За да поддържате кожата чиста, лицето ви трябва да се почиства редовно. В допълнение към избора на почистващи продукти, подходящи за кожни състояния, температурата на водата за измиване на лицето също трябва да се има предвид за ефекта й върху кожата. Между студена вода и топла вода, кое е по -добре за измиване на лицето?
Измийте лицето си с топла или студена вода?
Всеки ден кожата е изложена на различни бактерии, мръсотия, пот и замърсители. Ако не се почисти правилно, кожата може да бъде проблемна. Започвайки от запушване на порите, причинявайки акне, дразнене на кожата, за ускоряване на стареенето.
Ето защо трябва да миете лицето си правилно и редовно. Почистващите продукти могат ефективно да премахнат замърсяванията и себума (маслото) от кожата. Грешното почистващо средство обаче може да раздразни най -външния слой на кожата.
В допълнение към избора на почистващи продукти, трябва да се има предвид и температурата на водата за изплакване. Тъй като температурата на водата може да повлияе на състоянието на кожата. И така, кое е по -добре, измийте лицето си с топла или студена вода?
„Студената вода е чудесна за кожата“, казва Кей Гревесън, практикуващ здраве и красота в Regents Park Aesthetics. Списание за женско здраве.
Излагането на студена вода върху кожата може да увеличи кръвообращението, така че да накара кожата да сияе. В допълнение, студената вода също помага за свиване на капилярите, за да премахне зачервяването поради възпаление.
Д -р Майкъл Барниш, лекар по естетика в Dr. Клиниката Jonquille Chantrey също добавя: „Студената вода може да заключи вътрешната температура, да свие порите и да помогне за подобряване на текстурата и външния вид на кожата.“
Междувременно измиването на лицето ви с топла вода има своите предимства, като например увеличаване на кръвообращението в лицето. Това позволява на кръвта и хранителните вещества да циркулират правилно в кожните клетки и поддържа кожата здрава.
В допълнение, излагането на топла вода също отпуска мускулите около лицето и помага за разширяване на порите на кожата, което улеснява почистването.
И така, кое е по -добро?
И двете осигуряват ползи за структурата на кожата ви. Американската академия по дерматология обаче препоръчва да измиете лицето си с топла вода.
Ползите от студената вода, които бяха споменати по -рано, ще бъдат по -ефективни, ако го направите за 15 секунди, като пуснете студена вода върху лицето си. Понякога излагането на студена вода през това време причинява изтръпване на кожата, въпреки че се чувства свежа.
Студената вода може да е по -подходяща за измиване на лицето ви, когато сте сънливи. Студеното усещане на водата може да направи лицето и очите ви по -свежи.
Най -важното е да избягвате гореща вода, за да измиете лицето си. Горещата вода може да премахне мастното вещество (кератин), което функционира за задържане на вода. В резултат на това кератинът ще бъде повреден и не успява да блокира влагата на кожата, правейки кожата суха.
Съвети за правилно и правилно измиване на лицето
Сега знаете, че измиването на лицето с топла вода е по -добре. Въпреки това, все още трябва да почистите лицето си по правилния начин.
Някои стъпки за правилно измиване на лицето, освен топла вода, включват следното.
- Изберете почистващ препарат за лице, който не съдържа алкохол. Алкохолът изсушава кожата.
- Намокрете лицето си с топла вода, като същевременно нежно масажирате лицето си.
- Използвайте подходящо количество почистващо средство за лице, с размерите на грахово зърно, ако е твърдо.
- Първо разтрийте почистващия препарат с длан и след това го разтрийте по лицето си.
- Не го търкайте, масажирайте го внимателно и бавно.
- Изплакнете отново с топла вода, след това подсушете кожата на лицето, като потупвате мека кърпа.
- Продължете с нанасянето на овлажняващи продукти, така че кожата да не изсъхне.
