Преждевременната еякулация е много често срещан мъжки сексуален проблем. Това състояние се характеризира, когато мъж еякулира или отделя сперматозоиди по -бързо от желаното по време на полов акт. Различни реклами, алтернативна медицина и лекарства твърдят, че могат да преодолеят проблема с преждевременната еякулация при мъжете.
Има много фактори, които могат да накарат мъжа да еякулира твърде бързо, от психологически проблеми до определени медицински състояния.
С различните методи на лечение вярно ли е, че преждевременната еякулация може да бъде излекувана? Кой е най -ефективният начин за справяне с преждевременната еякулация без или с лекарства?
Имате ли преждевременна еякулация?
Медицински, средно здрав възрастен мъж еякулира след приблизително пет минути след първата сексуална стимулация или след проникване по време на полов акт. Преждевременната еякулация е състояние, което възниква, когато мъж еякулира извън контрол, когато не се чувства готов за еякулация.
Важно е да запомните, че скоростта на времето на еякулация може да се различава от един мъж на друг (или дори на един и същ мъж в различно време и по различни поводи), но клинична диагноза на преждевременна еякулация обикновено се поставя, ако се случи по -малко от 1 -2 минути след вагинално проникване.
Какви са причините за преждевременната еякулация?
Причината за преждевременната еякулация не е известна със сигурност. Смята се обаче, че психологическите фактори са основната причина за проблеми със сексуалното здраве при тези мъже.
Психологическите фактори, които му влияят, като лош сексуален опит, ниско самочувствие, стрес, депресия, тревожни разстройства, до лични проблеми с партньор.
Някои млади мъже също ще бъдат много чувствителни към сексуална стимулация, така че те са склонни да се вълнуват по -лесно. Твърде развълнуван или развълнуван от секса също може да причини преждевременна еякулация.
Горните психологически фактори могат да повлияят на мъжете, които преди това са имали нормална еякулация. Ако не се лекува правилно, това състояние може да се преживява непрекъснато за цял живот
Има ли някакви медицински състояния, които увеличават риска от преждевременна еякулация?
Невъзможността да се контролира еякулацията рядко е резултат от медицинско състояние. Съществуват обаче някои медицински състояния, които могат да увеличат риска от преждевременна еякулация, както е посочено по -долу.
- Импотентност
- Нарушения на простатата
- Сърдечно заболяване
- Високо кръвно налягане (хипертония)
- Анормални нива на химикали в мозъка (невротрансмитери)
- Анормални нива на хормони, като проблеми с щитовидната жлеза
- История на злоупотреба с алкохол, вещества и наркотици
- Увреждане на нервната система от травма или операция
- Възпаление на уретрата
- Странични ефекти на лекарства с рецепта за определени състояния
Трудно е да се определи първопричината за преждевременната еякулация. Тъй като възникват няколко възможности, вариращи от психологически фактори, проблеми със структурата на пениса или дори комбинация от двете. Преждевременната еякулация може дори да включва сложно взаимодействие на психологически и биологични фактори.
При провеждане на медицинска консултация лекарят обикновено пита за вашия сексуален живот с партньора ви. В допълнение към въпроса за вашия сексуален живот, лекарят ще попита и за вашата медицинска история.
Лекарят може също така да извърши физически преглед и медицински тестове, за да потвърди първоначалната диагноза. Вашият лекар може да назначи кръвен тест за проверка на нивото на тестостерон или други медицински тестове.
Може ли преждевременната еякулация да причини бременност?
Въпреки че често причинява проблеми на двойките, които се опитват да забременеят, преждевременната еякулация не е пряка причина за мъжкото безплодие. Причината е, че времето, необходимо за еякулация, не е твърде важно, стига да има достатъчно вагинално проникване.
Всеки път, когато пенисът навлезе във влагалището по време на секс и по време на еякулация във влагалището, винаги има шанс за бременност. Това е така, защото спермата на мъжете като цяло може да съдържа до 100-200 милиона активни сперматозоиди на 2-5 ml течност всеки път, когато се отделя по време на еякулацията.
Милионите сперматозоиди, присъстващи в спермата, увеличават шансовете някои от тези сперматозоиди да достигнат успешно до матката. Дори и така, в крайна сметка само един може да оплоди женското яйце, дори ако мъжът еякулира отвън.
Но има и случаи на екстремна преждевременна еякулация, при която еякулираната течност излиза твърде рано, преди да настъпи вагинално проникване. Това състояние може да причини нисък шанс за забременяване.
Различни упражнения за преодоляване на преждевременната еякулация сами
В много случаи преждевременната еякулация всъщност може да се излекува с течение на времето. Как обаче да се справим с преждевременната еякулация зависи от причината.
Ако имате преждевременна еякулация поради заболяване, най -доброто лечение за еякулация е първо да се лекува болестта. В допълнение, можете също да опитате лечение под формата на лекарства, специално предписани от лекар.
Преди да преодолеете еякулацията с помощта на медицински лекарства, ето някои техники за упражнения, които можете да направите като начин да се справите сами с преждевременната еякулация без лекарства у дома.
1. Мастурбация
Мастурбацията е естествен начин за лечение на преждевременна еякулация без лекарства. Можете да направите упражнението, като мастурбирате, използвайки различни техники, след което отклонявате ума си, за да не еякулирате бързо.
Отървете ума си от стимулите под ръка. Вдишайте 3-4 пъти издишайте. Дръжте ума си разсеян веднага щом почувствате, че спермата започва да излиза. Можете също така да забавите оргазма, като мастурбирате 1-2 часа преди полов акт.
След като започнете да придобивате контрол над тялото си, можете да възобновите сексуалното проникване с по -бързи темпове. Започнете отново да търсите стимулация на тялото на партньора си, за да събудите страст. Правете го многократно, докато настъпи желаното време за оргазъм.
2. Използвайте техника спрете и започнете
Тази техника за преодоляване на преждевременната еякулация изисква помощта на партньора ви. Това упражнение трябва да бъде обсъдено и договорено с партньора ви, за да се поддържа настроение сексуален.
Цитирано от Американската академия на семейните лекари , тази техника започва, когато вие или вашият партньор започнете да стимулирате пениса чрез мастурбация. Ако започнете да усещате, че ще постигнете оргазъм, спрете стимулацията за 30 секунди, докато тялото може да се контролира отново.
При един полов акт се опитайте да практикувате тази техника 2-4 пъти до времето, когато желаете оргазъм. Поканете партньора си да участва в тази техника, за да постигнат заедно сексуално удовлетворение.
3. Техническо обучение изстискване
Този мощен начин за справяне с преждевременната еякулация не е много по -различен от техниката спрете и започнете . Тази техника правите чрез издърпване на пениса от влагалището, когато се чувствате пред оргазъм. След това трябва да хванете пениса или да помолите партньора си за помощ.
Когато проникнете и се почувствате като оргазъм, издърпайте пениса си от вагината и хванете главата на пениса, не прекалено мека и не прекалено стегната. След това натиснете главата на пениса с палеца на ръката, докато сексуалното желание намалее.
Ако почувствате, че потокът от сперматозоиди започва да се забавя, задръжте го за около 20-30 секунди и отново възобновете забавеното проникване. Можете да правите тази техника няколко пъти, докато получите желаното време за еякулация.
4. Опитайте упражненията на Кегел
Упражненията на Кегел могат да ви помогнат да преодолеете самоеякулацията без помощта на лекарства. Упражненията на Кегел могат да ви направят еякулация, която продължава по -дълго благодарение на подобрения приток на кръв в областта на пениса.
Моля, обърнете внимание, това упражнение има за цел да укрепи мускулите на пениса и да тренира, за да забави оргазма в нежелано време. Упражненията на Кегел също могат да ви помогнат да контролирате способността си да поддържате оргазма си и да осигурите по -голяма сексуална издръжливост.
Първоначално тази техника на упражнения е била предназначена за жени след раждане, за да стегнат вагиналните мускули както преди. Но очевидно не само жените, които чувстват ползите, но и мъжете. Това упражнение се фокусира върху движението на тазовите мускули ( pubococcygeus ) да се чувствате стегнати.
Ползата от упражненията на Кегел за мъже е да тренират пениса и съдържанието му да бъдат по -контролирани. Мускулите на тазовото дъно, които покриват пениса и пикочния мехур, ще бъдат по -здрави благодарение на това упражнение и ще позволят по -дълготрайни оргазми.
5. Дихателни упражнения
Този естествен начин за справяне с преждевременната еякулация обикновено не е начин, който включва физически, а вашите мисли и чувства. Дишането е ключът към контрола на цялото тяло.
В момента на проникване на пениса във вагиналния отвор и започнете да усещате оргазъм, започнете да забавяте ритъма на бедрата. Отвлечете вниманието си от стимула, вдишайте 3-4 пъти издишайте. Дръжте ума си разсеян, докато не почувствате, че потокът от сперматозоиди започва да намалява.
След като можете да контролирате тялото, моля, продължете сексуалното проникване с по -бързо темпо. Започнете да търсите повече стимулация, за да събудите страст. Правете го многократно, докато дойде времето, в което искате оргазъм.
6. Използвайте презерватив
Въпреки че може да намали удовлетворението по време на полов акт, презервативите са доста ефективни за преодоляване на преждевременната еякулация. Цитирано от клиниката Mayo, съдържанието в презервативите може да намали чувствителността на пениса, така че може да забави еякулацията.
Презервативите, съдържащи локални анестетични съединения, като бензокаин или лидокаин, могат да причинят временно изтръпване или изтръпване в изправения пенис. От друга страна, можете също да изберете презервативи с плътен латексов материал за лечение на преждевременна еякулация.
Медицинска терапия и лекарства за лечение на преждевременна еякулация
Ако методът за преодоляване на преждевременната еякулация, който правите сами, не е ефективен, разбира се, това състояние изисква консултация с лекар, който да определи подходящия вид лечение. Лекарят ще постави диагноза според преживените здравословни състояния и след това ще определи вида на лекарството за преждевременна еякулация или определена психологическа терапия, от която се нуждаете.
1. Антидепресанти
Понякога антидепресантите се използват като общо лечение за преждевременна еякулация. Това лечение обикновено използва няколко лекарства, като кломипрамин и пароксетин. И двете се използват, защото имат ефект на инхибиране на оргазма, което също може да помогне за забавяне на еякулацията.
Друго лечение, което може да се използва, е трамадол. Това лекарство се използва за контрол на болката, когато предстои оргазъм, а също така може да забави еякулацията. В допълнение има и други лекарства, които могат да лекуват преждевременната еякулация, включително аналгетици и инхибитори на фосфодиестераза-5.
Имайте предвид обаче страничните ефекти на това лекарство, включително гадене, временни зрителни смущения, замаяност, сухота в устата и намалено либидо. Ето защо се препоръчва употребата на лекарството според предписанието и съвета на Вашия лекар.
2. Определени кремове или лекарства
Освен лекарства, има и специални кремове, гелове и спрейове, които могат да се използват за лечение на преждевременна еякулация. Това лечение действа, като намалява усещането за стимулация, което може да забави оргазма.
Кремове, гелове или спрейове трябва да се нанасят върху напълно изправен пенис преди секс. Тези лекарства обикновено съдържат лидокаин. За съжаление този метод може да повлияе на мъжкото удовлетворение, като намали усещането за получена стимулация.
В допълнение към лечението на преждевременна еякулация, понякога това лечение се използва и за лечение на преждевременна еякулация. Въпреки че локалните анестетици са ефективни и добре приети, вие също трябва да сте наясно с потенциалните странични ефекти. Някои мъже съобщават за временна загуба на чувствителност към намалено сексуално удоволствие.
3. Консултиране към психолог
Преждевременната еякулация обикновено ще повлияе на сексуалното удоволствие и личните отношения между вас и партньора ви. В допълнение към употребата на медицински лекарства, добре е вие и вашият партньор да се консултирате с психолог.
Вие и вашият партньор ще бъдете помолени да разкажете за проблеми в отношенията и преживявания, свързани с преждевременна еякулация или други сексуални проблеми. По -късно психологът ще определи начини за намаляване на тревожността и ще помогне за справяне със стреса, ако психологическите фактори са причина за преждевременната еякулация.
Избор на естествени начини за справяне с преждевременната еякулация
Освен да използвате някои медицински техники и средства, можете да използвате и някои добавки или билкови лекарства за лечение на проблеми с еякулацията.
Въпреки че може да се получи свободно, трябва да използвате билкови добавки, както е препоръчано, или първо да се консултирате с Вашия лекар. Някои от следните билки и добавки можете да опитате да лекувате преждевременната еякулация по естествен път.
1. Кава добавки
Добавките от корен и листа на кава могат да увеличат притока на кръв към пениса, като по този начин предотвратяват ерекцията, която излиза твърде лесно. Това билково лекарство също може да намали тревожността, чиито психологически фактори са тясно свързани с причината за преждевременната еякулация. Можете да получите кава в хапчета или прахове за варене.
2. Есенция от цветя на хибискус
Мъжете с преждевременна еякулация се препоръчват да консумират есенция от цветя на хибискус. Хибискусът или цветята на хибискус имат съставки, които могат да се подобрят настроение или настроението на някого.
Както е известно, стресът, който изпитвате, може да направи еякулацията твърде бърза. В допълнение, сокът от цветя на хибискус може да увеличи сексуалното желание, като същевременно поддържа дълга ерекция при мъжете.
3. 5-HTP добавки
Добавките 5-HTP (5-хидрокситриптамин) са включени в SSRI лекарствата ( Селективен инхибитор на обратното захващане на серотонин ), който обикновено се използва за лечение на умерена до тежка депресия. Как действа, тази добавка ще блокира реабсорбирането на серотонин от нервните клетки, така че да може да увеличи нивата на кръвната захар настроение .
Цитирано от публикувани списания Тенденции в невронауките Добавките с 5-HTP могат да имат ефект на забавяне на еякулацията, така че могат да се използват за лечение на преждевременна еякулация, свързана с депресия или тревожни разстройства при страдащите.
Използването на добавки трябва да се комбинира със здравословна диета и упражнения, за да се увеличи издръжливостта и сексуалната активност. Винаги се консултирайте с лекар преди консумация за преждевременна еякулация.
4. Прилагайте здравословен начин на живот
За някои мъже спирането или намаляването на консумацията на алкохол, тютюн и приемането на здравословен начин на живот може да подобри колко добре могат да контролират преждевременната еякулация.
Яденето на храни с афродизиак или такива, които могат да увеличат сексуалната възбуда и издръжливост, като зелен чай, шоколад и женшен, могат да направят притока на кръв към пениса гладък и сексът се чувства добре и за двамата партньори.
Различни техники и лечения по -горе можете да направите, за да преодолеете проблема с преждевременната еякулация. Ако имате допълнителни въпроси, консултирайте се с Вашия лекар за по -подходящо решение и лечение.
