Някои бъдещи майки може да са били посъветвани да го направят почивка на легло от лекаря. Понякога, почивка на легло Необходимо е да се поддържа здравето на бременни жени и плодове. Но за съжаление има и бременни жени, на които се препоръчва почивка, въпреки че не е необходимо, а не според медицински показания. За да го оправите, вижте различните условия и предимства почивка на легло по време на бременност, което е важно да знаете.
Кога трябва да имате почивка в леглото по време на бременност?
Не бъдете тъжни, когато лекарят ви изисква почивка на легло докато сте бременна. Разбира се, това не се прави без причина.
Да, лекарите вземат това решение, разбира се, за да поддържат здравето на вас и вашето бебе по време на бременността.
Верен на името си, почивка на легло по време на бременност означава почивка в леглото, дома или болницата и ограничаване на обичайните дейности.
По принцип основното условие почивка на легло когато е бременна трябва да се извършва според медицински показания.
Възможно е обаче оплакванията на бременните жени или медицински показания да не са свързани с бременността им.
Например, бременните жени с анамнеза за сърдечни заболявания се препоръчват: почивка на легло.
почивка на легло в това състояние това означава, че се прави не поради проблем в утробата, а локализацията на проблема е точно в сърцето на майката.
Моля, обърнете внимание, че има и определени условия или условия, които препоръчват на бременните жени почивка на легло, това е:
1. Преждевременни контракции
Преждевременните контракции често са една от причините, поради които майките се съветват почивка на легло по време на ранна бременност (първи триместър на бременността).
Все пак първо трябва да се открие и лекува самата причина за преждевременните контракции.
Причината, само с почивка, не би била достатъчна за премахване или справяне с тези преждевременни контракции.
Например майката изпитва преждевременни контракции поради определени инфекции. Е, тази инфекция трябва първо да се лекува, така че контракциите да не се появяват непрекъснато.
След това майката се препоръчва да почива напълно, докато тялото й се възстанови напълно.
2. Високо кръвно налягане
Кръвното налягане при бременни жени може да се повиши поради различни състояния, едно от които е прееклампсия.
Това състояние на високо кръвно налягане може да бъде една от причините и състоянията почивка на легло докато сте бременна.
Това състояние, разбира се, трябва да се контролира, преди бременните жени да бъдат помолени да си починат или почивка на легло.
Посъветвайте почивка на легло Без контрол на кръвното налягане, разбира се, това няма да накара здравето на бременните да се нормализира.
3. Кървене през първия триместър
Препоръчва се да се правят и бременни жени почивка на легло поради кървене. Освен това, това състояние е често срещано в ранния триместър на бременността.
Отново обаче, почивка на легло само по себе си няма да е достатъчно за възстановяване на здравето на майката, ако кървенето първо не се лекува.
Първо трябва първо да разберете каква е причината за кървенето.
Ако причината не е от състояние на бременност, например поради маточни полипи или брадавици в шийката на матката, почивка на легло разбира се няма да може да премахне полипа.
Вместо да направят майката по -здрава, нелекуваните полипи всъщност могат да навредят на здравето на майката. Следователно, полипът трябва да бъде отстранен, така че кървенето да спре бързо.
След това, след това бременните жени могат почивка на легло напълно за възстановяване на здравето му.
4. Бременност с близнаци
Всъщност не всички бременности с близнаци се препоръчват или изискват почивка на легло докато сте бременна.
Съществуват обаче случаи, при които многоплодната бременност има по -големи усложнения от едноплодната бременност, като например преждевременно раждане.
Ако преждевременното раждане настъпи внезапно, лекарят обикновено ще Ви даде лекарства, които се поставят във IV течности за облекчаване на контракциите.
По време на тази инфузия се препоръчва на бременните жени да почивка на легло в болницата до пълно възстановяване.
Правила или условия за почивка на легло по време на бременност
почивка на легло по време на бременност е нещо, което трябва да се направи, ако лекарят го препоръча. Има обаче някои правила или условия почивка на легло По време на бременността майката също трябва да обърне внимание, включително:
Неща за правене
1. Бъдете активни
Всъщност можете да правите всичко в леглото, докато сте почивка на легло, започвайки от гледане на телевизия, свирене игри, и вършете задължения от офиса.
По същия начин с къпане, уриниране или хранене, докато седите, всичко това е добре да се направи.
Но с бележка, трябва да се върнете в леглото, за да си починете.
Съгласно стандартите на СЗО, бременната жена все още трябва да бъде активна, въпреки че е бременна почивка на легло.
Бременните жени дори се насърчават да се движат активно по време на бременността, както и преди бременността.
Дали ще се грижи за домакинството, ще ходи на работа и т.н. Така че, не е задължително да се отнасяте към бременните жени като към болни хора.
2. Яжте питателна храна
Други условия на почивка на легло По време на бременност, освен в покой, трябва да продължите да се храните балансирано и хранително.
Причината е, че изхождането ви ще се забави, тъй като лежите по -често по гръб, така че с течение на времето това може да предизвика запек по време на бременност.
Като решение, яжте много влакнести храни като зеленчуци и плодове и пийте много вода, така че движенията на червата да протичат гладко.
Това обаче се приспособява отново към медицинското състояние, което го причинява почивка на легло по време на самата бременност.
Например, бременните жени се насърчават да почивка на легло поради преждевременни контракции. В това състояние всъщност нямате определени хранителни ограничения.
Друг случай, ако имате сърдечни проблеми, ограничете храните с високо съдържание на мазнини и холестерол.
Причината е, че тези две храни могат да инхибират сърдечната функция и да влошат заболяването. Отново това се коригира отново с медицинските показания на бременни жени.
Неща, които не трябва да се правят
1. Спорт
Има условия, които не трябва да се изпълняват почивка на легло по време на бременност като упражнения.
Помня, почивка на легло изисква да почивате тялото си от различни дейности, които са твърде натоварващи.
Така че, това не означава, че можете да сте свободни да спортувате, без да обръщате внимание на здравето, да.
2. Правене на масаж
И така, какво ще кажете за масажа по време на бременност? Според мен е добре бременните жени да правят масаж, докато са почивка на легло. Обърнете внимание обаче кои части от тялото ще се масажират.
Ако искате масаж, докато сте почивка на леглоИзберете само краката и ръцете, които са склонни към болезненост по време на бременност.
Избягвайте да масажирате зоната около кръста и корема, за да защитите утробата си.
Какви са ползите от почивката на легло по време на бременност?
Има условия почивка на легло когато бременната млада със сигурност се прави не без причина.
Независимо от причината, основната цел на почивка на легло общо ограничава дейността на майката.
Това е полезно за възстановяване на здравословното състояние на бременните жени, така че бебето в утробата също да остане здраво по време на бременност.
За тези от вас, които имат хипертония или високо кръвно налягане, почивка на легло по време на бременност също може да помогне за нормализиране на кръвното налягане.
С течение на времето кръвното Ви налягане постепенно ще падне и ще се нормализира.
По същия начин за тези от вас, които са бременни с близнаци и са изложени на риск от преждевременно раждане, почивка на легло може да помогне за почивка на тялото и намаляване на прекомерните контракции.
Дори и така, уверете се почивка на легло се прави само при необходимост. Това е така, защото почивка на легло всъщност не е доказано, че осигурява много ползи за бременността.
Бременните жени всъщност трябва да останат активни и продуктивни по време на бременността.
Въпреки това, почивка на легло може да са необходими за определени медицински показания, независимо дали са свързани с бременност или не.
Най -важното нещо, просто го направете почивка на легло по време на бременност, ако е необходимо, защото ако е твърде дълго, може да навреди на майката и бебето.
Обърнете внимание на страничните ефекти от почивката на легло по време на бременност
Всъщност няма конкретни стандарти или изисквания относно продължителността на бременните жени почивка на легло. Мисля, че колкото по -рано, толкова по -добре.
След като здравето ви се подобри и се нормализира, можете да се върнете към обичайните си дейности.
Трябва да се отбележи, че бременните жени не трябва да мълчат твърде дълго, независимо дали седят или лежат твърде дълго.
почивка на легло твърде дълго имат странични ефекти, които могат да бъдат много опасни за бременни жени, включително:
1. Тромбоемболия
Тромбоемболията е състояние, при което кръвни съсиреци в големи кръвоносни съдове обикновено се появяват в областта на бедрото или прасеца.
Когато тези кръвни съсиреци се образуват, майката ще почувства непоносима болка в областта на краката.
Ако се оставят твърде дълго, тези кръвни съсиреци могат да се разместят и запушат други кръвоносни съдове.
В резултат на това тромбоемболията може да причини силна болка в долните крайници, която може да доведе до смърт.
2. Прекомерно наддаване на тегло
Когато условията почивка на легло Когато сте бременна твърде дълго, това може да накара теглото Ви да се покачи драстично.
Как не, бременните жени, които трябва да почиват в леглото, със сигурност ще имат минимално движение, докато приемът на храна обикновено е повече.
Затова не се изненадвайте, ако по -късно теглото ви бързо ще се покачи, ако с течение на времето почивка на легло.
3. Здравето на плода е нарушено
Да лъжеш твърде много, докато правиш почивка на легло, особено в легнало положение, също не е полезно за здравето на плода.
Причината е, че притока на кръв от майката към плода е блокиран и предизвиква смущения в здравето на плода.
Ето защо на бременните жени се препоръчва да спят на една страна, настрани наляво или надясно, така че притокът на кръв към плода да е по -плавен.
4. Бебето трудно влиза в таза
Легнете твърде дълго в леглото при условия почивка на легло По време на бременност също може да затрудни бебето да влезе в таза.
Това по -късно може да забави и усложни процеса на подготовка за раждане през третия триместър на бременността.
Това е и причината, поради която бременните жени се насърчават да вървят усърдно, за да ускорят главата на бебето надолу към таза. По този начин процесът на отваряне и раждане е по -бърз
