Запознаване с интровертния тип личност по -дълбоко •

В допълнение към екстровертите, интровертите са един от типовете личности. Тези, които принадлежат към личността интроверсия са хора, които са склонни да се фокусират върху мислите, чувствата и настроенията, които идват от тях самите или вътрешно. Това е различно от екстровертите, които предпочитат да търсят емоционална стимулация, която идва от вън от самите тях. Хайде, научете повече за интровертните личности!

Какво представляват интровертите?

Интровертът е тип личност, който често се бърка с срамежлив. Всъщност интровертите и срамежливите не са едно и също. Срамежливите хора са склонни да се чувстват притеснени или неудобно в определени социални ситуации, особено когато трябва да общуват с хора, които не познават.

Всъщност срамежливостта е психично разстройство, което е включено в социалното тревожно разстройство, въпреки че всяко от тях е класифицирано като леко. Междувременно един интроверт предпочита да бъде сам, за да събере енергията си. Въпреки това, интровертите всъщност нямат проблем, когато става въпрос за социални ситуации.

Интровертите са противоположен тип личност спрямо екстровертите. Истината обаче е, че всеки има в себе си както интровертен, така и екстровертен елемент. Разликата е, че някои са по -доминирани от интровертни личности и обратно, някои са по -доминирани от екстровертни характеристики.

Знанието дали сте интроверт или екстроверт е много важно. Защото, освен че опознавате себе си по -добре, можете да бъдете по -ефективни в получаването и фокусирането на енергията по правилния начин.

Интровертни черти

За да разберете дали сте интроверт, разберете някои от следните характеристики.

1. Енергията може да бъде източена, когато прекарвате време с много хора

Интровертите нямат проблем да взаимодействат в социални ситуации. Ако обаче прекарвате твърде много време с други хора, енергията ви ще се източи лесно. Особено ако трябва да взаимодейства с много хора едновременно.

Това със сигурност е различно от екстровертите, които всъщност получават енергия, когато се срещнат с много хора. Следователно, за да възстановят енергията си, интровертите ще прекарват времето си сами, след като се срещнат с много хора.

2. Наслаждавайте се да прекарвате време сами

Може би някои хора смятат, че хората, които обичат да са сами, имат неприятна личност. Например мрачен, често тъжен и т.н. Всъщност за интровертите щастието се намира, когато той може да прекарва време сам.

Ако сте интроверт, прекарването на време да правите неща, които ви харесват сами, е най -доброто. Също така може да ви помогне да „заредите“ положителна енергия. Това обаче не означава, че интровертите ще бъдат сами 24 часа в денонощието.

Като интроверт, вие също обичате да прекарвате време в общуване с най -близките ви хора, като приятели и семейство.

3. Малко приятели, но качествени

Хората често разбират погрешно, че интровертите не обичат да се мотаят, така че нямат близки приятели. Разбира се, това предположение не е вярно, защото когато имате личност интроверсия, Все още обичате да общувате с други хора и да имате близки приятели.

Въпреки това броят на приятелите ви може да не е толкова, колкото имат екстровертите. Приятелствата, които имат интровертите, са много качествени. Причината е, че въпреки че имат само един или двама близки приятели, хората с тази личност ще поддържат и ще се грижат добре за приятелството си.

4. По -лесно е да се разсеете

Като се има предвид, че интровертите предпочитат да прекарват времето си сами, хората с тази личност често са претоварени, когато става въпрос за тълпа и среща с много хора. Не е изненадващо, че те често лесно се разсейват.

Това прави много трудно да се съсредоточите и концентрирате, когато трябва да направите нещо. Следователно, ако чувстват, че трябва да се съсредоточат, хората с тази личност предпочитат да бъдат на тихо и спокойно място без разсейване.

5. Повече самосъзнание

Като се има предвид, че интровертите получават повече енергия, когато са сами, те са склонни да бъдат по-осъзнати или самосъзнателни. Причината е, че интровертите често се гмуркат в мислите и чувствата си, за да могат да научат повече за различни неща, свързани със себе си.

Например, интровертите обичат да могат да изпробват различни хобита, за да видят кое предпочитат. Освен това те също обичат да мислят за живота, който е и ще бъде изживян. Има и такива, които обичат да четат книги и да гледат филми, които са свързани или се чувстват близо до саморефлексия.

6. Учене чрез наблюдение

Докато екстровертите предпочитат да се учат на практика, интровертите предпочитат да наблюдават първо. Следователно, преди да направят нещо, те са склонни първо да учат, преди да го практикуват директно.

Всъщност не рядко виждат други хора да го правят многократно, докато не се почувстват уверени, че могат да имитират или да го направят сами. Що се отнася до практиката, интровертите предпочитат да го правят на място, за което не много хора знаят.

Как да разберете дали някой има интровертна личност?

Както вече споменахме, всеки човек всъщност има както интровертен, така и екстровертен елемент на личността. Просто има такива, които доминират, така че интровертът е човек, който е по -доминиран от елементи на личността интроверсия.

Тогава как да познаем или диагностицираме тези герои? Има няколко личностни теста, които могат да бъдат предприети за измерване на доминиращия елемент в човек. Някои от тях са:

  • Индикатор за типа на Майерс-Бригс (MBTI).
  • Keirsey Temperament Sorter.
  • Индикатор за стил на личността.
  • Пет фактор модел инвентаризация на личността.

Въпреки това, професионалните експерти смятат, че някой има личност, която е доминирана от интроверти или екстроверти чрез директно наблюдение на всеки индивид. Причината е, че елементите на личността, които са по -изявени от човек, обикновено са много зависими от контекста.

Проблемът е, че все още има много личностни тестове, които не отчитат факторите на околната среда, нивата на стрес и различни други фактори, които могат да помогнат резултатите от оценката в личностните тестове да бъдат по -точни.

Митове, които често се разпространяват за интровертната личност

Интровертите и екстровертите често са горещи теми за разговор. За съжаление, не рядко се разпространяват различни митове за интровертите, които всъщност не са доказани, например:

1. Интровертите изпитват трудности като лидер

Мнозина смятат, че хората с интровертни личности трудно стават лидер. Всъщност това не е доказано вярно, защото проучване, публикувано в Академията по мениджмънт през 2012 г., посочва, че интровертите и екстровертите могат да бъдат и добри лидери.

Ако екстровертите могат да станат добри лидери, като изследват потенциала на по -пасивни членове на екипа. Междувременно интровертите могат да бъдат добри лидери, като слушат приноса на всеки член на екипа, за да получат най -добри резултати.

Социални умения и личност интроверсия всъщност не са свързани. Особено по отношение на лидерството, защото интровертът може да допринесе за успеха със своята задълбоченост и редовност.

Да, обикновено интровертите са склонни да бъдат по -задълбочени и организирани при извършване на изследвания, четене, планиране на неща и други дейности, които изискват концентрация и спокойствие.

2. Личността на интроверта може да бъде излекувана или променена

Някой, който има интровертна личност, често се смята, че има психично разстройство, така че малцина го смятат за нещо негативно. Всъщност няма нищо лошо в тази личност.

Да, интроверсия не е психично разстройство или заболяване. Интроверсия е просто тип личност, който е противоположен на екстровертност или екстровертна личност. Просто хората с екстровертни личности често не разбират характеристиките на интровертите.

Нищо чудно, че всичките ви действия като интроверт често могат да бъдат разбрани погрешно. Това може да накара интровертите да изпитват трудности в училище или на работа. Това е така, защото те често са критикувани, че са по -активни, говорят повече или излизат по -често с връстниците си.

Работата е там, че интровертите не са същите като срамежливи или асоциални. Хората с тази личност са свръхчувствителни към допамин. Тоест, когато получавате твърде много стимули отвън, като например общуване с много хора едновременно, физическата и психическата енергия ще бъдат източени.

3. Интровертите са арогантни и асоциални хора

Това е неправилно твърдение. Трябва да знаете, че интровертите нямат чувството, че трябва да говорят, ако не се налага. Понякога хората с тази личност предпочитат да обърнат внимание на хората около тях или да се загубят в собствените си мисли.

Просто други хора, които не разбират личността интроверсия интерпретирайте това отношение като арогантно отношение. Всъщност, според интровертите, актът на наблюдение и обръщане на внимание на тези хора е забавно нещо.

Интровертите са склонни да предпочитат да взаимодействат лице в лице само с един човек наведнъж. Вместо да бъдат арогантни или студени, интровертите обикновено харесват другите хора, но ценят времето заедно и ценят качеството над количеството взаимоотношения.

Как да се справим с този тип личност?

Ако познавате някой с тази личност, може да се объркате как да действате или да реагирате, за да избегнете недоразумения. Не се притеснявайте, има някои съвети, които можете да опитате да взаимодействате с интроверти, като следните.

1. Разберете какво имате предвид интроверсия

Първото нещо, което можете да направите, е да разберете по -задълбочено този тип личност. По този начин можете да знаете възможностите, които могат да възникнат, включително предизвикателствата, които могат да възникнат в бъдеще, когато трябва да взаимодействате с хора с личности интроверсия.

Проблемът е, че ако не разбирате как се държи човек с тази личност, прекарва деня си и какви навици може да има, може да мислите, че човекът е депресиран.

Всъщност това е само характерът на личността и начинът да я разберем е различен. Така че не бързайте със заключенията твърде бързо. Това, което трябва да разберете, е интроверсия е тип личност, а не заболяване, което се нуждае от специално внимание.

2. Не я принуждавайте да промени личността си

Тъй като често се разбират погрешно като срамежливи и дистанцирани, интровертите понякога се смятат за хора, които имат проблеми с психичното си здраве. Ако човек с тази личност предпочита да бъде сам в стаята си или предпочита да бъде сам с това, което прави, позволете му да го направи.

Защо така? Причината е, че хората с тази личност всъщност се чувстват най -комфортно със себе си, когато могат да правят различни неща сами. Не забравяйте, че интровертите се нуждаят от време сами, за да смилат нови събития, които преживяват.

Също така избягвайте да насилвате хора с личност интроверсия да промените личността чрез общуване, особено ако сте в нова среда. Оставете го да наблюдава за момент, преди да се присъедини и да взаимодейства с нови хора.

3. Помогнете на хората с тази личност да се чувстват комфортно

Ако имате член на семейството с личност интроверсия или ако сте близо до някой с тази личност, опитайте се да им помогнете да се чувстват по -комфортно. Например, ако разпределяте задълженията по къщата, дайте му задачи, които му позволяват да работи индивидуално, като миене на чинии или косене на тревата.

Освен това, въпреки че хората с тази личност не означават, че не обичат да общуват, те се уморяват по -лесно, ако трябва да общуват с много хора. Затова му дайте малко време да си почине и да остане сам в стаята си, ако знаете, че току -що е „изразходвал“ енергията си в социалните дейности.

Дайте му място и време, за да се зареди в самотата си. Разбирайки техните нужди и условия, интровертите ще се чувстват по -ценени и разбрани.

скорошни публикации