Почти всеки сигурно е изпитвал потрепване на очите. Хората казват, че потрепването в лявото око означава, че ще получите храна неочаквано или дори някой ти липсва. Междувременно, ако долното дясно око се потрепва, това е знак, че ще плачете. Наистина ли? Всъщност, какво причинява потрепване на медицински очила? Вижте следното обяснение.
Какво е потрепване на очите?
Потрепването на очите се описва като пулсиращо или вибриращо усещане в областта на клепачите, под очите, до веждите. Това усещане се появява многократно, без да може да се контролира.
Обикновено усещате само горното ляво око да се потрепва наведнъж или обратно. Това състояние рядко се появява едновременно на двете очи.
Twitch не е очно заболяване. В медицинския свят потрепването на очите е известно като миокимия. Появяващото се пулсиращо усещане се причинява от стягане и спазми на нервите в горните или долните клепачи.
Потръпването, което се случва в лявото око, горното дясно око или друго място, обикновено е безболезнено и безвредно. Въпреки това, може да бъде много досадно, ако потрепването е достатъчно силно, за да накара клепачите да се затворят напълно и да се отворят отново сами.
Какво причинява потрепване на очите?
Не е известно точно какво причинява потрепване на окото, било в лявото или дясното око, в долната или горната област. Но потрепването на очите не винаги показва опасно състояние.
Причината е, че има различни ежедневни дейности, за които може да се каже, че предизвикват потрепвания, като например:
1. Умора и липса на сън
След дълъг ден на учене и работа очите ви може да са уморени. Ето защо очите ви се нуждаят от почивка, една от които е сън. Ако не спите достатъчно, може да възникнат някои проблеми с очите.
В допълнение към увеличаването и потъмняването на торбичките под очите, липсата на сън също може да причини потрепване на клепачите. Това състояние може да възникне и при стрес. Стресът понякога ви затруднява да спите през нощта. В резултат на това умората, която очите ви усещат, се натрупва и предизвиква потрепването.
2. Консумация на кофеин
Кофеинът не е само в кафето. Много продукти за храни и напитки съдържат това вещество, като шоколад, чай, сода и други енергийни напитки. Целта е да ви направим по -будни и енергични.
Когато попадне в тялото, кофеинът ще стимулира централната нервна система, а именно мозъка ви. Може да забележите един от неговите ефекти, който е да намали сънливостта и да ви направи по -продуктивни.
Просто казано, ако пиете кофеин следобед или вечер, ще имате проблеми със съня. В резултат на това сте лишени от сън и може да възникне потрепване.
Кофеинът, който се пие твърде много, също може да доведе до спазъм на мускулите на тялото и да причини риск от потрепване на горното ляво око или другата страна.
3. Пушене и пиене на алкохол
Подобно на кофеина, алкохолът и цигареният дим също стимулират мускулите в тялото ви да се напрегнат. Алкохолът съдържа кофеин, а цигареният дим съдържа хиляди химикали, които влизат в тялото. Най -вероятно съединенията в цигарите и алкохола могат да предизвикат стягане на клепачните нерви.
Комбинацията от цигарен дим и алкохол е много нездравословна за организма. В дългосрочен план не само рискът от потрепване на очите, но и различни други хронични заболявания.
4. Твърде дълго втренчен поглед в джаджи
Умората на очите се причинява не само от липсата на сън. По цял ден втренчен в компютърен екран или джаджи Той също така причинява умора в очните мускули. Това рискува да предизвика потрепване на клепачите. Особено ако имате сухи очи, рискът от потрепване на очите ще бъде по -голям.
5. Употреба на определени лекарства
Друга причина за миокимия е употребата на определени лекарства. Антиепилептичните и антипсихотичните лекарства засягат нервите и мускулите, причинявайки мускулно напрежение и треперене (треперене на тялото).
В допълнение, диуретичните лекарства за предотвратяване на натрупването на течности в организма също могат да причинят на организма недостиг на магнезий. Магнезият е необходим на тялото за поддържане на работата на нервите и мускулите. Ако този минерал не е достатъчен, мускулите на тялото ще бъдат склонни към конвулсии.
6. Болести, които причиняват потрепване на очите
Макар и много рядко, потрепването на горното ляво или дясно око също може да е признак на редица неврологични състояния. Обикновено потрепването, което показва заболяване, ще бъде последвано от други симптоми в тялото.
Някои здравословни състояния или заболявания, които също могат да причинят потрепване на очите, включват:
- Блефароспазъм
- Половинен спазъм
- парализа на Бел
- Дистония
- Множествена склероза (МС)
Как да се справим с потрепването по естествен начин?
Повечето хора не се нуждаят от медицинско лечение, защото потрепването на окото обикновено преминава от само себе си. Въпреки това има прости начини, по които можете да опитате да намалите усещането за потрепване на очите. Някои от тях като:
1. Компрес за очи
Често долното ляво око е причинено от уморени очи. Е, за да облекчите уморените очи, можете да правите топли компреси в областта около очите. Правете това всяка вечер преди лягане, докато очите ви се почувстват по -спокойни. Ако потрепването продължава, опитайте да редувате топли компреси със студена вода на всеки 10 минути.
2. Акупунктура/масаж
Масажът обикновено се прави, за да се отпуснат напрегнатите и схванати мускули. Точно както масажът на тялото, масажът на очите също има същата функция. Не е нужно да ходите на терапевт, за да направите масаж на очите. Можете да го направите сами у дома.
Внимателно масажирайте областта на веждите с кръгови движения за няколко минути, за да отпуснете мускулите на очите. Бавно започнете да масажирате във външната страна на окото, под зоната на очите и вътрешната страна на окото.
3. Намалете алкохола и кофеина
За да преодолеете потрепването в окото, се препоръчва да намалите приема на алкохолни напитки и тези, съдържащи кофеин. Също така трябва да избягвате енергийни напитки и болкоуспокояващи за известно време.
Вместо това можете да пиете тонизираща вода или кокосова вода. Твърди се, че кокосовата вода може да отпусне напрегнатите мускули, тъй като съдържа химични съединения хинин.
4. Лягайте си рано
Преодоляването на лявото или дясното око потрепване, нагоре или надолу, може само чрез достатъчно сън. Ако през последните няколко дни сте спали до късно, защото сте заспали до късно, започвайки тази вечер, опитайте се да си легнете 10-15 минути по-рано от обичайния ви график за сън.
5. Сауна за лице
Не само ще успокои и хидратира лицето ви, горещата пара ще отвори и почисти порите ви. Трикът, изсипете гореща вода в купа, покрийте главата си с кърпа и оставете парата да затопли лицето ви.
Опитайте също да добавите етерични масла, като евкалипт, лавандула или роза, които също са ефективни за облекчаване на напрегнатите мускули.
6. Използвайте изкуствени сълзи
Ако потрепването е причинено от сухи очи, можете да използвате изкуствени сълзи. Изкуствените сълзи могат да бъдат намерени лесно в различни аптеки или аптеки без лекарско предписание. Не забравяйте обаче винаги да четете етикета за употреба на опаковката, преди да го използвате.
Какви са наличните лечения за потрепване?
Въпреки че миокимията обикновено не е условие за притеснение, не трябва да я приемате за даденост. Особено ако окото потрепва дълго време, често се повтаря и се появяват други симптоми, които пречат на дейностите.
За да лекувате потрепване на очите, както в лявата, дясната, така и в долната област, първо трябва да разберете какво го причинява. Обикновено лекарят ще извърши няколко теста, за да установи причината.
Различните лечения, на които трябва да се подложите, за да лекувате нервно разстройство, което причинява потрепване на клепачите, включват:
1. Ботокс инжекция
При тази процедура, малко количество ботулинов токсин (Botox) се инжектира в областта около окото. Инжекциите временно ще отслабят мускулите и ще облекчат спазмите. Ефектът от ботокс продължава около 3-6 месеца.
2. Лекарства
Вашият лекар може да предпише лекарства за лечение на потрепване на очите, в зависимост от причината. Някои лекарства, които могат да бъдат дадени за лечение на потрепване, включват:
- Лекарства за блокиране на прекомерни двигателни сигнали в мозъка
- Лекарството ацикловир или стероидният преднизон за блокиране на хода на инфекцията и намаляване на усещането за потрепване на очите
- Аналгетични лекарства, като аспирин, парацетамол и ибупрофен за облекчаване на болката
- Мехлеми, капки или гелове за намаляване на сухотата в очите
- Някои лекарства за намаляване на симптомите на дистония, като антихолинергични агенти, GABAergic агенти и допаминергични агенти
3. Операция
Цитирано от клиниката в Кливланд, операцията може да се направи, когато инжекции с ботокс или лекарства не действат. Хирургичната процедура ще бъде съобразена с вашето състояние и причината за потрепване на окото.
Кога трябва да видя лекар?
Потрепванията на очите, независимо дали са в дясно или ляво око, отгоре или отдолу, често са безвредни. Ако обаче това се случва през цялото време, трябва да сте предпазливи. Особено ако потрепването е придружено от различни нарушения в други органи. Това е така, защото потрепването на очите може да е знак за по -сериозно медицинско състояние.
Ето някои условия, които трябва незабавно да се консултирате с лекар:
- Потръпването в окото ви продължава повече от три дни
- Болка и подуване под очите
- Червеникави очи и неестествено отделяне
- Клепачите ви са увиснали твърде ниско, което затруднява отварянето на очите ви
- Потрепванията започват да засягат други части на лицето
