Да имаш малко дете, което е гладно да яде, е мечта на родителите. Но трябва да се разбере, че апетитът на вашето малко дете е непредсказуем. Понякога сте много гладни, когато ядете сервираната храна, но друг път можете да поклатите глава и да нямате апетит. Разбира се, това тревожи родителите, тъй като хранителният прием и храненето на децата са нарушени. Тогава, необходимо ли е да се дават витамини за повишаване на апетита на малки деца, за да се увеличи теглото на бебето? Ето обяснението.
Какво кара децата да губят апетит?
Цитирайки от About Kids Health, някои здравословни проблеми понякога причиняват загуба на апетит на малко дете. Ако вашето мъниче има възпалено гърло, обрив, треска, кашлица и хрема, това може да намали апетита на малкото дете.
Ако трае повече от седмица, незабавно се консултирайте с педиатър, за да се подобри състоянието. Възможно е лекарят да даде витамини за повишаване на апетита, ако състоянието на малкото дете изглежда по-лошо.
Но освен болестта, има няколко неща, които карат децата да губят апетит, а именно:
- Вашето мъниче яде между храненията, така че да е пълно по време на хранене.
- Малките деца консумират твърде много вода (напр. Пие сок) между храненията.
- Малките деца на възраст 2-5 години изпитват период на растеж.
- Извършените дейности не са твърде много, така че енергията да не гори.
Ако не изпитвате горното, но детето ви все още е активно, няма от какво да се притеснявате при временно намаляване на апетита.
Продължавайте да следите здравето на вашето мъниче и да видите развитието на малкото дете, независимо дали то напредва или изпитва затруднения. Ако усетите затруднение, незабавно се консултирайте с лекар за по -нататъшно изследване.
Трябва ли на малки деца да се дават витамини за повишаване на апетита?
Клиниката Майо обяснява, че витамините за повишаване на апетита не са необходими за повечето здрави, растящи деца.
Препоръчваме ви, преди да дадете витамини на вашето мъниче, да се храните правилно и да поддържате теглото на малкото дете от храни, които са най -добрият източник на хранене.
Можете да опитате да повишите качеството на закуските, които са с високо съдържание на мазнини и протеини, за да увеличите теглото на вашето бебе.
Ами ако вашето малко дете е придирчив? Хранителният прием на малки деца може да се поддържа чрез осигуряване на много вода, за да се избегне дехидратация, и осигуряване на храни, богати на витамини от група В, витамин D, калций и желязо. Някои от тези храни включват UHT мляко, авокадо и банани или зърнени закуски.
Следните храни съдържат различни видове витамини, а именно:
Млякото и неговите преработени продукти
Млякото и неговите преработени продукти съдържат калций, фосфор, витамин D и калций. Може да се намери в млечни продукти като сирене, кисело мляко, маргарин и масло.
Зеленчуци и плодове
Тези две храни са най -добрите източници на витамини, минерали и фибри за вашето мъниче. Ако детето има затруднения с храненето, дайте плодове, богати на ненаситени мазнини, като авокадо.
Преди да дадете витамини за повишаване на апетита на малки деца, можете да опитате това като усилие да осигурите най-доброто хранене за вашето малко.
Животински протеин
Различни животински протеинови продукти с високо съдържание на желязо и цинк могат да действат като подобрител на апетита при малки деца, преди да им дадат витамини. Това може да се получи чрез няколко вида храни като риба, говеждо месо, пилешко месо, пилешки черен дроб, говежди черен дроб и яйца.
Даването на витамини за повишаване на апетита на малки деца безразборно може да представлява риск за здравето. Вместо да правят децата здрави, витамините могат да се превърнат в отрова. Силно се препоръчва да се дават добавки под наблюдението на лекар.
Условия, които правят малките деца трябва да се дават витамини за повишаване на апетита
Повишаващите апетита витаминни добавки не могат да се дават небрежно, особено на малки деца. Ако се дава без рецепта или консултация с лекар, вашето малко дете може да изпита няколко рискове за здравето, като затлъстяване.
Следните условия карат малките деца да получават витамини за повишаване на апетита и теглото, цитирано от клиниката Mayo:
- Вашето малко дете има астма, диария и други хранителни състояния
- Децата се хранят много трудно и хранителният прием в храната им е нисък
- Детето е на определена диета, например вегетарианска
- Дете капризен
- Деца, които ядат твърде много бързо хранене и преработена храна
- Деца, които пият твърде много сода
Ако лекарят препоръчва да се дават витаминни добавки, изберете такава, която е проектирана според възрастта на вашето дете. Освен това се уверете, че съдържанието на витамини и минерали не надвишава порцията на ден. Дайте на детето си разбиране, че витамините за повишаване на апетита не са бонбони, които могат да се ядат по всяко време.
Съдържанието на витамини, които действат като подобрител на апетита за малки деца
Даването на витаминни добавки за повишаване на апетита на дете трябва да бъде с лекарско предписание. Във витаминните добавки има няколко съставки, които действат като подобряващи апетита, така че малките деца могат да наддават на тегло. Ето списъка:
Цинк
Състоянието на деца под пет години, на които липсва цинк, може да причини намаляване на апетита. Повишаващите апетита витамини във вашето малко обикновено обикновено съдържат цинк, който може да увеличи апетита и съдържанието на цинк в кръвта.
Въпреки това, прилагането на витамини все още трябва да бъде под наблюдението на лекар, така че дозата, дадена на детето, да съответства на неговата възраст.
Желязо
Човешкото тяло се нуждае от желязо, за да подпомогне растежа, развитието и по -здравословния метаболизъм.
Желязото също е важно за правилното функциониране на клетките и създаването на някои хормони. Нищо чудно, че се съдържа във витамин, подобряващ апетита на малко дете.
Желязото играе роля в пренасянето на кислород в червените кръвни клетки. След това червените кръвни клетки пренасят кислород до и от мускулните тъкани в тялото.
Когато малките деца имат ниски нива на желязо, червените кръвни клетки не носят достатъчно кислород до мускулите на тялото. Мускулите с ниско съдържание на кислород не могат да изгарят мазнините като гориво, така че това може да попречи на метаболизма в тялото.
Рибено масло
Рибеното масло е известно като една от съставките, които са ефективни за стимулиране на апетита на децата. В допълнение, рибеното масло също може да подобри работата на храносмилателната система и да намали риска от метеоризъм при вашето малко дете. Рибеното масло обикновено се извлича от мазни риби, като сьомга, риба тон и скумрия или сардини.
Витамините за повишаване на апетита на вашето бебе, които съдържат рибено масло, обикновено са под формата на капсули. Не забравяйте да погледнете размера на порцията на опаковката, за да избегнете излишните условия на рибено масло.
Витамин D
Този витамин играе роля в усвояването на калция в организма, така че той поддържа нормалните си нива. Това прави витамин D толкова важен за растежа на костите и зъбите на вашето бебе.
Повишаващите апетита витамини за вашето мъниче, които съдържат витамин D, действат като укрепващо средство за костите и зъбите. Тази добавка обикновено се препоръчва за 2-5 години в доза от около 15 mcg на ден.
Калций
Теглото на малко дете също е свързано с костната плътност на малки деца, които все още са в ранна детска възраст. За да се увеличи костната плътност, на малки деца се препоръчва да консумират достатъчно калций. Добри източници на калций са млякото, киселото мляко, сиренето и различни храни, подсилени с калций.
Замайване след като станете родител?
Елате в родителската общност и намерете истории от други родители. Не си сам!
