Човешкото тяло може да се движи поради костите и мускулите, които са важна част от човешката система за движение. Ако костите се считат за пасивно движение, мускулите са активно движение, което може да движи костите. Е, но преди това знаете ли как работят мускулите? Вижте пълния преглед в следващата статия.
Механизмът на действие на мускулите при хората
Като средство за активно движение, мускулите могат да движат човешкия скелет като средство за пасивно движение с мускулна контракция и релаксация. Мускулите обаче могат да движат и други части на тялото, като сърцето, храносмилателния тракт, дихателните пътища, кръвоносната система и репродуктивната система.
Механизмът на мускулното действие започва, когато мускулът получи стимул или сигнал от двигателен неврон, който го кара да се свива. Мускулната контракция е това, което причинява движение в тялото ви.
Често се смята, че мускулното свиване се случва, когато мускулът се скъси, но мускулното напрежение не винаги е резултат от промяна в мускулната дължина. Причината е, че има няколко вида мускулни контракции, които се отличават с две променливи, а именно дължина и мускулно напрежение.
Видове мускулни контракции
Преди да научите повече за механизма, чрез който мускулите работят чрез контракциите, които се случват, първо трябва да разберете видовете мускулни контракции, които могат да възникнат:
1. Концентрични контракции
Този тип свиване обикновено се случва, когато мускулите се използват за повдигане или преместване на обект. По това време свиването започва с появата на напрежение в мускула, което го кара да се скъсява.
Само тогава мускулите ще бъдат достатъчно силни, за да повдигнат обекта. Този тип е едно от най -често срещаните мускулни контракции. В този механизъм за свиване на мускулите генерираната сила винаги е по -малка от максималната мускулна сила.
Когато силата, необходима на мускулите за повдигане на обект, намалява, скоростта на свиване се увеличава. Това се случва, докато мускулът достигне максималната си скорост на свиване.
2. Ексцентрично свиване
Следващият тип се нарича ексцентрично свиване, което е мускулно движение, което се удължава или разтяга. Механизмът на мускулно действие при това свиване е, че мускулните влакна се разтягат поради сила извън мускула, която е по -голяма от тази, която може да бъде произведена от самия мускул.
Има две неща, които трябва да запомните за механизма на действие на мускулите при това ексцентрично свиване. Първо, налягането, генерирано от това свиване, е много високо в сравнение с максималната сила на мускула.
Един пример за ексцентрично свиване е, когато искате да поставите обект бавно. Възникват ексцентрични контракции, тъй като флексорите на ръцете трябва да са активни, за да контролират падащия обект. Това означава, че можете да поставите нещо много тежко, дори ако не можете да го повдигнете.
Второ, полученото мускулно напрежение не зависи от скоростта, с която мускулът се разтяга. Това означава, че скелетните мускули могат да издържат на силите, генерирани при удължаването им.
Ако правите силови тренировки, използвайте гири, тези контракции ще се появят, когато намалите гири от рамото в посока, успоредна на квадрицепсите. В този момент може да почувствате удължаване на мускулите.
3. Изометрично свиване
Този тип мускулно съкращение е известно още като статично свиване. Това е така, защото за разлика от предишните видове свиване, мускулът не се скъсява или удължава и остава на нормалната си дължина.
Пример за изометрично свиване е, когато носите пред себе си предмет. По това време теглото на предмета, който носите, ще бъде свалено.
Ръцете ви обаче ще се борят с еднаква сила нагоре. Тъй като не вдигате или спускате ръката си, бицепсите ще се свиват изометрично.
Силата, генерирана при изометрично свиване, ще зависи изцяло от дължината на мускула по време на свиването.
Етапи на механизма на мускулна работа
След като разберете различните видове мускулни контракции, които могат да възникнат, както и изучавайки механизма на свиване, е време да разберете етапите на мускулния работен механизъм. По -долу е даден преглед на механизма на работа на мускулите, който трябва да знаете.
1. Мускулите получават стимулация от централната нервна система
Както бе споменато по -рано, механизмът на мускулната работа започва със сигнал или стимул, който причинява свиване. Да, този сигнал или стимул идва от централната нервна система, която възниква поради мозъчна или гръбначна дейност.
2. Стимулирането от мозъка причинява химични реакции
Сигналът ще бъде получен от химикал, наречен ацетилхолин. Тези химикали ще предизвикат различни химични реакции в мускулите. Един от тях е освобождаването на Ca2 (калциеви) йони от саркоплазмения ретикулум.
Не само това, според Колежа по земеделие и науки за живота в Тексаския университет A&M, тази химическа реакция също ще стимулира движението на тропонин и тропомиозин в актинови и миозинови съединения. Това движение предизвиква мускулна контракция.
3. Процесът на мускулно отпускане
Следващият етап от мускулния работен механизъм е процесът на мускулна релаксация, след като стимулът или сигналът вече не се изпращат от централната нервна система. По това време химическите реакции, които възникват поради стимулация, се нормализират.
По този начин мускулите, които се свиват или скъсяват поради химичните реакции, които се случват, ще се удължат и отпуснат.
Въпреки това механизмът на мускулно действие може да бъде различен и зависи от вида на мускула.
Механизъм на действие на мускулите по вид
В човешкото тяло има три вида мускули. Всеки от тях има различен механизъм на мускулно действие.
1. Скелетни мускули
Скелетните мускули са типът мускули, които можете да контролирате съзнателно, като се има предвид, че те се използват за движение. Скелетните мускули, известни още като скелетни мускули, са мускули, които са прикрепени към костите.
Следователно, когато движите този мускул, костите, прикрепени към мускула, също се движат. Тези мускули и кости са свързани с сухожилия, които също ще се движат, когато мускулите се свиват.
2. Гладки мускули
Междувременно гладката мускулатура е вид мускул, който не може да се контролира съзнателно. Гладките мускули могат да бъдат намерени в органи в тялото, като кръвоносни съдове, храносмилателен тракт, пикочни пътища и матка.
Механизмът на действие на този мускул възниква автоматично, когато мускулът бавно ще се свива със собствен ритъм въз основа на активността, която се случва в тялото ви.
3. Сърдечен мускул
Подобно на гладките мускули, вие също не можете съзнателно да контролирате движението на сърдечния мускул. Работният механизъм на сърдечния мускул също възниква автоматично, според нуждите на тялото, и с определен ритъм.
