Преминаващият вятър или пърденето са нещо естествено. Но какво ще стане, ако пърдите твърде много? Може би това е знак за проблеми с храносмилането. По -долу е обяснение за причините за прекомерното пърдене и кога трябва да се внимава за тези състояния.
Какво причинява прекомерно пърдене?
Пърдетата идват от газ, който се събира в червата. Газът идва от останалата част от усвояването на прахосната храна. Пърденето все още е категоризирано като нормално, ако честотата е все още около 10 пъти на ден. Когато броят на пердетата е повече от 10 пъти на ден, тогава вероятно изпитвате прекомерно пърдене. Има няколко неща, които могат да причинят прекомерно пърдене.
1. Поглъщане на въздух
Трудно е да не поглъщате въздух, когато ядете и пиете. Поглъщането на малко въздух е нормално. Въпреки това, когато го приемате в прекомерни количества, това може да предизвика метеоризъм. Както е обяснено по -горе, метеоризмът може да причини оригване. Също така трябва да избягвате неща като дъвка, пушене, вземане на химикалки, пиене на газирани напитки и прекалено бързо хранене. Всички тези неща могат да причинят прекомерно образуване на газове в храносмилателния тракт.
2. Определени храни
Има няколко храни, които могат да причинят устойчиви пукания, като боб, броколи, зеле, стафиди, сини сливи и ябълки. Да, всички гореспоменати храни са здравословни, но те могат да създадат прекомерни газове в храносмилателния тракт. Тези зеленчуци и плодове се усвояват дълго време, така че те могат да предизвикат метеоризъм, придружен от неприятна миризма.
Някои храни не могат да се усвоят от организма. Храната се пренася в дебелото черво, без да се усвоява напълно, така че бактериите в дебелото черво разграждат храната. Тези бактерии отделят газ. Трябва също да избягвате храни с високо съдържание на фруктоза или сорбитол, ако имате храносмилателни проблеми. Процесът на смилане на захар също може да причини газове в храносмилателния тракт.
3. Здравни условия
Ако не са споменатите по -горе двата фактора, прекомерното пърдене може да произтича от вашето здравословно състояние. Условия, които имат потенциал да предизвикат прекомерно пърдене, включват гастроентерит (инфекция, причинена от вирус, който атакува червата или стомаха), запек, непоносимост към храни (като непоносимост към лактоза). Заболявания като синдром на раздразнените черва и цьолиакия също могат да причинят прекомерно пърдене, въпреки че това е много рядко.
Има ли лечение за прекомерно пърдене?
Можете да решите проблема с прекомерното пърдене в зависимост от причината за самото прекомерно пърдене.
Самолечение
Първо се опитвате да анализирате менюто си за храна. Ако менюто се състои от трудно усвоими въглехидрати, значи е време да се смесите с храни, които са по -лесно смилаеми. Можете да изберете по -лесно смилаеми въглехидрати като картофи, ориз или банани. Контролирането на вашата диета може да ви улесни да откриете причината за прекомерното пърдене. Освен това можете да разделите храненията си на шест малки хранения, за разлика от три големи хранения.
Обичате ли да дъвчете дъвка или да пушите? Първо трябва да го спрете, за да намалите прекомерното пърдене. Ако се откажете от пушенето, използвайки алтернатива на дъвките, жалко, че ще трябва да опитате нещо друго. Но по -спокойно, не се чувствайте безнадеждни. Пърденето е естествено, но твърде много нещо не е добро.
Медицинско лечение
Кога трябва да отида на лекар? Трябва да отидете на лекар, когато почувствате метеоризъм, придружен от коремна болка или подуване, и когато почувствате необясними постоянни пукания. Ако пърдите прекалено много, придружени от следните състояния, трябва незабавно да се консултирате с лекар.
- Диария
- Запек
- Кървене при дефекация
- Треска
- Гадене
- Gag
Вашият лекар ще оцени проблема Ви, за да може да бъде открита причината. Може да са необходими и физически тестове, като кръвни изследвания. Това има за цел да покаже възможна инфекция в тялото ви или друго медицинско състояние.
Разбира се, ще получите специално лечение за всяка причина. Освен това може да бъдете помолени да промените хранителните си навици.
