Астмата е хронично респираторно заболяване, което причинява възпаление и стесняване на дихателните пътища. В резултат на това ще ви бъде по -трудно да вдишвате и издишвате. Въпреки че не може да бъде излекуван, симптомите на астма могат да бъдат облекчени с традиционната медицина и дори с помощта на естествени съставки, открити в кухнята. Любопитно за това какви билкови или естествени лекарства за астма могат да се използват? Прочетете внимателно следния пълен преглед.
Билкови лекарства за облекчаване на симптомите на астма
Дори ако се твърди, че естествените или билкови съставки облекчават симптомите на астма, една стъпка, която трябва да предприемете, преди да ги използвате, е да се консултирате с лекар. Причината е, че може да не ви бъде позволено да приемате билки поради вашето състояние.
Вашият лекар може да ви помогне да се уверите, че действително имате право да използвате традиционната медицина и че това няма да има отрицателно въздействие върху състоянието ви на астма.
Ето някои възможности за избор на традиционни средства за астма от естествени съставки, които могат да бъдат полезни за вас.
1. Джинджифил
Ефикасността на джинджифила за здравето на тялото е призната от древни времена, включително като билково или естествено средство за астма.
Не е известно със сигурност как джинджифилът действа за облекчаване на астмата. Експертите обаче подозират, че джинджифилът може да помогне за намаляване на алергичните реакции, като понижи нивата на IgE в организма.
IgE или имуноглобулин Е е антитяло, произвеждано от имунната система за борба с вещества, за които се смята, че застрашават организма. Когато възникне алергична реакция, тялото ще произвежда повече IgE.
Симптомите на астма са тясно свързани с алергични реакции. Когато нивата на IgE намаляват, алергичните реакции, които се появяват, също бавно ще намаляват. В резултат на това вашите симптоми на астма могат да бъдат по -контролирани и по -рядко рецидиви.
Други проучвания също съобщават, че джинджифилът може да помогне за намаляване на възпалението и разширяване на дихателните пътища. Установено е, че естествените ефекти на джинджифила са подобни на ефектите на някои лекарства за астма.
Има много начини да обработите джинджифила като астма или естествено билково лекарство, включително приготвянето на сок от смес от нар, едно малко парче джинджифил и една супена лъжица мед. Пийте по 1 супена лъжица от тази смес 2 до 3 пъти на ден.
Можете също така да направите вода от джинджифил wedang. Методът е лесен, въведете един сегмент джинджифил, който е бил смачкани или нарязани на малки парченца в тенджера с вряла вода. Добавете кафява захар, за да намалите пикантния вкус, който се получава от джинджифила. Оставете го за 5 минути, изчакайте да изстине и изпийте.
Проблеми с подготовката на това и това за обработка на джинджифил? Отпуснете се, можете да го ядете и суров заедно със сол.
Въпреки че може да облекчи симптомите на астма, трябва да избягвате приема на джинджифил едновременно с приемането на лекарства за астма. Това има за цел да предотврати някои странични ефекти или взаимодействия, които могат да възникнат между вода от джинджифил и лекарства за астма.
Въпреки това, не пийте вода с джинджифил в излишък, въпреки че е безопасна. Консумацията на твърде много джинджифил може да предизвика някои странични ефекти, като метеоризъм, киселинен рефлукс и гадене. Ето защо е важно да се консултирате с лекар, преди да опитате това естествено средство за астма.
2. Чесън
Чесънът има противовъзпалителни свойства, които са полезни като билкови или естествени средства за облекчаване на симптомите на астма. Смята се, че неговите противовъзпалителни свойства намаляват възпалението в дихателните пътища поради астма.
Въпреки това са необходими допълнителни изследвания, за да се потвърдят ползите от чесъна като билково лекарство за астма. Досега няма проучвания, които да докажат, че чесънът е ефективен за дългосрочно лечение на астма.
Ако искате да опитате, просто сварете 2-3 скилидки чесън в 1,5 чаши мляко. Оставете да изстине, след това изпийте.
Ако не харесвате острата миризма, можете да я смесите в храни, като горещи супи. Парата на супата в същото време помага на дихателните пътища да се отпуснат и разрежда слузта.
3. Лук
В допълнение към чесъна, можете да използвате и лука като друг начин за естествено лечение на симптомите на астма. Причината е, че е известно, че лукът съдържа високи антиоксиданти, които включват витамин С, сяра, както и кверцетин и цианидин антоцианини.
Изследване от 2015 г., публикувано в DARU Journal of Pharmaceutical Sciences споменава, че всички тези видове антиоксиданти работят заедно, за да намалят ефектите на възпалението в организма. Известно е, че този ефект помага за разширяване на бронхите.
Освен това е известно, че противовъзпалителните, антиоксидантните, антибактериалните и антивирусните свойства на лука помагат на имунната система да работи по-добре в борбата с инфекциите, свързани с белодробни и дихателни проблеми.
Един от най-добрите видове противовъзпалителни съединения също се среща в лука, а именно тиосулфинат. Дори се съобщава, че това съединение е много ефективно за намаляване на възпалението в дихателните пътища поради пристъпи на астма.
4. Кофеин
Оказва се, че кофеинът в кафето може да помогне за контролиране на пристъпите на астма, знаете ли! Дори кофеинът има бронходилататор (дихателна таблетка), подобен на лекарството за астма теофилин.
Ползата от кофеина е, че той помага за отпускане и изчистване на дихателните пътища, като по този начин ви помага да дишате по -лесно. Колкото по -силно е кафето, толкова по -добри са резултатите. Освен кафе, кофеинът може да се намери и в чай или шоколад.
Въпреки че има потенциални ползи като билково или естествено средство за астма, не използвайте кофеин за естествено лечение на астма. Уверете се, че не пиете повече от 3 чаши черно кафе на ден.
За някои хора пиенето на твърде много черно кафе всъщност повишава стомашната киселина, което всъщност влошава астмата. Освен това пиенето на твърде много кафе може да причини затруднения със съня и ускорен сърдечен ритъм.
5. Скъпа
Освен за облекчаване на болки в гърлото и кашлица, медът може да се използва и като билково или естествено средство за астма. Смята се, че изобилното съдържание на антиоксиданти в меда помага в борбата с възпалението и повишава имунитета на страдащите от астма.
Можете да смесите 1 чаена лъжичка мед в чаша топла вода и да го пиете поне три пъти на ден. За да добавите аромат, можете също да добавите изстискване на лайм, лимон или щипка канела.
Известно е, че тези три съставки помагат за разреждането на храчките в гърлото, като същевременно засилват имунната система на организма.
6. Вдишвайте ароматерапия
Някои растения могат да бъдат преработени и да произвеждат качествено чисто масло. Това масло често се нарича още масло за ароматерапия и можете да го използвате като друга алтернатива на естествените лекарства за астма.
За някои хора вдишването на определени аромати може да осигури ефекти като отпускане и облекчаване на главоболието. Няколко вида масло също имат ползи като алтернативно лечение за симптоми на астма като лавандула, карамфил и евкалипт.
Една от опциите за масло, които можете да използвате като естествено билково лекарство за астма, е евкалиптът. Чистото евкалиптово масло е ефективно лечение за симптоми на астма поради своите деконгестантни свойства.
Ето как да използвате маслото от евкалипт за естествено лечение на симптомите на астма:
- Добавете няколко капки евкалиптово масло към хартиена кърпа и я поставете близо до главата си, докато спите, за да усетите аромата.
- Можете също така да добавите 2-3 капки от това масло в съд с вряща вода и да вдишате парата. Опитайте дълбоко въздух за по -бързи резултати.
Въпреки това, първо се консултирайте с Вашия лекар, защото при някои хора ароматерапията може да предизвика симптоми.
7. Листа от босилек
Листата босилек, известни още като листа от босилек, също са включени в билкови растения, които могат да се използват като естествено средство за астма. Тези листа съдържат противовъзпалителни, антиоксидантни и антибиотични свойства.
Едно проучване показа, че листата на босилек съдържат безброй антиоксиданти като феноли и полифеноли, които включват флавоноиди и антоцианини.
Съдържанието на антиоксиданти и естествени антибиотици в босилека може да помогне на организма да се бори с инфекцията, особено при хора с белодробни и дихателни проблеми.
Внимавайте да използвате билкови лекарства за лечение на естествена астма
Уверете се, че винаги първо се консултирате с Вашия лекар, преди да решите да опитате всякакъв вид естествена билка като алтернатива на лечението на астма.
Терапията за лечение на астма с билкови или традиционни съставки не винаги е по -безопасна. Въпреки че има проучвания за различните ползи, тези данни не са достатъчни, за да докажат, че използването на традиционни лекарства с естествени съставки е наистина ефективно и безопасно за лечение на симптомите на астма.
Някои хора може да не изпитат никакви симптоми, когато използват естествени съставки за облекчаване на симптомите на астма. Това обаче е различна история за хора, които имат история на алергия към определени естествени съставки. Това състояние дори може да предизвика опасна реакция, дори риск от усложнения на астмата.
Така че, използвайте билкови или естествени средства за астма с повишено внимание. Ако имате анамнеза за алергии към билкови или естествени съставки, не трябва да се насилвате да ги използвате.
В допълнение към използването на билкови или естествени лекарства за астма, получени от предци, има и редица прости неща, които можете да направите, за да облекчите симптомите на астма. Някои от тях се занимават със специфични за астмата спортове като плуване и йога.
