5 подготовки за първата нощ, които бъдещите съпрузи трябва да направят

Първата вечер е най -очакваната нощ за новобрачната двойка. Първата вечер е вълнуваща нощ за много двойки, а може би и за една от вас. Възможно е първата нощ да е гравирана в един от най -красивите спомени за двойка за цял живот. Тогава какви са важните подготовки за първата нощ за мъжете?

Подготовка за първата нощ за съпруга

За съпрузите първата нощ е едно от местата за доказване на привързаност в първите дни на брака.

Ако не бъде подготвена правилно, тази вечер може да се превърне в катастрофа, която да навреди на отношенията ви със съпругата ви в бъдеще.

И така, каква е подготовката за първата нощ за съпрузите?

1. Редовни физически упражнения много преди сватбата

Вашата издръжливост в леглото може да бъде постигната от редовни и насочени физически упражнения.

Можете да правите вдигане на тежести и бягаща пътека в фитнес, за рутинно спортуване или високоинтензивни спортове като муай тай.

Всъщност редовните физически упражнения могат да подобрят способността за изправяне на пениса. Защо така? Редовните физически упражнения ще подобрят здравето на сърдечно -съдовата система.

Това означава, че ще пусне кръвоносни съдове. Пенисът няма кости, така че може да получи ерекция, защото кръвта изпълва вените в областта на пениса, когато се чувствате отпуснати.

Освен това упражненията помагат за облекчаване на стреса. Когато имате гладко и спокойно кръвообращение, не е нужно да се притеснявате, че ще имате затруднена ерекция.

2. Подгответе се за появата

Уверете се, че изглеждате най -добре от главата до петите. Уверете се, че косата ви е чиста и добре поддържана, не е разхвърляна, мирише лошо и дори пърхот.

Уверете се също, че цялото тяло е изтъркано и премахнете цялата замърсяване.

3. Планирайте какво да правите в леглото

Д -р Иън Кернър, секс терапевт разказва на WebMD за често срещани грешки, направени през първата нощ.

Той предлага, една от тях е да започнете първата нощ директно в леглото.

Всъщност сексуалното желание няма да се появи веднага. Можете да направите това, като я държите за ръка, масажирате я, прегръщате я или я целувате в хола или дори в трапезарията.

Започването с топла прегръдка за 30 секунди ще стимулира окситоцин, женски хормон, който произвежда чувство за връзка и доверие.

Също така можете да започнете с романтичен чат. Всъщност този малък разговор може да бъде пъхнат между сцени.

В края на краищата първата вечер не беше само за секс.

4. Подгответе най -доброто място

Подготовката за първата вечер също не е да пропуснете най -доброто място.

Не рядко хората отиват на меден месец в 5-звезден хотел в красива туристическа зона, за да получат това преживяване.

Пригответе най -доброто място, като започнете от матрака, цвета на одеялото, стайната температура, дори тъмното или светлото в помещението.

Много жени харесват романтични нюанси като свещи под романтична музика през първата вечер.

Също така се уверете, че най -доброто ви място за първата нощ далеч от тълпите и шума.

Разбира се, удоволствието, което вие и вашият партньор изпитвате през първата нощ, няма да сте склонни да споделите с другите.

5. Консумация на хранителни вещества за увеличаване на енергията за по -дълготрайна

Храната и напитките също са много важни за първата ви вечер на приготвяне.

Защо така? Храната и напитките съдържат полезни за организма хранителни вещества, например в процеса на енергиен метаболизъм.

Освен това здравословната и чиста храна също е важна. Разбира се, не искате симптомите на диария да дойдат внезапно и да разрушат сцена, която е на върха си.

скорошни публикации