Ползите от витамин С за кожата на лицето и как да изберем продукта

Витамин С е съставка, която се използва широко в продуктите за грижа за кожата. Какви обаче са научно доказаните ползи? За да не се заблуждавам, ще обсъдя ползите от витамин С за кожата на лицето плюс как да изберете правилния продукт, за да не изберете грешния.

Различни ползи от витамин С за кожата на лицето

Не просто чувайте какво казват хората, по -долу са различните ползи от витамин С за кожата на лицето, които са доказани чрез изследвания.

1. Третира кожата от увреждане от слънцето

Витамин С е мощен антиоксидант, който може да се използва директно върху кожата. Целта е да се лекуват и преодоляват кожните проблеми, причинени от излагане на слънце.

Това е така, защото антиоксидантите във витамин С могат да се борят със свободните радикали, които са една от причините за увреждане на кожата. Свободните радикали се образуват, когато кожата е изложена на ултравиолетова светлина.

Това състояние възниква, когато кислородът взаимодейства с някои молекули в кожата. След това тези молекули влизат в тялото и реагират с ДНК, за да причинят увреждане на клетките.

Следователно осигуряването на защита отвън и отвътре с продукти, съдържащи витамин С, може да помогне за предпазване на кожата от увреждане.

2. Изсветлете кожата на лицето

Не е тайна, едно от предимствата на витамин С е да озарява тъпата кожа. Витамин С е в състояние да инхибира работата на меланоцитите (клетки, които произвеждат тъмен цвят в кожата).

По този начин използването на продукти, направени от витамин С, може да помогне за озаряване на лицето ви, което изглежда скучно.

3. Помага в борбата със стареенето

Витамин С включва съединения, които могат да увеличат биосинтезата на колаген в кожата. Той има за цел да направи кожата по -еластична.

Не само това, колагенът помага за намаляване на фините бръчки по кожата на лицето заедно с възрастта.

Изборът на подходящ продукт за витамин С за лицето

За тези от вас, които все още се съмнявате и не знаете как да изберете правилния продукт с витамин С, помислете за съветите, които ще обясня по -долу.

Изберете продукти, които се нанасят директно върху кожата на лицето, под формата на серум, крем или спрей ( спрей ). Това е така, защото продуктите, които се нанасят директно върху кожата, могат лесно да се абсорбират и да работят директно без дълъг процес.

Витамин С, който идва от храна или напитки, се усвоява първо през червата. Следователно, дори ако консумирате във високи дози, клетките в червата няма да абсорбират всичко това и пак ще се екскретират чрез урината.

В резултат на това витамин С от храната, която консумирате директно, няма адекватна доза за вашата кожа.

На какво да обърнете внимание, когато купувате продукти с витамин С за кожата на лицето

Изберете витамин С под формата на активни съставки като L-аскорбинова киселина (LAA). Тази активна съставка обикновено е подобна на витамин С, който се яде или пие директно, за да осигури необходимия ефект върху кожата на лицето.

Освен това изберете продукти, които не съдържат алкохол, за да избегнете риска от дразнене на кожата на лицето си.

Използвайте продукта редовно, за да получите оптимални резултати

Ако не се използва редовно, всеки продукт няма да даде оптимални резултати, включително витамин С. Освен това, витамин С има ограничен ефект, така че редовното му използване върху кожата на лицето е задължително.

Когато витамин С приключи да действа като антиоксидант, трябва да има заместваща молекула витамин С, която да помогне в борбата с негативните ефекти на свободните радикали, които постоянно са върху кожата.

Ето защо, не използвайте витаминни продукти, когато ги искате. Използвайте го редовно. По този начин ползите от витамин С за кожата на лицето ще бъдат максимални и няма да купувате продукти напразно.

За продукти с витамин С. спрей лицето, можете да го използвате всеки ден, когато е необходимо, за да получите освежаващ ефект.

Освен това, за да може кожата да бъде напълно защитена, винаги използвайте слънцезащитни продукти всеки път, когато излизате навън. Намалете прекомерното излагане на слънце и замърсители като замърсяване от моторни превозни средства и цигарен дим, така че увреждането на кожата да бъде сведено до минимум.

скорошни публикации