Даряването на кръв е медицинска процедура, която ви позволява да давате кръв на нуждаещите се. Много хора, които са го опитвали веднъж, след това се пристрастяват и накрая превръщат това в рутинна дейност. Ако искате да опитате, уверете се, че тялото ви е в отлично състояние и отговаря на изискванията за кръводаряване. Вижте дреболиите за кръводаряване по -долу.
Какво е кръводаряване?
Цитирано от клиниката Mayo, кръводаряването е доброволна процедура, която може да помогне за спасяването на живота на другите. Кръвта от всеки донор се събира чрез стерилна игла за еднократна употреба, след което се съхранява в стерилна торба с кръв.
Американската асоциация на кръвните банки заявява, че обикновено, след като дарите, ще бъдат взети около 500 ml от кръвта ви. Това е приблизително 8% от общата ви кръвна картина.
Тази процедура може да се извърши чрез даряване на цяла кръв или определени кръвни съставки, като тромбоцити или плазма. Количеството, дадено в тази конкретна процедура за даряване на кръв, ще зависи от вашия ръст, тегло и брой на тромбоцитите.
Кръводаряването в Индонезия се регулира от Правителствен регламент №. 2/2011 за услугите по кръводаряване, регулирани от Индонезийския червен кръст (PMI) като социална и хуманитарна цел.
Тази процедура под надзора на PMI също е гарантирана от Закон №. 36/2009 за здравето, че правителството е отговорно за прилагането на услуги за кръводаряване, които са безопасни, лесно достъпни и в съответствие с нуждите на общността.
Кой може да дари кръв?
Не всеки има право да прави тази процедура. Условията, които трябва да изпълните, ако искате да дарите кръв, включват:
- 17-65 години могат да дарят кръв
- Минал здравен преглед преди даряване на кръв
- Имайте телесно тегло не по -малко от 45 килограма и бъдете здрави, както физически, така и психически
- Кръвното Ви налягане трябва да бъде между 100-170 (систолично) и 70-100 (диастолично)
- Нивата на хемоглобина в кръвта по време на изследването трябва да бъдат между 12,5 g% - 17 g%
Какви са ползите за здравето от даряването на кръв?
Процедурата по даряване на кръв е полезна не само за други хора, но и за вас като донор. Следните са ползите от кръводаряването за вашето здраве:
- Подобрете здравето на сърцето си. Тази процедура редовно може да намали вискозитета на кръвта ви, което е рисков фактор за сърдечни заболявания. Даряването на кръв също може да намали риска от инфаркт и инсулт.
- Намалете риска от рак. Даряването на кръв също може да намали риска от рак, като рак на черния дроб, рак на белия дроб, рак на дебелото черво и рак на гърлото.
- Изгаряйте калории. Дарявайки кръвта си около 500 ml, вие всъщност сте изгорили калориите си около 650 калории.
Какво да направите преди тази процедура?
Има няколко неща, на които трябва да обърнете внимание, преди да извършите тази процедура, а именно:
- Достатъчен прием на хранителни вещества и течности в тялото ви с храни и напитки, богати на желязо, като червено месо, пиле, риба, млечни продукти, ядки и семена и спанак.
- Избягвайте мазни храни, като напр бързо хранене или сладолед, който може да измами резултатите от кръвните тестове.
- Също така избягвайте консумацията на алкохол преди деня D на кръводаряването.
- Уверете се, че спите достатъчно през нощта, преди да направите тази процедура.
- Пийте много вода или други безалкохолни напитки преди даряването.
- Носете дрехи, чиито ръкави лесно се превиват над лактите, или носете тениска в деня, в който дарявате кръв, за да стане по-лесно.
Как протича процесът на кръводаряване?
От началото до края процесът на кръводаряване ще отнеме приблизително един час. Всъщност обаче процесът на вземане на собствена кръв отнема само около 8-10 минути.
Като цяло стъпките в процеса на кръводаряване са:
1. Регистрация
Ще бъдете помолени да покажете лична карта (KTP/SIM/паспорт) и дарителска карта (ако имате такава) и да попълните регистрационен формуляр относно вашата самоличност, включително идентификационен номер на дарител (ако сте редовен дарител).
2. Преглед на здравето
Служителят ще ви интервюира за вашата медицинска история и заболяване. На този етап ще се измерват кръвното Ви налягане, нивото на хемоглобина, телесната температура и пулса.
3. Дарете
Кръводаряването се извършва в седнало или легнало положение и се извършва от обучени здравни специалисти. Стерилна игла ще бъде поставена в кожата на вътрешния лакът за 8-10 минути, докато се събират приблизително 500 ml кръв и няколко епруветки с кръвни проби. След това офицерът ще покрие мястото на инжектиране с превръзка.
4. Почивай
Ще имате време да се възстановите, като се насладите на храната и напитките, предоставени от организаторите за презареждане, след като загубите много количество течност.
Малък брой хора могат да усетят страничните ефекти от кръводаряването под формата на замаяност или стомашна болка. Като цяло обаче все още ще се чувствате добре и ще можете да възобновите незабавно дейностите си.
Възможно е също да получите синини на мястото на инжектиране. Много рядко донорите изпитват загуба на съзнание, увреждане на нервите или артериални увреждания.
Какво да направите след донора?
След даряване на кръв се препоръчва да седнете известно време, докато пиете вода или ядете малко ястие. След това можете да ставате бавно, за да сте сигурни, че няма да ви се завие свят.
След даряването трябва да обърнете внимание на няколко неща, включително:
- Ограничете физическата си активност поне 5 часа след даряването, не правете никаква усилена дейност през този ден.
- Отстранете гипса поне 4-5 часа след приключване на кръводаряването.
- Не трябва да стоите дълго на пряка слънчева светлина и не пийте топли напитки.
- Ако пушите, най -добре е да не пушите два часа след даряване на кръв.
- Ако пиете алкохол, най -добре е да не пиете алкохол до 24 часа след даряването.
- Пийте много течности, за да замените загубените телесни течности, поне пийте повече от 4 чаши вода в деня, в който дарявате.
- Яжте храни, които съдържат:
- високо желязо, като постно червено месо, спанак, риба, пиле и боб.
- Витамин Ц , като портокали, киви и гуава.
- Фолиева киселина, като портокали, зелени зеленчуци, зърнени храни и ориз.
- Рибофлавин (витамин В2), като яйца, кисело мляко, зелени зеленчуци и ядки.
- Витамин В6, като картофи, банани, червено месо, риба, яйца, спанак и боб.
На тялото са необходими няколко седмици, за да може да замени червените кръвни клетки, загубени след донор. По това време трябва да поддържате приема на храна, така че бързо да се образуват нови, по -здрави червени кръвни клетки.
Незабавно отидете на лекар, ако ...
Ако почувствате нещо подобно, трябва незабавно да се свържете с Индонезийския червен кръст (PMI), където сте дарили кръв, или с вашия лекар.
- Продължете да чувствате гадене или замаяност след почивка, хранене и пиене.
- При отстраняване на мазилката има бучка, възниква кървене или болка на мястото на инжектиране.
- Усещане за болка или изтръпване под мишницата, което може да излъчва към пръстите ви.
- Разболете се от симптоми на настинка или грип, като треска, главоболие или болки в гърлото, в рамките на четири дни след тази процедура.
