекар. Защото, спрей за нос може да влоши алергиите, ако не се използва съгласно правилата.

След като намерите подходящ спрей за нос, следващата стъпка е да използвате това лекарство правилно. Ето стъпките за използване на лекарството: спрей за нос според вида на опаковката:

1. Помпа за нос спрей

Обикновеният спрей за нос е под формата на малка бутилка със специално проектирано гърло, което улеснява потребителите да го изпомпват. Как да го използвате е както следва:

  1. Издишайте бавно, за да изчистите слузта в носа си, преди да използвате лекарството.
  2. Отворете капачката на бутилката със спрей за нос и я разклатете няколко пъти. Пръскайте във въздуха, докато течността излезе.
  3. Наклонете главата си напред и издишайте бавно.
  4. Дръжте бутилката с палец в долната част, докато показалецът и средният пръст са отгоре.
  5. Използвайте пръстите на другата ръка, за да затворите ноздрата, която не приема лекарството.
  6. Натиснете помпата с показалеца и средния пръст, докато течността излезе. В същото време вдишвайте течността в ноздрите.
  7. Направете същото за другата ноздра.

2. Назален спрей в кутии

Спрей за нос Кутията има същата функция като спрей за нос под формата на помпа. Разликата е, че този продукт е оборудван с консервирани опаковки за регулиране на налягането на пръсканото лекарство.

Ето как да използвате спрей за нос под формата на кутия:

  1. Издишайте бавно, за да изчистите слузта в носа си, преди да използвате лекарството.
  2. Уверете се, че малката кутия приляга плътно на място. Разклатете малката кутия с течно лекарство няколко пъти, преди да я използвате.
  3. Насочете главата си нагоре и бавно издишайте.
  4. Задръжте спрея за нос, като поставите палеца си в долната част на лекарството, а показалеца отгоре.
  5. Използвайте пръстите на другата ръка, за да затворите ноздрата, която не приема лекарството.
  6. Внимателно натиснете кутията на място, докато вдишвате лекарството в непокритата ноздра.
  7. Направете същото с другата си ноздра.
  8. Опитайте се, доколкото е възможно, да не кихате и да не хремите веднага след употребата на това лекарство.

Усложнения на нелекувания алергичен ринит

Напояване на носа и спрей за нос доста надежден за хора с алергии и синузит, които не искат да приемат лекарства. Със сигурност обаче трябва да го използвате правилно, така че ползите от лечението да се почувстват оптимално.

Нито едно от тези лечения не трябва да се използва дългосрочно. Ако носните симптоми не се подобрят или се влошат, спрете лечението и обсъдете с алерголог, за да получите правилното лечение.

скорошни публикации

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found