Със сигурност искате да изглеждате перфектно, с кокетни дрехи и лична хигиена, която се поддържа всеки ден. Какво обаче се случва, ако външният ви вид вече е отличен, оказва се, че е придружен от неприятна миризма на крака? Разбира се, всичките ви усилия да изглеждате зашеметяващо, така че се чувствайте напразни. Е, за да избегнете това, трябва да знаете причината и как да се отървете от тази неприятна миризма на краката. Хайде, вижте отзивите!
Какво причинява миризливи крака?
В медицината проблемът с миризмата на краката е известен като бромодоза.
бромодоза е състояние, при което краката ви произвеждат прекомерна пот и краката стават влажни, което води до неприятна миризма. Това е особено вярно, когато носите обувки,
Подобно на дланите на ръцете, стъпалата също имат потни жлези, които функционират за овлажняване на кожата и регулиране на телесната температура, например когато времето е горещо или правите упражнения.
Тъй като потните жлези по краката продължават да се произвеждат, различни бактерии ще растат, за да разграждат органичните съединения в потта.
Тази дейност ще предизвика неприятна миризма на краката.
За да знаете как да се отървете от миризмата на краката, първо трябва да знаете причината за появата на лоша миризма по краката.
Има много неща, които могат да причинят прекомерно изпотяване на краката ви.
По принцип проблемите с миризмата на краката възникват, защото потта, която се залепва по чорапите или обувките, не се суши или подменя повече от един ден.
Въпреки това, при някои хора проблемите с миризмата на краката са причинени от по -сериозно състояние. По -долу са някои от причините за миризливи крака:
1. Хормонални промени
При хората хормоналните промени могат да доведат до увеличаване на производството на пот.
Това понякога затруднява премахването на миризмата на краката за някои хора, тъй като хормоналните промени са неизбежни.
Хормоналните промени могат да настъпят по време на пубертета или по време на бременност. Ето защо тийнейджърите, бременните жени и пациентите с хормонална терапия са по -склонни да изпитват проблеми с миризмата на краката.
2. Хиперхидроза
Според уебсайта на NHS, хиперхидрозата е медицинско състояние, при което човек се поти много повече от обикновено.
Нарушенията на хиперхидрозата обикновено се причиняват от различни неврологични или метаболитни нарушения. Хиперхидрозата също може да накара човек да изпита прекомерна телесна миризма.
3. Водни бълхи
Водни бълхи, известни още като кракът на атлет, се причинява от гъбична инфекция. Не само спортисти, това състояние може да атакува всеки.
Водните бълхи обикновено се характеризират със сърбеж и суха и напукана кожа на краката. Вие също ставате податливи на различни други проблеми с краката, включително миризма на крака.
4. Стрес
Стресът ще предизвика различни реакции в тялото на всеки човек. Има сърбеж, стомашна болка, акне или замаяност.
Има обаче и някои хора, които ще се изпотяват прекомерно по дланите и стъпалата, когато са под стрес.
Това е така, защото тялото ви ще освободи хормона на стреса кортизол, който ще задейства потните жлези да продължат да произвеждат пот.
Как да се отървете от неприятната миризма на краката
След като знаете различните причини за миризма на крака, ще ви бъде по -лесно да идентифицирате причината за състоянието, което изпитвате.
Време е да приложите как да се отървете от миризмата на краката, както когато босите ви крака, така и когато носите обувки.
За да се справите с лошата миризма на краката, има няколко начина, по които можете да се опитате у дома, включително:
1. Винаги мийте краката си, докато са чисти
Най -важната стъпка за премахване на миризмата на краката е да измиете добре краката си.
Измивайте краката си всеки ден старателно със сапун, който съдържа антибактериални и противогъбични свойства.
След това изсушете старателно, така че краката ви, особено между пръстите на краката, да не се чувстват влажни. Сухите крака също предотвратяват растежа на гъбички между пръстите на краката.
2. Накиснете краката в топла вода
Следващият начин да се отървете от миризмата на краката е да накиснете краката си в топла вода.
Използвайте топла вода, смесена със солен разтвор, за 15-20 минути. Потапяйте краката си в разтвора всеки ден.
Солта може да помогне за намаляване на производството на пот на краката.
Можете да направите това преди лягане, така че краката ви да имат възможност да „дишат“, преди да обуете отново обувки или чорапи.
3. Нанесете етерично масло
Можете също така да се отървете от миризмата на краката, като използвате етерични масла етерични масла.
Нанесете етерични масла, като ароматни на лавандула, върху краката си и масажирайте леко за няколко минути.
Освен че осигурява свеж аромат на краката, лавандулата съдържа съставки, които могат да убият бактериите, които причиняват лоша миризма на краката.
4. Ексфолирайте краката
Ексфолирането на кожата на краката има за цел да предпази тези крайници от мъртви кожни клетки и натрупана мръсотия.
Използвайте специален скраб за крака с антибактериално съдържание, след което го втрийте в краката, докато масажирате леко.
Правете този метод редовно всеки път, когато си вземате душ, със сигурност миризмата на краката ви няма да се задържи.
5. Сменяйте чорапите всеки ден
Ако сте навън всеки ден, трябва да избягвате да носите едни и същи чорапи или обувки два поредни дни.
Това е така, защото потта все още ще се залепи и ще съдържа различни бактерии, които причиняват проблеми с миризмата на краката.
Уверете се, че винаги носите сухи чорапи и обувки. Също така трябва да сменяте чорапите си всеки ден.
Преди да обуете обувките и чорапите си, можете да опитате да напръскате с дезодорант или антиперспирант който обикновено се използва за подмишниците на краката или специално предназначен за стъпалата.
6. Съхранявайте добре обувките
След като успешно сте опитали горните методи за премахване на миризмата на краката, разбира се, вие също трябва да предотвратите повторение на този проблем в бъдеще.
Начинът, по който можете да направите, е да съхранявате правилно обувките.
Съхранявайте обувките на място с добра циркулация на въздуха. Проветрявайте редовно обувките си, особено ако сте ги носили през целия ден.
Сложете в някои опаковки силициев гел малки на всеки чифт обувки, когато се съхраняват. Силициев гел който съдържа силициев диоксид е в състояние да абсорбира влагата в обувката и да отблъсква лошите миризми.
Това са поредица от съвети, които можете да направите, за да премахнете миризмата на краката. Така ще станете по -уверени във външния си вид, без да се притеснявате за досадната миризма на краката.
