Захарният диабет или диабетът е хронично заболяване, което може да причини сериозни усложнения, ако не се лекува. Е, един от най -честите рискове от усложнения са рани по краката (диабетни язви) или известни още като диабетни крака. Научете повече за усложненията от диабет по краката в следния преглед.
Причини за диабетни язви (язви на диабетно стъпало)
Диабетното стъпало е усложнение в стъпалата на диабетици поради неконтролираните високи нива на кръвната захар (хипергликемия).
Тези усложнения обикновено са под формата на диабетни язви или рани, дължащи се на инфекция или увреждане на кожната тъкан на краката на диабетици. Когато нивата на кръвната захар са твърде високи (хипергликемия), рискувате да увредите нервите.
Според Националния институт по диабет, когато настъпи увреждане на нервите (диабетна невропатия), хората с диабет не могат да почувстват болка или странни усещания при нараняване на стъпалото.
Това е причината диабетиците да не осъзнават, че има рана на стъпалото, докато накрая не влоши раната, тъй като не се лекува.
В същото време увредените кръвоносни съдове в краката не са в състояние да текат гладко богата на хранителни вещества и богата на кислород кръв.
Всъщност притока на кръв, богат на кислород и хранителни вещества, е много важен за процеса на зарастване на рани. Това се влошава от слабата имунна система, така че инфекцията се влошава.
Без добър кръвен поток, диабетните рани по краката трудно се лекуват или изобщо не могат да заздравеят.
Постепенно раните по краката ще се превърнат в диабетни язви или инфектирани язви и в крайна сметка тъканна смърт (гангрена).
Състоянието на диабетните язви, които се влошават, може да причини трайно увреждане на краката.
В повечето случаи тежките инфекции трябва да се лекуват с ампутация на крака, за да се спре разпространението на инфекцията в други части на тялото.
В допълнение, тези с диабетно стъпало също са склонни към изтръпване и затруднено движение на краката си поради увреждане на нервите на краката.
Нарушения на диабетното стъпало
Диабетните язви могат да се характеризират с увреждане или смърт на тъканите в краката поради различни фактори, включително дразнене на кожата, инфекция и нервни проблеми в краката.
Ето някои състояния на диабетни язви и разстройства на краката, които могат да бъдат изпитани от диабетици според Американската диабетна асоциация.
1. Гъбична инфекция
Гъбичните инфекции на кожата на краката на диабетици обикновено се причиняват от Candida albicans. Тази гъба може да атакува части от кожата, които са влажни, липсват циркулация на въздуха и не са изложени на слънчева светлина.
Нарушенията на краката при диабетици, които имат гъбични инфекции, причиняват сърбеж и червени петна по повърхността на краката.
Това състояние допълнително води до образуване на диабетни язви. Най -честите гъбични инфекции са а стъпало на крака иначе известни като водни бълхи.
2. Язви
Язвите са отворени рани по краката поради диабетно стъпало. Това състояние ще отнеме много време, докато раната се затвори отново.
Язвите могат да бъдат врата за микроби отвън, които след това заразяват краката, ако не се лекуват възможно най -рано.
Когато възникне инфекция, язвите могат да се влошат и да станат диабетни язви, които се характеризират с отделяне и неприятна миризма от краката.
3. Hammertoes
Hammertoes са проблем, който кара пръстите да изглеждат огънати надолу.
Това състояние възниква, защото мускулите отслабват и сухожилията (тъкани, които свързват мускулите с костите) стават по -къси.
Същото може да се случи и с големия пръст, който се извива към втория пръст. Това състояние се нарича бунион.
Това разстройство на диабетното стъпало кара диабетиците да имат затруднения при ходене и да причиняват болка.
4. Суха и напукана кожа
Диабетната невропатия може да направи кожата на краката суха. Това разстройство е и един от най -честите симптоми на диабет.
На пръв поглед може да е безвредно, но сухата кожа може да доведе до пукнатини, които могат да станат диабетни рани и впоследствие да доведат до диабетни язви, които трудно се лекуват.
5. Твърди
В допълнение към мазолите, проблемите с диабетното стъпало, които обикновено се срещат от диабетиците, са еластични. Това разстройство на краката се причинява от постоянно триене по повърхността на обувките.
Ластикът е оформен като балон, напълнен с течност. При хора с диабет обикновено ластикът ще бъде по -голям на повърхността на стъпалото.
Не се препоръчва да се счупи ластикът, защото това може да причини рани по краката, които са изложени на риск от инфекция и образуване на диабетни язви.
6. Мазоли
Мазолите или мазолите са форма на диабетно разстройство на краката, което причинява натрупване на кожа, която в крайна сметка се втвърдява. Това разстройство обикновено се появява около петата или подметката.
Процесът на натрупване на кожа ще настъпи по -бързо при хора с диабет, така че се образуват мазоли.
Мазолите при диабетици обикновено се предизвикват от обувки, които не съответстват на формата на краката, която се променя поради: чукове.
Имайте предвид, дори ако причинява дискомфорт, не режете натрупването на кожа Това е така, защото може да причини кървене и диабетни язви.
Мазоли
7. Краката на Шарко
Увреждането на нервите от диабетна невропатия може да причини промени във формата на стъпалото или стъпалото на Шарко.
Симптомите на диабетно стъпало първоначално се характеризират с възпаление, зачервяване и подуване.
Тъй като подуването на краката става все по -голямо, диабетиците обикновено започват да изпитват болка, докато костите в подутия крак не се разместят и напукат.
Това състояние често засяга горната част на стъпалото близо до глезена. Преместването и счупването на костите причиняват извиване на горната част на крака.
Как да предотвратим диабетни рани по краката
Не малко пациенти с диабет, които изпитват наранявания на краката поради дейности и упражнения.
Ето защо е важно да направите всичко възможно, за да предотвратите появата на диабетни рани, които могат да доведат до усложнения при диабетно стъпало.
Ето начини за предотвратяване на рани, които могат да се развият в диабетни язви.
1. Избягвайте спортове, които оказват силно въздействие върху краката
Въпреки че трябва да спортувате редовно, все пак трябва да обърнете внимание на вида упражнения, за да предотвратите наранявания, особено на краката.
Прекалено напрегнатите спортове имат голям риск от нараняване за диабетици. Някои видове упражнения, които могат да бъдат ваш избор, като йога, тай чи, спокойно ходене и плуване вместо бягане.
В сравнение с други спортове, бягането може да окаже многократно въздействие върху стъпалата на краката ви.
Това състояние може да увеличи риска от нараняване, водещо до диабетни язви.
6 вида упражнения за диабетици и съвети за безопасно изпълнение
2. Изберете обувки според дейността, която извършвате
Друг начин за предотвратяване на диабетни язви е винаги да използвате обувки, които са подходящи за дейностите, които ще правите, например да използвате обувки за бягане за упражнения джогинг .
Използването на подходящи обувки може да помогне за плавен приток на кръв към краката по време на дейности. От друга страна, носенето на неподходящи обувки може да ви изложи на риск от нараняване.
Уверете се също, че размерът на обувката е правилен и не е тесен, за да не предизвикате мазоли, които имат потенциал да се превърнат в рани или диабетни язви.
Има няколко съвета, които можете да вземете предвид при избора на обувки за диабет, а именно:
- Изберете дълбоки обувки, на около 0,6-1,2 см от обичайните обувки, така че краката да не са твърде тесни.
- Изберете леки обувки с гъвкави материали, като кожа или платно.
- Изберете обувки, чиито връзки можете да разхлабите или затегнете, така че да могат да се приспособят към състоянието на краката ви.
- Обувките трябва да имат здрав гръб с мека и дишаща подметка.
- Не избирайте тесни обувки, оставете разстояние около половин сантиметър от пръста до петите.
4. Винаги използвайте обувки в комплект с чорапи
Когато сте в движение, не забравяйте да използвате обувки, включително у дома.
Подходящите обувки и достатъчно дебели могат да предпазят стъпалата на краката ви от различни остри предмети, които могат да наранят краката.
Чорапите поддържат краката ви сухи и по -защитени от външни предмети, които могат да наранят краката.
Не само това, краката ви също ще се чувстват комфортно поради чорапите, които действат като меки възглавници в обувките.
5. Всеки ден проверявайте и проверявайте състоянието на краката
Вземете навика да проверявате краката си преди и след тренировка, защото може да имате нараняване, но без болка.
Освен това създайте навик да миете краката си и да ги подсушавате незабавно, така че краката ви да са винаги чисти.
Поддържайте краката си сухи като предпазна мярка, преди да се развие рана. Избягвайте да почиствате краката си с прекалено гореща вода.
Проверявайте редовно краката си за всякакви необичайни промени, включително рани, рани или язви по кожата.
Отворените порязвания, ожулвания или рани по краката трябва незабавно да се видят от лекар.
Диабетно стъпало или диабетните язви могат да бъдат избегнати, ако водите здравословен начин на живот, за да контролирате нивата на кръвната захар и следвате съветите за приемане на лекарства за диабет от Вашия лекар, ако е необходимо.
Грижата за краката и прегледът трябва да се извършват рутинно всеки ден.
Ако имате симптоми, свързани с диабетно стъпало,, незабавно се консултирайте с лекар, за да получите правилното лечение.
Вие или вашето семейство живеете с диабет?
Не си сам. Елате да се присъедините към общността на пациентите с диабет и да намерите полезни истории от други пациенти. Включи се сега!
