В момента продължават да се разработват различни лечения за здравето, едно от които е детоксикация на краката.детоксикация на краката). Смята се, че тази техника на лечение е в състояние да премахне токсините от тялото. Вярно ли е обаче? Хайде, вижте обяснението на изследването по -долу.
Какво е детоксикация на краката?
детоксикация на краката (детоксикация на краката) става все по -популярно лечение. Разработчикът на тази техника за детоксикация на краката, а именно IonCleanse, твърди, че тази техника може да премахне токсините от тялото.
Изхвърляната мръсотия идва от замърсявания във въздуха или химикали и козметични продукти, които проникват в кожата.
Освен това се смята, че тази техника има и други предимства, включително:
- Балансирайте рН на тялото
- Намалете подуването на краката
- Подобрете настроението и намалете стреса
- Укрепване на имунната система от болести
- Помогнете да отслабнете
- Подобрете здравето на сърцето
- Унищожава вредните микроорганизми
Има различни видове детоксикация на краката. В допълнение към солеви разтвори, йони, вода и етерични масла, има няколко други техники за детоксикация, като например:
- Маска за крака с глина за почистване и омекотяване на кожата на краката.
- Скраб за крака за намаляване на миризмата и премахване на мъртвите кожни клетки.
- Използвайте специални подложки за крака (например пластири), за да премахнете токсините.
- Прилагане на масажни техники на краката, така че мускулите на краката да станат по -отпуснати.
Как протича детоксикацията на краката?
Детокс за крака използва заредени частици, наречени йони, като разтвор за накисване на краката. Тези йони могат да разделят водата (Н20) на Н+ и ОН- йони, за да създадат йонно поле, което свързва токсините или металите в тялото.
По време на този процес на детоксикация на краката, киснещата вода ще стане по -мътна. Това се случва, защото потта, мръсотията и мъртвите кожни клетки, които са се натрупали по краката, започват да се отделят и се смесват с вода.
Ефективна ли е детоксикацията на краката? Това е изследователска дума
За да се докаже ефективността на тази детоксикация на краката, има малко проучване, публикувано в Journal of Public Environmental and Health през 2012 г.
В това проучване изследователите са събрали водни проби преди и след процеса детоксикация на краката се извършва за около 30 минути.
В допълнение, изследователите също са събрали проби от урина и коса от участниците.
След като тестваха пробите, изследователите стигнаха до извода, че всъщност детоксикацията на краката не намалява нивата на токсини в тялото.
За съжаление досега не е имало скорошни изследвания, които да доказват ефективността на детоксикацията на краката за премахване на токсините в тялото. Така че дори и със страничните ефекти, които могат да възникнат.
Въпреки това, стъпките на тази детоксикация на краката може да помогнат при някои състояния, като отпускане на мускулите на краката и почистване на кожата на краката ви.
Въпреки че има и други предимства на детоксикиращите крака, не всеки може да го направи. Някои хора, които не могат да направят тази процедура, включват:
- Деца и бременни жени
- Лицето, което има отворена рана на крака
- Диабетици
Детоксикация на краката можете да правите у дома
Ако се интересувате от детоксикация на краката, можете да опитате у дома. Следните материали можете да използвате наведнъж, за да го направите у дома.
Потопете краката
Пригответе топла вода и добавете 1 чаша сол от Epsom. Добавете краката и накиснете за 20 до 30 минути.
Разтрийте краката с пемза и изплакнете обилно. Това може да помогне за изсветляване на кожата на краката ви.
Освен това можете да си направите и детоксикираща вана за крака от други съставки, като ябълков оцет.
Смесете 1 чаша ябълков оцет в топла вана. След това накиснете краката си за 20 до 30 минути. Този метод може да помогне за премахване на миризмата на краката.
Маска за крака
Смесете 3 супени лъжици бентонитова глина, 3 супени лъжици ябълков оцет и 3 капки етерично масло от лавандула.
След като се образува паста, нанесете я върху краката си. Оставете за 30 минути и изплакнете обилно. Това може да помогне за облекчаване на гъбични инфекции на краката и миризма на крака.
Скраб за крака
Пригответе една чаша сол от Epsom, 1/2 чаша зехтин и 5 капки етерично масло от мента. Разбъркайте добре, нанесете върху краката и масажирайте нежно. След това го изплакнете с чиста вода.
