Бронхиалната астма, или може би сте по-запознати с нея като астма, е най-честото хронично незаразно респираторно заболяване в световен мащаб. Астмата не може да бъде излекувана, но може да бъде контролирана, така че да не се повтаря често. Един от начините е да избягвате нещата, които причиняват или предизвикват астмата ви. Какви са причините астмата да се повтаря лесно?
Рискови фактори за астма
Досега не е известно каква е основната причина, предизвикваща повторна поява на астма. Това състояние обаче възниква, защото дихателните пътища (бронхите) се възпаляват.
Това възпаление прави бронхиалните тръби подути и стеснени. В резултат на това въздухът, който влиза в белите дробове, е ограничен.
Възпалението също така прави клетките в дихателните пътища по -чувствителни и произвеждат повече слуз. Това натрупване на слуз също има потенциал да стесни дихателните пътища, което затруднява свободното ви дишане.
Генетиката е един от факторите, за които се казва, че са основната причина за астма. Тоест шансовете ви за астма ще се увеличат, ако единият или и двамата родители имат анамнеза за астма.
Няколко други рискови фактора, които могат да причинят астма, включват:
- Имате респираторна инфекция, като пневмония и бронхит
- Имате определени атопични алергии, като хранителни алергии или екзема
- Роден с ниско тегло
- Роден преждевременно
Момчетата и момичетата са изложени на по -висок риск от развитие на астма от другите. Досега не е ясно как полът и половите хормони могат да бъдат един от факторите, които имат потенциал да причинят астма.
Причини за астма въз основа на тригери
Пристъпи на астма могат да възникнат, когато сте изложени на тригери по време на дейности. Дори и така, астмата при всеки може да бъде различна. Важно е за вас и най -близките ви да знаете по всяко време какви конкретни неща могат да предизвикат симптоми на астма.
Има много видове астма, които се класифицират въз основа на причината или спусъка.
Ето някои от най-честите причини за обостряне на астмата в зависимост от вида на спусъка:
1. Алергии
Алергиите са една от най-честите причини за появата на астма. Не много осъзнават, че алергиите и астмата всъщност са свързани помежду си. Как е възможно това?
Отговорът се крие в алергичния ринит, хронично алергично заболяване, което причинява възпаление на вътрешната лигавица на носа. Алергичните реакции при хора с алергичен ринит карат имунната система да освобождава антитела, наречени хистамин, които циркулират през кръвта до всички органи на тялото, причинявайки различни симптоми.
Тези симптоми включват сълзене на очите, непрекъснато кихане, внезапен хрема, сълзене на очите, сърбеж в гърлото и задух, които са типични симптоми на астма.
Около 80% от хората с астма имат алергии, причинени от:
- животинска козина
- прахова акара
- хлебарка
- прашец от дървета, трева и цветя
В едно проучване децата, живеещи в домове, заразени с хлебарки, са имали четири пъти по-голяма вероятност да получат пристъпи на астма, отколкото децата, чиито домове са чисти.
Междувременно хранителните алергии също могат да бъдат причина за астма, макар и по -рядко. Ето някои храни, които астматиците трябва да избягват, тъй като те най -често причиняват симптоми на алергия:
- краве мляко
- яйце
- ядки
- морски дарове като риба, раци и миди
- пшеница
- соево зърно
- определени плодове
Симптомите на хранителна алергия могат да варират от леки до тежки и могат да се появят внезапно или за няколко часа.
Хората с астма имат по -висок риск от фатална алергична реакция към храната. Симптомите на астма могат да възникнат, когато алергичната реакция прогресира до анафилактичен шок след консумация на определени храни.
2. Спорт
Това е вид тригер за астма, който може да се появи поради упражнения или физическа активност. Симптомите на астма могат да се повторят и да се влошат с упражнения. Въпреки това, дори здрави хора и спортисти, които никога не са имали астма, могат да я изпитат от време на време. Защо?
Когато тренирате или извършвате тежки дейности, като например изкачване на стълби, може неволно да вдишате и издишате през устата си. Как да дишате по този начин може да бъде причина за рецидив на астма.
Устата няма фини косми и синусови кухини като носа, които функционират за овлажняване на въздуха. Сухият въздух отвън, който навлиза в белите дробове през устата, ще предизвика стесняване на дихателните пътища, така че да ви е трудно да дишате свободно.
Този вид астма ще направи стеснение на дихателните пътища на върха в диапазона от 5-20 минути след тренировка, което ще затрудни човек да диша.
Астмата, дължаща се на упражнения, обикновено отшумява в рамките на минути или часове след това. Вдишайте инхалатор астмата, преди да започнете да спортувате, може да бъде един от начините за предотвратяване на астматични пристъпи.
Освен това е важно да се затоплите бавно преди тренировка.
3. Кашлица
В допълнение към алергиите, кашлицата може да бъде и едно от нещата, които предизвикват астма. Това състояние е доста често срещано сред хората. Силната и тежка кашлица е доминиращият симптом, който често се появява.
Кашлицата, която причинява астма, обикновено се предизвиква от възпаление или инфекция в дихателните пътища, например поради:
- грип
- хроничен ринит
- синузит (възпаление на синусите)
- бронхит
- киселинен рефлукс (ГЕРБ или киселини в стомаха)
- хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ)
Астматичната кашлица е силно поддиагностицирана и трудна за лечение. Ако почувствате продължителна кашлица, незабавно проверете здравословното си състояние при белодробен специалист.
4. Нощна (нощна) астма
Нощната астма е вид астма, която се повтаря през нощта в средата на лягане. Изследванията показват, че повечето случаи на смърт от астма се случват през нощта.
Причината за рецидиви на астма през нощта възниква поради излагане на алергени, температура на въздуха, легнало положение на съня или дори производството на определени хормони, които следват биологичния часовник на тялото.
В допълнение, обикновено симптомите на синузит и астма често се появяват през нощта. Особено ако белодробната слуз запушва дихателните пътища и предизвиква типичните симптоми на кашлица при астма.
В допълнение, някои други причини за астма през нощта са:
- забавена реакция на тригерите на астмата през деня
- спад на телесната температура, който предизвиква бронхоспазъм (стягане на мускулите в белите дробове)
- Лечение на астма веднъж дневно, приемано сутрин
- сънна апнея, което е нарушение на съня, което причинява проблеми с дишането
5. Медицина
Повечето хора никога не мислят, че страничните ефекти на някои лекарства всъщност могат да бъдат причина за астма. Нестероидните противовъзпалителни лекарства (НСПВС) като аспирин и ибупрофен към лекарства за сърдечни заболявания бета-блокери са примери за лекарства, които са изложени на риск да разпалят астмата ви.
Ако имате астма и приемате това лекарство, това може да влоши симптомите на астмата. Не рядко страничните ефекти на тези лекарства също могат да бъдат фатални при астматици.
Ако сте един от тези хора, които са чувствителни към тези лекарства, избягвайте ибупрофен, напроксен и диклофенак, защото те могат да предизвикат астматични пристъпи. Особено за тези от вас, които вече имат анамнеза за астма.
Винаги се консултирайте с Вашия лекар относно употребата на тези лекарства, преди да ги приемете.
6. Професионална астма (в резултат на определени работни места)
Този тип задействане на астма обикновено се причинява от работното място (професия). Ако имате това състояние, може да изпитате затруднено дишане и други симптоми на астма само когато работите.
Много хора с професионална астма изпитват хрема, запушен нос, дразнене на очите, сълзене на очите и хриптяща кашлица.
Хората, които са най -уязвими за професионална астма, са строителни работници, животновъди, медицински сестри, дърводелци, фермери и работници, които са изложени на замърсяване на въздуха, химикали и цигарен дим ежедневно.
Други причини за астма
В допълнение към причините за астмата, които бяха споменати по-горе, трябва също така да знаете, че има различни други състояния и фактори, които могат да предизвикат появата на астма.
Ето някои други неща, които могат да предизвикат причината за астма:
1. Пушене
Хората, които пушат, са по -склонни да развият астма, отколкото тези, които не го пушат. Ако имате астма и пушите, този лош навик може да влоши симптомите ви.
Жените, които пушат по време на бременност, също могат да увеличат риска от хрипове при плода. Не само това, бебетата, чиито майки са пушили по време на бременност, също имат по -лоша белодробна функция от бебетата, чиито майки не пушат. Не е невъзможно това да изложи вашето бебе на риск от астма.
Отказването от тютюнопушенето е един от най -добрите начини да намалите риска от развитие на астма, като същевременно предпазите белите дробове.
2. Стомашната киселина се повишава
Няколко вида астма, споменати по -горе, често са свързани с повишаване на стомашната киселина. Всъщност повече от 80 % от хората с астма имат анамнеза за тежка ГЕРБ.
Това е така, защото мускулът на сфинктерната клапа в самия връх на стомаха не може да се затвори плътно, за да задържи киселината в стомаха. В резултат на това стомашната киселина се издига в хранопровода.
Стомашната киселина, която продължава да се издига нагоре в хранопровода, ще предизвика дразнене и възпаление на бронхите, така че да стане причина за пристъпи на астма.
Цитирано от страницата на клиниката Mayo, стомашната киселина може да влоши симптомите на астма и обратно.
ГЕРБ обикновено се появява през нощта, когато страдащият е в легнало положение. Може би това е и причината някои хора да изпитват астма през нощта (нощна).
Някои признаци, че рефлуксът на стомашната киселина е причината за вашата астма, включват:
- Астмата се появява само когато сте възрастен
- Няма анамнеза за астма
- Симптомите на астма се влошават след обилно хранене или упражнения
- Рецидив на астма след пиене на алкохол
- Астмата се появява през нощта или в легнало положение
- Лекарствата за астма не са толкова ефективни, колкото обикновено
- Няма анамнеза за алергии или бронхит
3. Стрес
Внимавайте, стресът също може да бъде причина за астма. Това се доказва от проучване, публикувано в списанието Мозък, поведение и имунитет.
Изследването показва, че продължителният стрес може почти да удвои повторението на симптомите при деца с астма.
Други изследвания в списанието Allergology International също заяви същото. Реакцията на организма към стреса може да предизвика имунната система да освободи определени хормони. Тези хормони в крайна сметка причиняват възпаление в дихателните пътища и предизвикват астматични пристъпи.
4. Хормонални промени
Известно е, че астмата при възрастни е 20 % по -често при жените, отколкото при мъжете. Смята се, че хормоналните промени при жените са една от причините.
Хормоналните промени, като например по време на бременност, могат да увеличат риска от развитие на астма. Всъщност разпространението на астма при хора, които са били бременни само веднъж, се е увеличило от 8 % на 29 % при жените, които са имали четири деца.
Жените, които приемат естроген след менопауза в продължение на години, също са предразположени към астма. Въпреки че се оказва, че рискът от астма намалява при тези, които използват противозачатъчни.
5. Затлъстяване
Затлъстяването е известно като една от причините за астма и увеличава риска при възрастни. Известно е, че около 50% от хората с наднормено тегло и затлъстяване имат астма като възрастни. Как се случи това?
Хората със затлъстяване имат доста мастна тъкан. Увеличаването на адипокините, които са хормони, получени от мастната тъкан, ще предизвика възпаление на горните дихателни пътища при хора със затлъстяване.
Освен това хората със затлъстяване дишат по -малко от нормалния си капацитет на белите дробове. Това ще попречи на белодробната функция. Да не говорим за затрудненото дишане по време на сън и болестта ГЕРБ, която е много тясно свързана с астмата, може да възникне поради затлъстяване.
6. Фактор на времето
Всъщност времето също може да предизвика пристъпи на астма при някои хора. Дъждовният сезон прави въздуха по -влажен, което неволно може да насърчи растежа на мухъл.
След това тези гъби могат да се отворят и да летят във въздуха. Ако се вдиша, това може да предизвика повторение на симптомите на астма. Продължителното горещо време също може да причини същото.
Въпреки че не е известно точно какво го причинява, една теория от The Asthma UK казва, че вдишването на горещ въздух може да доведе до свиване на дихателните пътища, причинявайки кашлица и задух. И двете състояния могат да предизвикат астматични пристъпи.
Друга теория също така предполага, че горещото време може да увеличи количеството замърсители и мухъл във въздуха. Когато тези замърсители и гъбички се вдишат от хора с астма, могат да възникнат астматични пристъпи.
Консултирайте се с лекар, за да установите причината за астмата
От горното обяснение е известно, че има много рискови фактори, които причиняват астма. Препоръчва се да избягвате задействането на астма, така че симптомите да не се повтарят по всяко време.
Но за да знаете повече за това, което причинява астмата ви да се повтори лесно, трябва да се консултирате с лекар. Консултация с лекар е необходима и при съмнение за определени симптоми на астма.
Лекарите могат да извършат редица прегледи, вариращи от физически прегледи, лабораторни изследвания, до образни тестове, за да потвърдят диагнозата астма.
Колкото по -рано се диагностицира астмата, толкова по -лесно ще бъде лечението на астмата. Можете също така да избегнете редица опасни астматични усложнения.
