Синузитът е възпаление на синусите в носа. Мнозина смятат, че синузитът е леко здравословно разстройство. Но всъщност, ако това състояние не се лекува правилно, инфекцията може да се разпространи в очите и дори в мозъка. За щастие, можете да лекувате синузит с прости медицински, естествени и домашни средства.
Естествени средства за синузит, които лесно се намират у дома
Синусите са кухини, разположени зад челото, носните кости, бузите и очите. Кухината може да се възпали, което често се причинява от бактериални и вирусни инфекции.
Това възпаление е известно като синузит. Синузитът причинява няколко симптоми като болка в лицето, запушване на носа, кашлица и намалено обоняние (аносмия).
Можете обаче да намалите тези симптоми, като използвате лекарства и материали, които са лесно достъпни, може би дори в дома ви.
Ето различни естествени или билкови съставки, които можете да използвате като лекарство за лечение на симптомите на синузит:
1. Джинджифил
Джинджифилът често се преработва в здравословна напитка, която може да има топъл ефект върху тялото ви.
Оказва се, че зад това джинджифилът е полезен и за облекчаване на инфекции на синузит с помощта на естествено противовъзпалително средство, което може да намали възпалението в синусите.
Проучване на Международно списание за превантивна медицина разкри, че джинджифилът съдържа високи антиоксидантни и противовъзпалителни вещества и се смята, че може да засили имунната система.
Ако искате да опитате естествен лек за синузит от джинджифил, преработеният чай от джинджифил може да бъде един от най -добрите избори.
Това е така, защото парата, произведена от чай от джинджифил, е в състояние да освободи дихателната кухина от запушване на слуз.
2. Чесън
Чесънът е традиционна подправка, която се използва широко в преработените храни.
Всъщност това е рядкост за индонезийски ястия, които не използват чесън като основна подправка.
Очевидно този материал също има добри ползи за вашето здраве като едно от естествените средства за лечение на синузит.
Чесънът е не само полезен за облекчаване на инфекциите на синусите по естествен път, но може да се използва като профилактика на първо място.
Проучване от Базата данни на Cochrane за систематични прегледи заявява, че чесънът съдържа антимикробни и антивирусни вещества, за които се смята, че са в състояние да предотвратят настинки.
Настинките са известни като рисков фактор за синузит. Чесънът е известен със своя пикантен вкус и остър аромат.
Можете да консумирате чесън заедно със смес от доматен сок и лимонов сок, който се загрява в тенджера за няколко минути. Консумирайте тази напитка два пъти на ден.
3. Омега-3 мастни киселини
Консумацията на омега-3 мастни киселини се препоръчва и за тези от вас, които искат да лекуват синузит без лекарства.
Всъщност, какви са ползите от омега-3 мастни киселини за страдащите от синузит?
Омега-3 мастните киселини са незаменими мазнини, които съдържат противовъзпалителни вещества, така че са полезни за организма да се бори с възпалението.
В допълнение, консумацията на този вид мазнини може да помогне за засилване на имунната система на организма и предотвратяване на алергии, които предизвикват синузит.
Някои видове храни, богати на омега-3 мастни киселини, са както следва:
- мазни риби, като сьомга, риба тон и сардини,
- ядки и семена, като бадеми, боб, зелен фасул и ленено семе, както и
- авокадо.
4. Етерично масло
Някои етерични масла могат да бъдат естествен лек за синузит за облекчаване и премахване на инфекцията.
Няколко проучвания показват, че има някои етерични масла, които могат да облекчат симптомите на синузит.
Един вид етерично масло, за което се смята, че намалява ефектите от възпалението при синузит, е евкалиптът.
Въз основа на статия от Преглед на алтернативната медицинаЕвкалиптовото масло е богато на цинеол, който е ефективен срещу различни видове бактерии, вируси и гъбички.
Освен това се смята, че евкалиптът засилва имунната система и намалява ефектите на възпалението върху тялото.
Не само евкалиптовото масло, други видове етерични масла като риган също съдържат активните съставки карвакрол и изоевгенол, за които се смята, че са ефективни срещу възпаления.
5. Скъпа
Изпитвате ли също симптоми на кашлица и възпалено гърло, когато имате синузит? Състоянието обикновено се причинява от слуз от синусите, стичащи се в задната част на гърлото.
В резултат на това изпитвате дискомфортно усещане в гърлото, което понякога е придружено от кашлица и дрезгавост.
Очевидно можете да използвате меда като лекарство за лечение на симптомите на тази инфекция на синусите. Да, смята се, че медът е естествен супресор за намаляване на симптомите на кашлица.
Това е прегледано в статия от Кокрейн. Според проучването даването на мед може да помогне за намаляване на кашлицата и подобряване на качеството на съня.
Необходими са обаче допълнителни изследвания за ефективността на меда за кашлица при синузит.
Други естествени начини за лечение на синузит у дома
Освен да използвате естествени съставки или билкови лекарства, можете да опитате и по -прости домашни средства за лечение на синузит.
Ето някои лечения за синузит или естествени средства у дома:
1. Пийте много вода
Основният ключ към справянето със синусите, различни от приемането на лекарства, е задоволяването на вашите нужди от течности всеки ден.
Пиенето на много вода може да помогне за разхлабване на слуз или слуз, която се натрупва в синусите ви, така че можете лесно да я изгоните.
В допълнение към водата, можете да приемате течности от плодови или зеленчукови сокове, които съдържат много вода.
Избягвайте алкохолните напитки и кофеина, защото те действително рискуват да ви дехидратират.
2. Компресирайте топла вода
Можете също да опитате топъл компрес за лечение на симптомите на инфекция на синусите без лекарства.
Използвайте кърпа или кърпа, напоена с топла вода. След това поставете кърпата на носа и челото си.
Целта на топъл компрес е да облекчи налягането в синусите, така че болката в главата ви да бъде намалена.
От друга страна, компресите могат да осигурят повече влага в синусовите кухини. Така слузта в него ще се стопи и ще бъде по -лесно изхвърлена.
3. Дръжте синусите влажни
Синузитът понякога може да бъде причинен и от дисбаланс във влажността на въздуха, като прекалено сух или влажен.
Затова можете да опитате да използвате овлажнител, за да поддържате дома си влажен.
Употреба овлажнител Правилното лечение също може да помогне за облекчаване на запушването на носа поради синузит без нужда от лекарства.
При използване овлажнител у дома не е възможно, можете да използвате и леген, напълнен с гореща вода.
Е, парата, която излиза от горещата вода, е това, което можете да използвате като овлажнител за синусовите си кухини.
Препоръчва се също да добавите етерични масла към леген с гореща вода.
Разтворете 2-3 капки етерично масло във вода, след което приближете лицето си до парата от леген.
Покрийте лицето си с кърпа, след което вдишайте през носа. Не забравяйте да затворите очи, докато правите този метод.
Лекарства за синузит, които можете да получите в аптеката
Естественото лечение на синузит, разбира се, няма да работи ефективно, ако не е придружено от медицински лекарства.
Е, по -долу са различни видове лекарства, които можете да си купите с и без лекарско предписание:
1. Вода физиологичен разтвор
Използвайте солена вода или физиологичен разтвор доказано ефективен при справяне с различни видове назални нарушения, включително синузит.
Функция на водата физиологичен разтвор е да поддържате носа чист, да намалите броя на микробите и да изплакнете други дразнители, които се натрупват в носа.
Вода физиологичен разтвор Предлага се под формата на спрей и можете да го получите в аптеките без лекарско предписание.
Можете обаче да си направите и собствена вода физиологичен разтвор у дома със смес от 400 милилитра (мл) преварена вода, 1 чаена лъжичка сода за хляб, и 1 чаена лъжичка сол.
2. Кортикостероиди
Синузитът може да се лекува и с кортикостероидни лекарства. Това лекарство обикновено може да се използва под формата на назални спрейове, перорални лекарства и инжекционни лекарства.
Кортикостероидите са ефективни за намаляване на възпалението и подуването в синусите. В допълнение, кортикостероидите са в състояние да намалят назалните полипи, които често са причина за синузит.
Важно е обаче да се знае, че кортикостероидните лекарства могат да се използват само по лекарско предписание.
Това лекарство обикновено се дава само за случаи на хронични и тежки инфекции на синусите.
3. Деконгестанти
Ако искате да намалите симптомите на запушване на носа поради синузит, деконгестантите са правилното лекарство по избор.
Това лекарство помага за разреждане на слузта или слузта, така че въздухът да влиза по -лесно през носа ви и да дишате по -лесно.
Както при кортикостероидите, деконгестанти могат да се използват само по лекарско предписание. Използването на деконгестанти, които не са подходящи, рискува да причини странични ефекти, които със сигурност не искате.
4. Обезболяващи
Можете да лекувате главоболие или болка поради синузит с обезболяващи без рецепта в аптеките.
Можете да изберете лекарства като парацетамол, ибупрофен и аспирин.
5. Антибиотици
Ако вашият синузит е хроничен, се препоръчва да приемате антибиотици.
Запомнете, това лекарство можете да консумирате само по лекарско предписание. Употребата на антибиотици, които не са в съответствие с указанията на лекаря, е изложена на риск от повтаряне на симптомите на синузит.
Понякога естествените домашни средства са достатъчни за лечение на леки и остри симптоми на синузит. Въпреки това, симптомите на синузит понякога продължават по -дълго от обикновено и се влошават.
Ако сте опитали горните методи и симптомите на синузит не отшумяват, незабавно посетете лекар за по -нататъшно изследване.
