Може да сте се почувствали тревожни, когато сте разбрали, че менструалният ви цикъл този месец изглежда се е променил. Или изведнъж ще продължи по -дълго до повече от седмица, или дори по -кратко само няколко дни. Вие също се чудите колко дни всъщност е нормалната продължителност на менструацията? Хайде, разберете чрез следния преглед.
Колко дълго е нормален период в един месец?
Ако обърнете внимание, продължителността на цикъла и продължителността на менструацията между вас и вашата приятелка, или дори със сестра ви, могат да бъдат различни. Обикновено може да имате менструация за 4-5 дни, но приятелят ви може да отнеме повече от 7 дни.
Това е така, защото количеството кръв, което излиза по време на менструация, е различно за всяка жена. Колкото повече кръв излиза, толкова по -вероятно е менструацията ви да продължи по -дълго.
Доклад от Very Well Health, нормалната продължителност на менструацията продължава между 3-7 дни. Междувременно нормалният менструален цикъл настъпва средно на всеки 21-35 дни.
Трябва ли да се притеснявам, ако менструацията продължава повече от 7 дни?
Отново, това зависи от обема на кръвта, която излиза по време на менструация. Колкото повече кръв излиза по време на менструация, менструацията обикновено ще продължи по -дълго.
Има обаче и жени, чийто менструален цикъл е нередовен, както от продължителността на цикъла, така и от продължителността на менструацията. Например, миналия месец току -що приключихте менструацията си след 7 дни, докато този месец периодът ви продължи само около 3 дни.
Не се притеснявайте твърде скоро, ако това се случи с вас. Това състояние обикновено изпитват жени, които току -що са навлезли в пубертета или менопаузата.
В допълнение, има много други фактори, които също влияят върху продължителността или кратката менструация всеки месец. Между тях:
- Използване на противозачатъчни хапчета
- Фактори на начина на живот, вариращи от неправилна диета или липса на упражнения
- Наднормено тегло
- Стрес
- Някои заболявания, като СПКЯ, заболяване на щитовидната жлеза, ендометриоза и възпалително заболяване на таза.
За да разберете дали вашият цикъл е нормален или не, винаги трябва да записвате броя на дните всеки път, когато имате менструация. След това изчислете средната стойност. Ако продължителността на менструацията продължава повече от 10 дни и настъпва в продължение на месеци, трябва незабавно да се консултирате с лекар.
