5 ползи от кожата на мангостин за здравето на тялото: употреба, странични ефекти, взаимодействия |

През последните години плодът на мангостин стана популярен поради своето саундтрак реклама с екстракт от мангостин, която често се чува по телевизията. Този плод, който има сладък вкус и има тенденция да е кисел, има много предимства. Какво ще кажете за ползите от кората на мангостин? Нека видим ползите от кората на мангостин за здравето.

Някои от ползите от кората на мангостин

1. Противоалергично и противовъзпалително

Научните изследвания показват, че ползите от мангостин имат както антиалергични, така и противовъзпалителни свойства. Проучване посочва, че съдържанието на кори от мангостин може да увеличи простагландините, а други свойства се оказаха ефективни при инхибиране на нивата на хистамин в организма. Ползите от простагландините всъщност са полезни за намаляване на възпалението (противовъзпалително), като и двете са свързани с причината човек да е податлив на алергии.

2. Понижаване на нивата на кръвната захар

Друго предимство на кората на мангостин е, че може да предотврати и поддържа съдържанието на кръвна захар, което кара човек да развие ранен диабет. Проучване, публикувано в Journal of Agricultural and Food Chemistry, показва, че съдържанието на кори от мангостин, алфа-амилаза, е сравнимо с веществото акарбоза, неговата функция е да инхибира ензима, който кара нишестето в организма да се разгради до глюкоза. Съдържанието е същото като веществото, съдържащо се в лекарствата за диабет тип 2, отпускани с рецепта.

Защо така? Тъй като способността за понижаване на кръвната захар от кожата на мангостина идва от танинова киселина. Тези съединения се намират и в олигомерни проантоцианидинови комплекси (OPC). Е, този OPC е широко достъпен в плодове, зеленчуци, ядки, семена, цветя и кори от влакна. Освен че е полезен за кръвната захар, OPC в кората на мангостин е известен и с изобилието на антиоксиданти. OPC съдържа антибактериални, антивирусни, противоракови, противовъзпалителни, антиалергични и вазодилатиращи вещества.

3. Кората на мангостин за лечение на акне

Ползите от кората на мангостин са добри за проблемна кожа на лицето. Проучване от Тайланд заявява, че антиоксидантните вещества в кората на мангостин са ефективни за премахване на производството на реактивен кислород, съдържащ вредни вещества, които са два фактора, които могат да повлияят на растежа на акне.

В допълнение, пилингът на мангостин е много ефективен срещу защитата от свободните радикали, но също така е в състояние да потисне производството на провъзпалителни цитокини, които допринасят за образуването на акне или възпаление на кожата.

4. Месото на мангостина е богато на фибри

Сега, преминете малко към месото на плода мангостин. Месото от мангостин може да бъде отличен източник на храносмилателно здраве. Консумацията на пресен мангостин може да помогне за предотвратяване на запек и храносмилателни проблеми. Непряко, като консумирате фибрите, открити в този плод, вие също увеличавате приема на пребиотици, които помагат пробиотичните бактерии да процъфтяват в червата ви.

5. Предотвратяване на сърдечни заболявания

Това е най -търсената и най -хранителната полза за кожата от мангостин. В съдържанието на кожата мангостинът съдържа и редица минерали като мед, манган и магнезий. Калият е важен компонент на клетъчните и телесните течности, за да помогне за контролиране на сърдечната честота и кръвното налягане. По този начин кората на мангостин предлага защита срещу инсулт и коронарна болест на сърцето.

скорошни публикации