7 ползи от целувките за здравето на тялото •

Вие, които имате партньор, може да имате (или често дори) целувка по устните. Освен че се сближават един с друг и укрепват любовната връзка, се оказва, че целуването на устни има и няколко други ползи за здравето на телата ни.

Ползите от целувката за здравето на тялото

Може да се намръщите, било объркано или невярващо. Но всъщност много здравни експерти са установили, че целувката може да осигури редица ползи за здравето.

Със сигурност сте любопитни какви са ползите от целуването на устните за тялото, нали? Моля, вижте някои от предимствата по -долу и споделете с партньора си. Кой знае, това ще направи вас и партньора ви по -интимни.

1. Увеличете издръжливостта

Целуването на устните може да подкрепи имунната система и да накара тялото да работи по -добре в борбата с болестта.

Можете да получите тази полза, защото когато се целувате, тялото ви отделя хормона окситоцин. Този хормон има способността да намалява ефектите на хормона кортизол, който се отделя по време на стрес.

Имайте предвид, че ако хормонът кортизол продължава да се увеличава, тогава този хормон може да причини здравословни проблеми. Наличието на окситоцин е необходимо за подобряване на имунната функция отново.

2. Лицето става по -стегнато

До 80% от хората, когато се целуват, главата му се накланя надясно и образува ъгъл. В този момент вие осъществявате сетивен контакт и експлозия. Устните стават 200 пъти по -чувствителни от чувствителните върхове на пръстите.

Леко кълване може да накара двата лицеви мускула (orbicularis oris) да работят добре. Когато се целуваш страстно ( дълбока целувка ), ще има 24 лицеви мускула, плюс още 100 мускула в тялото, които също работят. Колкото по -често се използват мускули на лицето, лицето ни ще бъде по -стегнато!

3. Изгаряйте калории

Целуването на устните увеличава работата на организма за изгаряне на калории чрез производството на повече адреналинови хормони. Сърцето ви ще бие силно, дъхът ви ще бъде по -тежък, а дланите ви ще се потят. Не е лошо за малко да усетите усещането за "спортна" светлина.

Смята се, че целувката може да изгори средно 2-3 калории на минута. Всъщност можете да изгорите още повече калории, ако извършвате и други сексуални дейности, докато се целувате.

4. Кръвният поток се увеличава

Точно като упражненията, целуването на устни също е леко сърдечно -съдово упражнение за поддържане на здраво сърце. Колкото по -будно е упражнението, толкова по -силно сърцето изпомпва кръв, за да поддържа живота ни.

Когато една жена целуне сериозно партньора си, това създава ударни вълни в цялото тяло и може да увеличи притока на кръв към определени части на тялото, което също подобрява притока на кръв.

5. Освободете се от негативните емоции

Целуването по устните може да осигури физическо усещане, което може да подтикне мозъка ви да увеличи допамина, невротрансмитер, свързан с удоволствието. В същото време други части на мозъка изключват негативните емоции.

Когато две устни се срещнат, също е възможно да се насърчи и хипофизната ви жлеза, и вашият партньор да отделят окситоцин, така че двамата да образувате емоционална връзка.

След целувката телата ни отделят и ендорфини, хормон, който прави и двамата щастливи.

6. По -щастлив

Ползите от целуването за психичното здраве вече не трябва да се поставят под въпрос. Всеки вид целувка може да намали напрежението и да направи вас (и разбира се партньора ви) по -щастливи.

Двойките, които се целуват често, са по -склонни да имат дълги и по -пълноценни връзки.

7. Помогнете за облекчаване на главоболието

Кой би си помислил, оказва се, че целувката също може да помогне за намаляване на болката в главата, знаете. Не само главоболие, но може би болка поради менструация, например.

Както бе споменато по -рано, целувката може да намали стреса, който е един от тригерите за главоболие.

Освен това, когато извършвате тази дейност, мозъкът изстрелва адреналин, за да изпрати повече кръв към долната част на тялото, така че кръвоносните съдове в мозъка стават по -широки.

скорошни публикации