Високите нива на кръвната захар (хипергликемия) са често срещано състояние при хора със захарен диабет. Въпреки това, хората, които изглеждат годни и годни, също могат да го имат, включително и вие. Нещо повече, не всеки, който се окаже с висока кръвна захар, показва очевидни признаци и симптоми.
Следователно всеки, независимо дали имате диабет, преддиабет или дори тези, които все още се чувстват здрави, трябва да е добре запознат с характеристиките на високата кръвна захар.
Различни признаци и симптоми на висока кръвна захар
Кръвта ви съдържа не само кислород, но и глюкоза. Глюкозата е проста захар, образувана от разграждането на въглехидратите в храната. Глюкозата ще тече в кръвта до всяка клетка и тъкан, за да бъде разградена до енергия, така че тялото да може да се движи.
Нормалните нива на кръвната захар са по -малко от 100 mg/dL преди хранене и по -малко от 140 mg/dl в рамките на 2 часа след хранене.
Нивата на кръвната захар могат да се повишават и спадат в зависимост от времето, промените в състоянието на тялото или други фактори. Като цяло колебанията в нивата на кръвната захар са все още разумни, ако цифрите не се променят много драстично.
Броят на нивата на кръвната захар, които са скочили над нормалната граница, може да показва хипергликемично състояние. Това състояние може също да бъде класифицирано като преддиабет или навлизане в ранните стадии на диабет.
Много хора все още не знаят, че наличието на симптоми на висока кръвна захар може да бъде вредно за здравето. Ето общи симптоми на повишена кръвна захар, за които трябва да внимавате:
1. Винаги чувствайте жажда и уринирайте често
Първите признаци на висока кръвна захар, които може да забележите отначало, са жаждата.
Жаждата е естествено усещане, знак, че тялото е дехидратирано и изисква прием на течности. Бързата жажда обаче може да бъде симптом на висока кръвна захар, ако тя не изчезне, въпреки че сте пили много и често.
Излишната захар в кръвта обикновено се губи с урината всеки път, когато уринирате. Излишъкът от глюкоза обаче ще накара урината да се сгъсти. Така че като начин за разреждане на удебелената урина, мозъкът ще изпрати сигнал за „жажда“, така че да пиете бързо.
Междувременно, тъй като нивото на захар в кръвта е твърде много, автоматично ще бъдете „помолени“ да пиете повече. Колкото повече пиете, толкова по -често уринирате.
Симптомите на повишена кръвна захар също често се появяват през нощта, така че тя пречи на съня.
2. Чувство на умора
Симптомите на висока кръвна захар, които трябва да внимавате в допълнение към постоянната жажда, са умора. Това се случва, защото тялото Усещам липса на източници на енергия. Всъщност не е така.
Захарта е основният източник на енергия в тялото. Ако кръвната захар е висока, тялото трябва да има повече енергия. Но в действителност тялото всъщност не е в състояние да преработи кръвната захар, която вече е прекомерна, защото функцията на хормона инсулин, който помага за усвояването на захарта в кръвта, се нарушава.
И накрая, захарта всъщност се натрупва твърде много в кръвта и не може да се използва като енергия. Тези характеристики на високата кръвна захар всъщност карат тялото да изглежда без енергия.
3. Винаги гладни, но дори отслабвате
Не само умората, симптомите на висока кръвна захар също могат да накарат човек да гладува бързо, въпреки че току -що е ял много.
Излишната захар в кръвта не може да бъде преработена от тялото в енергия, така че клетките на тялото не получават енергия. Клетките и тъканите, които нямат енергиен прием, ще изпратят „гладен“ сигнал към мозъка, така че апетитът ви да се увеличи, за да се върнете към приемането на храна.
Въпреки това, вместо да ви напълнят и да увеличат теглото, тези характеристики на високата кръвна захар всъщност причиняват отслабване на тялото.
Това е така, защото излишната глюкоза, която не се използва, в крайна сметка се екскретира с урината. Това кара мозъка да мисли, че на тялото му липсва енергия (когато няма), затова преминава към използване на резервен източник на енергия от мазнини.
Тялото ще разгради складираните мазнини и мускули, което води до загуба на тегло. В повечето случаи този признак на висока кръвна захар може да се появи драстично, без да го осъзнавате.
4. Замъглено зрение
Симптомите на очни нарушения, които най -често се усещат от хора с високи нива на захар, са замъглено зрение.
Появата на характеристиките на високата кръвна захар се причинява от това, че тялото не може да използва излишната захар като източник на енергия за нервите и очната тъкан.
Нервите и очната тъкан, които нямат прием на „храна“ от глюкозата, не могат да работят правилно, така че в крайна сметка зрението се влошава.
5. Сухота в устата
Сухотата в устата, известна още като ксеростомия, е признак на висока кръвна захар. При хора с висока кръвна захар симптомите на сухота в устата също често са придружени от проблеми със сухи и напукани устни, лош дъх, честа жажда и сухота в гърлото.
Високите нива на кръвната захар причиняват нарушение на слюнчените жлези, така че те не произвеждат слюнка нормално. В резултат на това нуждата от слюнка не се задоволява и създава сухота и проблеми в устата.
При някои хора с висока кръвна захар болката и нежността на венците също е друг придружаващ знак.
Как да се справим с високите нива на кръвната захар?
Симптомите на висока кръвна захар могат да бъдат изпитани от всеки и по всяко време. Ако усетите един или повече от симптомите, за които подозирате, че са признаци на висока кръвна захар, незабавно проверете кръвната си захар
Можете да направите самостоятелен преглед у дома с помощта на контролер за кръвна захар. В допълнение, здравословният начин на живот може да помогне за понижаване на нормалните нива на кръвната захар.
Докладвайки от Американската асоциация по диабет, следните са някои домашни средства, които могат да се направят, за да се преодолеят симптомите на висока кръвна захар:
- Мнозина пият
- Прилагайте здравословна и редовна диета с балансирано хранене.
- Балансирайте с редовни упражнения. Изберете вида упражнения, който е добър за понижаване на нивата на кръвната захар.
- Управлявайте добре стреса, заедно с подходяща почивка и часове сън.
Е, ако знаете, че нивото на кръвната Ви захар е скочило повече от 200 mg/dL или 11 mmol/L, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Особено ако симптомите на висока кръвна захар, които изпитвате, се влошават.
Вашият лекар може да Ви помоли да направите тест за кръвна захар, за да получите по -точна диагноза на Вашето състояние. Лекарите обикновено предписват лекарства, които имат за цел понижаване на кръвната захар, като например лекарството за диабет метформин.
Спешна помощ при повишена кръвна захар
Ако се окаже, че имате недиагностициран диабет, високата кръвна захар може да доведе до сериозни усложнения на диабета като диабетна кетоацидоза или некетотична хиперосмоларна хипергликемия (HHS).
И двете състояния водят до тежка дехидратация, която може да доведе до кома. Следователно, как да се справим с него изисква спешна медицинска помощ в болницата възможно най -скоро.
По -късно ще бъдете лекувани чрез допълнителни течности и електролити, за да замените загубените телесни течности или инсулинова терапия, за да балансирате покачващите се нива на кръвната захар.
Вие или вашето семейство живеете с диабет?
Не си сам. Елате да се присъедините към общността на пациентите с диабет и да намерите полезни истории от други пациенти. Включи се сега!
