Много хора изпитват киселини в стомаха, след като ядат много. Това обикновено се причинява от повишаване на стомашната киселина в хранопровода. Това състояние, известно като киселинен рефлукс, често причинява оригване, метеоризъм и гадене и повръщане.
Болката в стомашната яма обаче може да бъде признак и на други, по -сериозни храносмилателни разстройства. Ето преглед на причините, как да се лекува и съвети за превенция.
Защо сърцето ми боли след хранене?
След като бъде смачкана в устата, храната ще се движи през хранопровода, за да бъде усвоена в стомашния орган. Това преглъщащо движение причинява отваряне на сфинктера на хранопровода (пръстеновиден мускул, който облицова хранопровода и стомаха).
Сфинктерът на хранопровода продължава да се затваря, докато няма храна и течност, движещи се по хранопровода. Ако сфинктерът не се затвори напълно, храната и стомашната киселина могат да се повишат, причинявайки усещане за парене в ямката на стомаха.
Това горещо усещане идва от стомашната киселина, която е силна киселина. Повишаването на стомашната киселина също често причинява дискомфорт в ямката на стомаха, болка в гърдите или кисел и горчив вкус, който се появява в основата на хранопровода или устата.
Тези различни неудобни усещания са известни като киселини. В много случаи, киселини в стомаха също се изостря от навика да се храним до насита, да пием алкохол, да пушим и да консумираме много пикантни храни.
Болка в коремната яма поради киселини в стомаха Обикновено трае няколко минути и се подобрява след прием на антиациди. Въпреки това, консултирайте се с Вашия лекар, ако изпитвате киселини в стомаха до два пъти седмично или чувствате, че симптомите се влошават.
Вашият лекар може да Ви даде лекарства според Вашето състояние. Ако състоянието Ви не се подобри, Вашият лекар може също да предложи допълнителни тестове, за да установи причината.
Различни причини за киселини
Болката, която се появява от време на време в слънчевия сплит, е съвсем нормална. Ако обаче това състояние се повтаря многократно или продължавате да го усещате, въпреки че не сте приключили с храненето, добра идея е да се подложите на допълнителен преглед.
Болката, която чувствате, може да показва заболяване или разстройство в органите около зоната на слънчевия сплит, например както следва.
1. Язва на стомаха
Пептична язва или пептична язва е ерозия на вътрешната лигавица на стомаха поради влиянието на стомашната киселина. Това заболяване може да се появи и в горната част на тънките черва, а понякога и в долната част на хранопровода, граничеща със стомаха.
Основната причина за стомашни язви е бактериалната инфекция H. pylori или прекомерна употреба на някои лекарства, особено обезболяващи. Инфекциите и приемането на лекарства улесняват ерозията на стомашната лигавица от киселина, причинявайки появата на рани.
Най -честият симптом на стомашна язва е болка в стомашната яма. Други симптоми включват:
- стомашни болки,
- гадене и повръщане,
- по -лесно за пълнене,
- метеоризъм, и
- често оригване.
Тези симптоми доста често се наблюдават от хора със стомашно -киселинно заболяване, но не всеки ги изпитва. Колкото по -тежка е раната, толкова по -тежки ще бъдат симптомите.
Болката и други симптоми също могат да се влошат на празен стомах и да се подобрят само след хранене. В по -тежки случаи може да възникне вътрешно кървене, което се характеризира с:
- летаргично тяло,
- бледа кожа,
- трудно дишане,
- повръщане с кръвни петна и
- появата на кръв в изпражненията.
Когато се появи кървене, може да сте в състояние да отделите тъмни или черни изпражнения или да повръщате кръв, която прилича на кафе. Кървенето може да възникне от време на време или да се появи внезапно и да причини животозастрашаващи усложнения.
2. Жлъчни камъни
Жлъчните камъни, които блокират жлъчните пътища, могат да причинят киселини. Други характеристики включват намален апетит, гадене и повръщане, метеоризъм, треска, жълта кожа (жълтеница), изпражнения с цвят на глина и болка в дясната страна на корема.
Има 2 вида камъни в жлъчката, а именно както следва.
- Холестеролни камъни. Това е най -често срещаният вид камъни в жлъчката. Той е жълт на цвят и съдържа много несмилаем холестерол.
- Пигментен камък. Този камък е тъмно кафяв и черен. Цветът идва от високи нива на билирубин.
В много случаи жлъчнокаменната болест трябва да се лекува хирургично, за да се отстрани камъкът. Можете да предотвратите камъни в жлъчката, като поддържате здравословно тегло, намалявате приема на мазнини и увеличавате приема на фибри.
3. Възпаление на хранопровода (езофагит)
Езофагитът е възпаление или дразнене на вътрешната стена на хранопровода. Това възпаление може да бъде причинено от повишена стомашна киселина, инфекция, дразнене поради страничните ефекти на някои лекарства и автоимунни нарушения.
Основният симптом на езофагита е болка в ямката на стомаха, която може да се излъчва в дясната страна на корема. Може също да изпитате симптоми, подобни на киселинния рефлукс, като затруднено преглъщане, киселини в стомаха, и необичаен кисел вкус в устата
В допълнение, други състояния, които често показват езофагит, са:
- болка при преглъщане,
- болка зад гръдната кост, която възниква при поглъщане на храна,
- храна, заседнала в хранопровода (въздействие върху храната),
- киселини в стомаха и
- киселинен рефлукс в устата.
Ако не се лекува правилно, езофагитът може да доведе до образуване на белези или кървене. Друго усложнение е хранопроводът на Барет, който е състояние, когато клетките на хранопровода се променят, за да приличат на чревни клетки, тъй като те са постоянно раздразнени.
4. Възпаление на стомаха (гастрит)
Гастритът често се бърка с язва. Всъщност язвата е термин, който описва набор от симптоми на храносмилателни разстройства като:
- стомашни болки,
- гадене и повръщане,
- киселини в стомаха,
- киселини в стомаха,
- метеоризъм или подуване на корема и
- устата има кисел вкус.
Язвата не е заболяване, а по -скоро симптом, който показва определено заболяване, например гастрит. Междувременно гастритът е храносмилателен проблем, причинен от бактериална инфекция H. pylori, автоимунни нарушения или ерозия на стомашната стена.
В по -тежки случаи гастритът може да причини кървене в стомаха. Симптомите включват повръщане на кръв, която прилича на утайка от кафе и черни изпражнения. Това състояние трябва да се лекува незабавно, за да се предотвратят допълнителни усложнения.
5. Панкреатит
Панкреатитът е възпаление на панкреаса. В допълнение към киселини, други симптоми, които се появяват, включват загуба на апетит, болки в стомаха, треска, повишена сърдечна честота и мазни и миризливи изпражнения.
Други симптоми на остър панкреатит включват:
- гадене или повръщане,
- диария,
- лошо храносмилане,
- треска от 38 градуса по Целзий или повече,
- кожата, ноктите и бялото на очите изглеждат жълти и
- болка или подуване в корема.
В най -тежките случаи панкреатитът може да причини кървене, шок и може да бъде фатален. Ето защо трябва незабавно да се консултирате с лекар, ако получите признаци на това заболяване.
6. Прееклампсия при бременни жени
Бременните жени са групата, най -податлива на киселини. Причината е, че растящият плод ще натисне стомаха, причинявайки болка. В допълнение, хормоналните промени по време на бременност също могат да повлияят на нивата на болка.
Въпреки това, болката в стомашната яма, която продължава, може да бъде признак на прееклампсия. Прееклампсията е усложнение при бременност, характеризиращо се с високо кръвно налягане.
В допълнение, тук има и други признаци и симптоми на прееклампсия.
- Внезапно подуване на лицето, краката, ръцете и очите.
- Кръвното налягане става много високо, което е повече от 140/90 mmHg.
- Наблюдава се наддаване на тегло за 1 или 2 дни.
- Болка в горната част на корема.
- Много силно главоболие.
- Гадене и повръщане.
- Замъглено зрение.
- Намалена честота и количество урина.
- В урината има протеин (това е известно след извършване на тест за урина).
Прееклампсията може да бъде фатална както за майката, така и за плода. Следователно, ако се диагностицира, имате нужда от строг надзор от лекар. За да се постави правилна диагноза, са необходими изследвания като кръвни тестове, изследвания на урина и кръвно налягане.
Киселините могат да бъдат причинени от различни фактори, от твърде много хранене до заболявания на храносмилателната система. Като цяло болката от хранителните навици може да бъде преодоляна чрез коригиране на грешните навици.
Незабавно обаче се консултирайте с лекар, ако болката се появява често, последвана от различните симптоми по -горе или дори други симптоми, които не са споменати. Събирането на симптоми, които изпитвате, може да показва здравословен проблем, който трябва да бъде решен незабавно.
Как да облекчим топлината или болката в стомашната яма
На първо място, установете какво причинява болката във вашия слънчев сплит. Управлението на болката, свързано с хранителните навици, със сигурност е различно от болката поради заболявания на храносмилателната система.
След това можете да предприемете следните стъпки, за да се справите с болката, която е ударила.
1. Не лягайте след хранене
Много от нас са обект на сънливост поради ситост и в крайна сметка избират да легнат след хранене. Трябва обаче да отложите това желание, защото лежането веднага след хранене може да го влоши киселини в стомаха.
Ако се чувствате сънливи след хранене, опитайте да направите кратка разходка, да миете чиниите или да правите други дейности през следващите 30 минути. Най -доброто време за лягане, така че стомахът да не боли, е два часа след хранене.
2. Носете широки дрехи
Коланите или друго облекло, което се чувства стегнато, може да окаже натиск върху стомаха, влошавайки усещането за парене в ямката на стомаха. След хранене е най -добре да разхлабите всички тесни дрехи или да се преоблечете в по -свободни.
3. Избягвайте пушенето, алкохола или кофеина
Цигарите, алкохолът и кофеинът всъщност го влошават киселини в стомаха. Това е така, защото и трите могат да отслабят работата на мускула на сфинктера на хранопровода, който функционира, за да предотврати издигането на стомашната киселина в хранопровода. В резултат на това е по -вероятно да се появи стомашен киселинен рефлукс.
4. Поставете горната част на тялото си по -високо, когато лежите
Повдигането на горната част на тялото с приблизително 10-15 см в легнало положение може да предотврати стомашния киселинен рефлукс и киселини в стомаха. Това е така, защото когато горната част на тялото е по -висока, гравитацията ще попречи на стомашното съдържание да се издигне обратно в хранопровода.
Спането на специално проектирана потънала възглавница е друг вариант, който е доста ефективен. Повечето продадени възглавници ще издигнат главата, раменете и гърдите ви с 30 - 45 градуса или 15 - 20 см, за да се предотврати рефлукс.
Освен това можете да използвате тази възглавница отстрани или да спите по гръб, без да се притеснявате, че ще окажете натиск върху врата или главата. Въпреки това, все пак трябва да внимавате, ако подпирате тялото си с купчина възглавници.
Уверете се, че тялото ви не се огъва, защото огъването на тялото ще увеличи налягането в стомаха. Това всъщност може да изостри болката в корема и усещане за парене в гърдите.
5. Яжте по -малко мазни храни
Мастните храни не са вредни за организма. Тези хранителни вещества всъщност са необходими като енергийни резерви и за защита на органите. Въпреки това, хората, които често изпитват киселини в стомаха трябва да ограничи приема на мазнини.
Прекомерната консумация на мазнини може да влоши болката, топлината и киселини в стомаха. Не само това, диета с висок холестерол, която не е балансирана от консумацията на фибри, също увеличава риска от образуване на камъни в жлъчката.
6. Прием на лекарства
Има различни видове лекарства, които са ефективни за облекчаване на киселини поради киселини киселини в стомаха. Ето някои от тях.
- Антиациди. Известни също като лекарства с киселинен рефлукс, антиацидите действат чрез неутрализиране на излишната стомашна киселина. Това лекарство действа бързо, но не може да излекува наранен хранопровод или стомах.
- Антагонисти на Н-2-рецептора (H2RA). H2RA действа чрез намаляване на производството на стомашна киселина. Ефектът не е толкова бърз, колкото антиацидите, но те могат да осигурят по -дълготрайно облекчаване на болката.
- Инхибитори на протонната помпа (PPI). PPI лекарства като лансопразол и омепразол действат чрез намаляване на производството на стомашна киселина.
Горните лекарства са ефективни за облекчаване киселини в стомаха бързо и могат да бъдат закупени без лекарско предписание. Ако обаче горните лекарства не действат или ги използвате твърде често, трябва да се консултирате с лекар.
Може да имате медицинско състояние или храносмилателно разстройство, което се нуждае от допълнително изследване. Вашият лекар най -вероятно ще предложи редица тестове, за да установи причината за киселините.
Ако е доказано, че причината е заболяване като гастрит или жлъчни нарушения, със сигурност се нуждаете от различно лечение. Лечението за Вас ще се коригира според всяко заболяване.
