Анемията е често срещан здравословен проблем, особено при жените. За съжаление не много хора осъзнават, че страда от анемия. Симптомите на анемия, като умора, понякога се приемат за даденост от някои. Въпреки това, все още трябва да знаете как да се справите с анемията, така че това състояние да не пречи. Вижте различните възможности за лечение на анемия за вас.
Как да се справим с анемията
Лечението на анемия има за цел да облекчи симптомите и да предотврати усложненията на анемията, които могат да възникнат.
Много неща могат да причинят анемия, като много загуба на кръв, намалено производство на червени кръвни клетки или увредени червени кръвни клетки.
Ето защо лекарят първо ще установи причината за анемията, която изпитвате чрез поредица от тестове и процедури за диагностика на анемия.
По този начин лекарят може да определи правилното лечение за лечение на вашата анемия.
Някои от общите възможности за лечение, дадени за лечение на вашата анемия, включват следното.
1. Консумация на желязо
Анемията поради недостиг на желязо (недостиг на желязо) е един вид анемия, която е много често срещана при много хора.
Това състояние се проявява особено при жени, които изпитват обилна менструация.
Желязодефицитната анемия се причинява от недостиг на желязо в организма, така че тялото не е в състояние да произвежда достатъчно червени кръвни клетки.
Ето защо увеличаването на приема на желязо е една от възможностите за лечение на анемия. Можете да получите допълнително желязо от храна или добавки.
Някои храни с високо съдържание на желязо включват:
- Червено месо,
- яйчен жълтък,
- Морска храна,
- пшеница и
- ядки.
Не само това, яденето на шоколад също може да бъде забавен начин за лечение на анемия, както и проста профилактика на анемия, както обикновен шоколад, така и шоколад тъмен шоколад и двете с високо съдържание на желязо.
Изследванията показват, че в шоколада има повече антиоксиданти от горските плодове.
Все пак е по -добре със съдържание на какаови зърна поне 70%.
Ако решите да приемате железни добавки, не забравяйте първо да се консултирате с Вашия лекар.
Добавките с желязо е по -добре да се приемат един час преди хранене, за да се усвоят добре от организма.
2. Консумация на витамин С
В допълнение към желязото, консумацията на витамин С също е един от начините за лечение на анемия. Това е така, защото витамин С помага за по -доброто усвояване на желязото в организма.
Приемът му заедно с желязо може да помогне на тялото ви да получи оптимален прием, така че да може да произвежда адекватни количества хемоглобин.
3. Консумация на витамин В12 и фолиева киселина
Анемия може да възникне и поради липсата на витамин В12 и фолиева киселина в организма. Тези две хранителни вещества също са необходими на организма за производството на здрави червени кръвни клетки.
За да преодолеете това, със сигурност трябва да увеличите приема на храни, съдържащи витамин В12, като:
- месо,
- пилешки черен дроб,
- риба,
- стриди,
- черупка,
- мляко,
- сирене, Дан
- яйце.
Освен това трябва също да консумирате източници на фолиева киселина, като тези от зелени зеленчуци и мляко.
Ако е необходимо, Вашият лекар може да Ви даде инжекция с витамин В12 или добавка с витамин В12 и фолиева киселина за лечение на анемия.
4. Консумация на пробиотици
Пробиотиците не увеличават директно производството на червени кръвни клетки. Пробиотиците обаче могат да помогнат за поддържането на храносмилателната система здрава.
Здравото черво може да продължи да работи ефективно и ефикасно, за да абсорбира различни хранителни вещества, които тялото се нуждае от храната.
Проучване на Станфордския университет, САЩ, установи, че желязото и витамините от група В в кръвта се увеличават при хора, които редовно приемат пробиотични добавки.
Това доказва, че пробиотиците могат да играят роля при лечението на анемия.
В допълнение към добавките, можете да получите пробиотици от здравословни храни, като кисело мляко, кисели краставички, темпе и други ферментирали храни.
5. Наркотици
Обикновено лекарите предписват определени лекарства за лечение на анемия поради определени причини, като автоимунни проблеми.
Някои лекарства за лечение на анемия обикновено се предписват от лекарите като лечение за анемия, наред с други.
- Имуносупресори, като циклоспорин и антитимоцитен глобулин за пациенти с апластична анемия, които не могат да се подложат на трансплантация на костен мозък.
- Лекарства като сарграмостим, филграстим и пегфилграстим са полезни за стимулиране на костния мозък да произвежда нови кръвни клетки.
- Деферазирокс, за да се отървете от излишното желязо.
6. Преливане на кръв
Лекарите могат да препоръчат кръвопреливане за лечение на някои видове анемия. Хемолитичната анемия може да изисква кръвопреливане, но е рядкост.
Освен това кръвопреливането също не е патентно лекарство за апластична анемия. Това лечение облекчава само симптомите и не осигурява кръвни клетки, които костният ви мозък не може да произведе.
Междувременно, при анемия, дължаща се на таласемия, кръвопреливането може да се извършва на всеки няколко седмици.
7. Трансплантация на клетки от костен мозък
Лечение с трансплантация на стволови клетки (стволови клетки) към гръбначния мозък може да се използва при тежки състояния на апластична анемия. Трансплантацията на костен мозък обикновено се извършва при по -млади пациенти и обикновено стволовите клетки се даряват от братя и сестри.
Това лечение може да се направи и за лечение на проблема с анемията поради таласемия, която е доста тежка.
Това може да елиминира необходимостта от преливане на кръв през целия живот и продължителна консумация на анемия-специфични лекарства за повишаване на кръвта.
Обсъдете допълнително с Вашия лекар, ако смятате, че имате симптоми на анемия или сте били официално диагностицирани. Лекарят ще даде най -подходящото лекарство за причината за вашата анемия.
8. Хирургия
Хирургията може да бъде вариант за лечение на определени видове анемия.
Хората с хемолитична анемия може да се нуждаят от операция за замяна на увредени сърдечни клапи, отстраняване на тумори или възстановяване на анормални кръвоносни съдове.
Ако хемолитичната анемия продължава въпреки лечението, Вашият лекар може да препоръча спленектомия. Това е хирургично отстраняване на далака в краен случай.
Повечето хора все още могат да водят нормален живот без далак.
9. Плазмафереза
Анемия може да възникне и защото кръвната плазма в тялото ви съдържа антитела, които атакуват здрави клетки в тялото (автоимунни), включително червени кръвни клетки.
Лечението на анемия с плазмафереза позволява отделяне на кръвната плазма.
По -късно увредената кръвна плазма ще бъде заменена с нова, по -здравословна плазма. Това е известно още като плазмен обмен, процесът е подобен на бъбречната диализа.
Като алтернатива, плазмата може временно да бъде заменена с друг разтвор като физиологичен разтвор или албумин или първо да се съхранява и след това да се върне в тялото ви.
Други възможности за лечение на анемия
В допълнение към споменатите по -горе възможности за лечение, упражненията също могат да бъдат начин за лечение на анемия.
Когато тренирате, тялото ви се нуждае от повече кислород. Когато тялото се нуждае от кислород, мозъкът дава сигнал на тялото да произвежда червени кръвни клетки.
Ето защо, ако имате анемия, трябва да правите леки упражнения. джогинг , плуването и ходенето могат да бъдат упражнения, които можете да направите, за да помогнете за увеличаване на червените кръвни клетки в тялото.
Достатъчният и попълващ прием на желязо е основно най -важният начин за лечение на анемия. Някои хора с определени видове анемия обаче се съветват да ограничат консумацията си на тези вещества.
Така че преди небрежно да изпробвате начини за преодоляване на анемията, по -добре е първо да се консултирате с Вашия лекар, за да знаете кой е най -добрият за състоянието на Вашето тяло.
