Правите ли програма за бременност или промилия? Ако е така, трябва да знаете някои начини за бързо забременяване, които можете да практикувате с партньора си. Ето някои съвети за пълна бременност бързо.
Как да забременеете бързо, което може да се направи с партньор
За повечето двойки бременността е условие, което да очакваме с нетърпение, след като се оженят.
Цитирано от Health Direct, бременността е много сложен процес и много фактори влияят върху него.
Някои жени могат да забременеят бързо, но има и жени, на които им отнема повече време, въпреки че са имали редовен полов акт с партньор.
Всъщност процесът на бременност не е достатъчен само за секс, има много фактори, които влияят върху него.
Ето няколко съвета или начини за бързо забременяване, които можете да направите, ако правите програма за бременност:
1. Премахнете контрацептивите
Ако преди сте използвали контрацептиви, трябва незабавно да премахнете контрацептивите като начин за бързо забременяване.
Някои контрацептиви обаче отнемат известно време, за да настъпи бременност.
Например, спрете инжекциите с Depo-Provera, съдържащи хормона прогестерон, около 9 месеца преди планиране на бременност.
2. Проверете здравословното си състояние при лекаря
Преди да започнете програма за бременност, медицинският преглед при лекар е една от важните стъпки, които трябва да се направят.
Проверките на здравето и тестовете за плодовитост са много полезни, за да се гарантира, че вие и вашият партньор сте здрави и можете да започнете програмата, за да забременеете веднага.
Ако се окажете, че вие и вашият партньор имате проблеми, които пречат на програмата да забременее, това може да се лекува в началото.
Не забравяйте, че колкото по -скоро е идентифициран проблемът, толкова по -скоро Вашият лекар може да лекува Вашето състояние.
Не забравяйте да попитате Вашия лекар за лекарства за фертилитет, които са безопасни за консумация, докато сте подложени на програма за бременност.
3. Знайте кога е вашият фертилен период
Един от съветите или други начини за бързо забременяване е да знаете кога е вашият фертилен период.
Фертилният период е времето на овулация, когато яйчниците отделят яйцеклетка.
Плодородният прозорец обикновено настъпва няколко дни след менструацията, в зависимост от менструалния цикъл.
Без да знаете плодородния си период, ще затруднявате забременяването, въпреки че често сте правили секс.
Следователно, когато сте бременна, трябва да знаете кога яйцеклетката се отделя в тялото на жената.
Нещото, което трябва да запомните, е, че освобождаването на яйца обикновено се случва веднъж месечно и е периодът на плодородие се случи само за няколко дни.
Затова би било по -добре, ако не пропуснете тази възможност като бърз начин да забременеете след менструацията.
Ако наистина искате да забременеете бързо или сте в програмата да забременеете, сексът с партньор по време на фертилния ви период е най -добрият начин.
За да бъдете по -точни, използвайте калкулатор на плодородния период Това е за изчисляване на периода на плодородие.
Имайте предвид, че освен фертилния период, жените имат и възрастова граница за забременяване, което може да повлияе на фертилитета.
Това означава, че колкото по -възрастни сте, толкова по -малка е вероятността да забременеете.
4. Правете редовен секс
Редовният секс в определен момент е един от начините или съвети за бързо забременяване по естествен път.
Въпреки че повечето двойки го правят преди лягане, някои експерти казват, че производството на сперма е най -високо сутрин.
Следователно няма нищо лошо да правите секс сутрин по време на промилия.
В допълнение към времето, може би сте чували за някои сексуални позиции, за да забременеете бързо.
Когато сте промил, никога не боли да изпробвате определени сексуални позиции като вариация.
Най -важното като съвети за бързо забременяване е да намерите най -удобната позиция по време на полов акт с партньора си.
По принцип всяка сексуална поза може да бъде добър начин да забременеете бързо, стига да го направите в точното време.
5. Поддържайте качеството и количеството на мъжката сперма
Сперматозоидите могат да оплождат яйцеклетките на жената, когато са здрави, силни и в голям брой.
Ето някои начини за повишаване на качеството и количеството на спермата, за да забременеете бързо, а именно:
Намалете консумацията на алкохол
В изследванията на алкохола и безплодието беше обяснено, че един от навиците, които трябва да се избягват, за да забременеете бързо, е пиенето на алкохол.
Причината, пиенето на алкохол всеки ден може да понижи нивата на тестостерон и броя на сперматозоидите, както и да увеличи броя на анормалните сперматозоиди.
Откажете се от пушенето
Пушенето може да намали ефективността и качеството на здрави сперматозоиди, особено когато сте подложени на програма за бременност.
Ето защо един от начините или съветите за бързо забременяване е да помогнете на двойките да спрат да пушат.
Поддържайте нормално тегло
Затлъстяването също не е добро за двойките за фертилитет, докато са подложени на програма за бременност.
Тъй като затлъстяването може да намали броя и да забави движението на сперматозоидите.
Достатъчни хранителни нужди
Не забравяйте, че правилното хранене може да ви помогне да подготвите тялото си за здравословна бременност.
Този лесен начин за бързо забременяване може да се постигне чрез приемане на витамини и храни, оплождащи сперматозоидите, като витамин С, витамин D, цинк, фолиева киселина и калций.
Изберете храни с високо съдържание на хранителни вещества по време на програмата за бременност. Особено храни, които съдържат много фолиева киселина, желязо и калций.
Не вземайте горещи вани
Горещите температури могат да убият сперматозоидите, затова е важно да се избягват горещите вани по време на бременност.
Следователно можете да използвате вода, която не е твърде гореща или топла.
Тестисите могат да функционират правилно при 34,4-35,6 ° C, под нормалната телесна температура.
6. Управлявайте стреса
Ако сте в програмата за забременяване, не трябва да бъдете твърде стресирани. Това състояние може да попречи на овулацията (освобождаване на яйцеклетки), като по този начин пречи на програмата за забременяване.
Като начин да забременеете бързо, отделете време да се отпуснете и да се насладите на секс с партньора си.
Най -добре е да не мислите твърде много за това дали сте успели да забременеете или не, защото това може да доведе до стрес.
7. Прилагайте здравословен начин на живот
Когато вие и вашият партньор сте подложени на програма за бременност, това, което може да се направи, е да водите здравословен начин на живот.
Консумацията на торещи храни и редовните упражнения могат да бъдат начин или съвети за бързо забременяване.
Не само това, този навик се прави и така, че по -късно да забременеете здравословно.
Как бързо да забременеете след спонтанен аборт
Ако сте имали повече от един спонтанен аборт, нормално е да се притеснявате, че ще забременеете отново.
Всъщност има съвети за бързо забременяване след кюретаж или спонтанен аборт, дори преди менструалният период да се нормализира.
Трябва да се отбележи, че след спонтанен аборт тялото е в състояние да осъществи нормалния си репродуктивен цикъл.
Освен това обикновено фертилният период също се нормализира един месец след кюретажа или спонтанен аборт.
Най -добре е обаче вие и вашият партньор да изчакате секс след спонтанен аборт, докато болката или кървенето напълно спре.
Това е за да се избегне появата на рискове като инфекция и други.
