Полевият тенис е малък спорт с топка с ракета, който има за цел да удари топката над мрежата на правоъгълен корт. Тази игра може да се играе от двама играчи (единичен мач) или четирима играчи (двоен мач). Освен тенис на корт, има и тенис на маса с различни формати и правила на игра.
Кратка история на тениса на корт
Историята на спорта на тениса все още е предмет на дебат. Някои смятат, че древните египтяни, гърци и римляни са играли игра, която се е превърнала в предшественик на тениса. Една теория гласи, че тенисът идва от името на град в Египет, а именно Тинис и думата ракета еволюира от арабския, а именно Почивка което означава длан.
Въпреки това играта на тенис се развива бързо в европейски страни като Италия, Испания, Франция и Англия в началото на 11 век. Този спорт, който процъфтява сред благородниците, имаше няколко имена, например gioco del pallone за италианците, juego de pelota за испанци и jeu de paume за французите.
Смята се обаче, че терминът "тенис" се отнася до английския аристократичен термин за тази игра с думата tenez . Този термин е популярен, защото французите често се позовават „Тенез тенез“ във всяка игра. Казвам tenez самото на френски означава игра, хващане и бягане.
Играта на тенис, която се е развила от кралската аристократична среда, първоначално е имала за цел да внуши маниери, маниери и социален етикет. Но сега тенисът се е превърнал в популярен спорт, който има редица родителски организации, като Международната федерация по тенис (ITF) и Индонезийската асоциация по тенис на трева (PELTI).
Необходимо оборудване в тениса
Международната федерация по тенис (ITF) е установила стандарти за съоръжения и инфраструктура за тенис мачове, като например кортове, размери на мрежата, ракети и тенис топки в официалните състезания. Част от оборудването, необходимо за игра на тенис корта, както следва.
1. Поле
В официалните мачове размерът на тенис корта трябва да съответства на разпоредбите на ITF и националните стандарти. Тенис корт за сингли ( сингъл ) има размер 23,77 х 8,23 метра, докато играта на двойки ( двойно ) има размер 23,77 х 10,97 метра.
Типът корт за тенис в своето развитие се състои от няколко материала на повърхността на земята, а именно твърди кортове ( твърд съд ), глинен корт ( глина ) и тревни полета.
- твърд съд (твърд съд). Най -популярните видове тенис кортове са изработени от цимент или павиран пясъчен материал. Характеристиките на това поле ще направят скоростта на движение на топката средна до бърза.
- глинен корт (глина). Вид на съда от натрошена глина или тухли от пясък. Характеристиките на това поле ще забавят скоростта на движение на топката, което ще направи възможно митинги продължителността на мача.
- Тревно поле. Този тип корт има тревна повърхност, но той трябва да расте на твърда почва, за да отскача топката. Характерното за този корт е, че има бързо отскачане поради минималното триене, което тревната повърхност може да генерира.
2. Нет
Мрежата или мрежата служат за ограничаване на двете части на тенис корта. Правилата на мрежата в играта на тенис са следните.
- Мрежата е изработена от тъмнозелена или черна прежда.
- Височината на опорните стълбове на мрежата отстрани на корта е 106,7 см, докато височината на мрежата е 91,4 см.
- Мрежовият стълб е инсталиран на разстояние 91,4 см от страничната линия на полето.
3. Ракета
Полевият тенис е една от игрите, която изисква ракета, в допълнение към бадминтона. Играта на тенис също има свои собствени критерии за ракета. Размерът на ракетата варира в зависимост от възрастта на потребителя.
- Детска тенис ракета, тежи приблизително 250 грама.
- Млада дамска ракета за тенис, тежи приблизително 290 грама.
- Тениската ракета за млади мъже тежи приблизително 295 грама.
- Тенис ракета за възрастни жени, тежи приблизително 300 грама.
- Тенис ракета за възрастни мъже, тежи приблизително 310 грама.
4. Топка
Играта на тенис на корт използва специална топка според разпоредбите за официални мачове и тренировки. Някои от тези разпоредби включват следното.
- Топките за тенис са изработени от каучук със слой от зеленикаво-жълти влакна.
- Повърхността на тенис топката трябва да е гладка и без шевове.
- Диаметърът на напречното сечение е между 63,50 мм до 66,77 мм.
- Тенис топката тежи около 56,70 грама до 58,48 грама.
- Тенис топката има сила на отскок от 1 346 мм до 1 473 мм, когато падне на пода от височина 2 450 мм.
5. Други поддържащи съоръжения
Тенисистът се нуждае и от друго поддържащо оборудване, като облекло и спортни обувки. Спортното облекло за тенис трябва да е от материали сухо прилягане който лесно абсорбира потта по време на игра. Панталоните също трябва да бъдат изработени от памук или парашут, над дължината на коляното и да имат странични джобове.
Обърнете внимание на избора на спортни обувки според вида на терена. За твърд съд ( твърд съд ), използвайте обувки с хлъзгави подметки. Що се отнася до тревното поле, използвайте обувки с вълнообразни и шарени подметки. Изборът на подходящи обувки със сигурност ще намали риска от нараняване на краката.
Основна техника на игра на тенис
Като начинаещ има някои основни техники за тенис, които трябва да бъдат усвоени, като се започне от това как да се държи ракета ( захващане ), изпълнява готов режим ( готова позиция ) и познаване на няколко вида удари ( удар ).
1. Дръжка на ракета (захващане)
Хватката ще бъде много решаваща при създаването на добър изстрел. Като цяло има три вида дръжки за ракети ( захващане ) в корт тенис мачове, между другото континентална хватка , източна хватка , и западна хватка .
- Континентални дръжки. Най -основният вид хватка за тенис, който обикновено се преподава на начинаещи. Подходящ за различни видове удари, но по -малко способен да нанесе topspin големия на инсулт което го прави по -малко популярен сред професионалните тенисисти.
- Източни хватки. Следващият тип хватка за тенис, който може да се овладее, независимо дали за отдих или професионален. Това захващане работи добре за повърхности на корта, които имат бързо темпо и могат да осигурят достатъчно топспин . Този захват обаче като цяло е доста труден за боравене с високо подскачаща топка.
- Западни дръжки. Усъвършенстван тип стречинг, който е доста предизвикателен и труден за овладяване. Много професионалисти използват тази техника за захващане на ракета, защото тя може да произвежда топспин максимум, особено когато играете на бавен терен с бавни темпове, като например глинен корт ( глина ).
2. Готова позиция (готова позиция)
Готова позиция или готова позиция е подготвителна позиция, преди опонентът да сервира или да контрира в тенис игра. Заемането на готова позиция с правилната техника може да предостави възможност да върнете добре топката на противника.
За да направите това положение, леко се наведете напред, сгънати колене и поставете ракетата пред тялото. Свикнете с очите, приковани към топката и движението на ракетата на противника. Заемайте готова позиция всеки път, когато противникът ви е на път да удари.
Когато правите тази позиция, играчът не трябва да е в напрегнато положение, но все пак да поддържа баланс на тялото, така че тялото да може да се движи лесно, или напред, назад, надясно или наляво, за да получи топката от противника.
3. Удари топката (удар)
След като овладеете хватката на ракетата и правилната позиция на готовност, друга основна техника на игра на тенис, която трябва да се овладее, е удрянето на топката. Няколко удара с топка или удар което е доста важно по време на тенис мач като следния.
- Сервира. Предварителен удар, за да започне играта на тенис на корт. Подобряването на вашата техника на сервиране може да бъде ключът към спечелването на мач, като затруднява съперника ви да отвърне на огъня.
- Връщане на сервис. Връщането на сервис от противника може да отвори възможности за извършване рали дълги и крадливи точки. Следователно, трябва да заемете зряла готова позиция и да хванете правилно ракетата.
- Основен удар. Най -често срещаният удар по време на мач е да накара топката да отскочи веднъж на игрището при атака. Основен удар може да се направи в техника форхенд или бекхенд. Усъвършенстването на някоя от тези техники може да ви помогне да спечелите играта.
- волейбол. Удар, който може да бъде направен преди топката да отскочи от игрището с цел ограничаване на времето за реакция на противника. Тази техника изисква силна координация око-ръка, за да произведе удар, който е трудно за противника да се върне.
- Подходни снимки. Изстрел, който има за цел да атакува, като удари топката, преди тя да достигне задната линия, но оставя много място отзад. След като направят този ход, обикновено играчите ще го завършат с удар волейбол .
Правила за игра и отбелязване в тенис на корт
Преди мача играчът и противоположната страна ще теглят жребий, за да изберат услугата или страната на игралното поле. Методът на точкуване в тениса е различен от повечето подобни спортове, като бадминтон. Тенис кортът използва система за точкуване, която е разделена на игри , комплект , и съвпада .
Базиран на Правила за тенис на ITF (2019), системата за оценяване на тениса може лесно да се обясни по следния начин.
Резултат в играта (резултат в игра)
Когато играч успее да пусне топката на игралното поле на противника или противникът не може да върне топката, играчът ще получи точки. Печеленето на точки в игра има име, както е показано по -долу.
- Резултат 0 = любов
- Първа оценка = 15
- Втора оценка = 30
- Трети резултат = 40
- Четвърти резултат = игра
За да спечели играта, играчът трябва да спечели цели четири точки. Това може да се получи, ако играчът получи още една точка от резултат 40-30, 40-15 или 40-любов. Ако обаче и двамата играчи вкарат еднакви 40-40, това ще се случи двойка . В това състояние играчът трябва да спечели две точки подред, за да спечели играта.
Резултат в комплекти (резултат в сет)
Играчите трябва да спечелят първите 6 мача с разлика от поне две партии (например 6-4,6-3, 6-2, 6-1 или 6-0), за да спечелят сет. Ако в сета има резултат 6-5, тогава комплектът трябва да продължи, докато не се получи разлика в резултата от две партии или 7-5.
Въпреки това, ако и двамата играчи вкарат 6-6 в сет, системата ще се прилага игра тай-брейк за определяне на победителя в комплекта. В игра тай-брейк , изчисляването на резултата вече не използва системата за любов, 15, 30, 40 и игри, а с обикновени числа, започвайки от 0, 1, 2, 3, 4, 5 и т.н.
Играчът, който за първи път получи 7 точки с печеливша разлика от поне две точки (например 7-5, 8-6, 9-7, 10-8 и т.н.), има право да спечели игра тай-брейк докато печелите сета. Резултатът ще бъде записан като 7-6 с малък брой на всеки резултат, за да покаже спечелените точки игра тай-брейк .
Резултат в играта (резултат в мач)
В първенствата броят на комплектите на състезанията по тенис на корта може да варира. Като цяло се използват само два метода за оценяване, а именно формат най-доброто от трите и най-доброто от пет .
Във формат най-доброто от трите , максималният брой сетове е 3 сета и играчът трябва да спечели 2 сета, за да спечели мача. Докато е във формат най-доброто от пет , максималният брой сетове е 5 сета и играчът трябва да спечели 3 сета, за да спечели мача.
