Днес много хора твърдят, че имат ОКР, но симптомите и психологическите състояния, които показват, обикновено се различават от медицинските данни. Какви обаче са симптомите на ОКР, които обикновено страдат? Първо, нека разгледаме кратко обяснение на OCD.
Какво е OCD?
Обсесивно-компулсивното разстройство или т.нар. OCD, е психологическо разстройство, което може да засегне ума (обсесивен) и поведението (компулсивен) хора. Това разстройство смущава ума на страдащия, като предизвиква чувство на безпокойство, тревожност, тревога, страх и изисква да правите едно и също нещо отново и отново. Това поведение ще продължи да се извършва от страдащите, докато желанията на техните умове се изпълнят.
Причината за ОКР не е известна със сигурност. Твърди се, че се дължи на проблем с изпращането на информация до една част на мозъка в друга, или може би това също може да бъде причинено от тежки проблеми със стреса. Генетичните фактори от семейството, както и минали психологически инциденти също могат да предизвикат човек да преживее ОКР.
ЧЕТЕТЕ СЪЩО: Използване на хипнотерапия за лечение на психологически травми
Най -честите симптоми на ОКР
Като цяло симптомите, открити при страдащите от ОКР, често се чувстват неспокойни, уплашени, притеснени за нещата около тях и често имат негативни мисли. По -долу са симптомите и типовете, които могат да бъдат открити при хора с ОКР.
1. Шайби
Ако често се чувствате по -малко или никога не се чувствате чисти, когато миете ръцете си, така че ще го правите отново и отново, може да имате ОКР. Този симптом е най -често срещаният симптом, страдащ от ОКР.
Този симптом обяснява, когато човек винаги се страхува да не бъде заразен с бактерии, микроби или мръсотия, които се пренасят в тялото им. Пациентите обикновено измиват ръцете или частите на тялото, които се чувстват мръсни многократно. Хората с ОКР не се колебаят да почистят домовете, телата си и каквото и да се страхуват да не се изцапат, за да изпълнят натрапчивите си желания, за да избегнат микробите или мръсотията, която се избягва. Симптомите като този ще продължат да се появяват поради силен порив в съзнанието на пациента.
ЧЕТЕТЕ СЪЩО: Измиването на ръцете е добре, но това е резултатът, ако го правите твърде често
2. Пулове
Този симптом на OCD атакува страдащия винаги да проверява нещо многократно. При този тип обикновено не се различава от пациентите с този тип шайби . Хората с ОКР многократно ще проверяват опасни, обекти или предмети. Най -често срещаните примери са проверка на ключалката на вратата, изключване на печката или светлините чрез проверка многократно. Страдащите чувстват, че опасността винаги дебне и ако се случи нещо лошо, те не се колебаят да се обвиняват за това.
3. Симетрия и Подреденост
При този тип симптом често изпитвате фокус върху подреждането на нещата в ред, чисти, симетрични и успоредни. Например няма да ви хареса, ако нещата, които сте подредили, са докоснати и преместени от някой друг. Това поведение винаги ще изисква от вас да създавате едни и същи мисли отново и отново.
4. Натрупване
Натрупване е симптом, при който харесвате или желаете да събирате употребявани предмети, които намерите. Смятате, че елементът е важен и ще ви бъде полезен в бъдеще. Ако имате много неща в къщата или стаята си и се чувствате пълни, може да сте един от тях.
Как да се справим с OCD?
Това, че харесвате нещата по определен начин или подреждате обувките или цветовете на ризите си по азбучен ред, не означава, че имате ОКР. Въпреки това, ако натрапливите мисли или ритуалното поведение се чувстват извън вашия контрол или пречат на живота ви, време е да потърсите лечение.
Лечението обикновено включва психотерапия, терапия за промяна на поведението или психиатрични лекарства, самостоятелно или в комбинация. Според Харвард Медицинско училище, при лечение, около 10 % от пациентите се възстановяват напълно и около половината от пациентите показват известно подобрение. Говорете също със семейството или най -близките си хора за симптомите, които чувствате. Тяхната подкрепа и разбиране са важни за вас.
ЧЕТЕТЕ СЪЩО: Може ли психотерапията с CBT наистина да разреши проблемите на живота ни?
