Ефективни начини за преодоляване на сухо гърло въз основа на причината

Един от най -честите симптоми на настинка е сухото и възпалено гърло. Сухото и сърбящо гърло обаче може да бъде причинено от много различни неща, като сух въздух и пушене. Следователно най -добрият начин за лечение трябва да бъде съобразен с корена на проблема. Ето различни причини за гърлото, както и как да се справите със сухота в гърлото.

Различни причини за сухота в гърлото

Сухото гърло, причинено от времето, напитки с кофеин или физическа активност, като например упражнения, обикновено отшумява веднага щом увеличите приема на течности. Въпреки това, в някои случаи гърлото все още се чувства сухо и сърбящо, въпреки че сте пили много вода.

Не подценявайте това състояние, особено ако то продължава от няколко дни и е последвано от други здравословни оплаквания. За да разберете причината, помислете за различните възможни заболявания, характеризиращи се със сухота в гърлото отдолу.

1. Вирусни инфекции (настинка, грип, мононуклеоза)

Сухото гърло е често срещан симптом на инфекции на гърлото, причинени от вируси като настинка и грип. Тази инфекция причинява възпаление на гърлото (фарингит), което може да накара гърлото ви да се чувства сухо и сърбящо.

В допълнение към възпалено гърло, обикновено изпитвате и поредица от типични симптоми, като ниска температура, кашлица, кихане и болки.

Има и други заболявания, причинени от вирусни инфекции, които имат типични симптоми на сърбеж и сухота в гърлото, а именно мононуклеоза. Това заболяване се причинява от вируса на Epstein-Barr, който се предава чрез слюнка.

2. Болест на сливиците

Сливиците, които се намират в задната част на гърлото, са отговорни за подпомагането на имунната система, като блокират проникването на различни микроби в дихателните пътища.

Ако сливиците се възпалят (тонзилит) или други заболявания като камъни в сливиците, слюнката ще бъде блокирана от навлизане в гърлото. В резултат на това гърлото ви ще се почувства сухо. По принцип други оплаквания, които възникват, са болка при преглъщане, пресипналост, лош мирис на дъх и треска.

2. Ларингит

Това заболяване възниква, когато гласните ви струни се възпалят или раздразнят. Ларингитът обикновено се причинява от бактериална или вирусна инфекция. Симптомите включват сухота в гърлото, пресипналост, треска и кашлица без храчки.

Ларингитът трябва да отшуми след около две седмици. Ако обаче болестта не изчезне след седмици, има голям шанс да имате хроничен ларингит, чието излекуване отнема повече време.

3. Алергии

Някои видове алергени като цветен прашец, цигарен дим и домашни любимци могат да причинят алергична реакция под формата на сърбеж и сухота в гърлото. Ако това разстройство не отшуми след дни и е придружено от кашлица, сърбеж в гърлото и хрема, тогава е много вероятно да имате определени алергии.

4. Дехидратация

Един от симптомите на дехидратация е сухота в гърлото. Други признаци, за които трябва да внимавате, са сухота в устата, подут език, замаяност и сърцебиене. Можете също така да погледнете цвета на урината си, за да се уверите, че не сте дехидратирани.

Ако се пренебрегне, дехидратацията може да бъде фатална. Всеки може да се дехидратира, особено ако се потите много, не пиете достатъчно вода или имате диария.

Намирането в затворена стая с климатик също може да ви накара да забравите да пиете, въпреки че тялото все още отделя течности чрез дишане и изпаряване на кожата. В резултат на това тялото се дехидратира и гърлото се чувства сухо.

5. Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ)

ГЕРБ причинява повишаване на стомашната киселина в хранопровода. Стомашната киселина, която се издига нагоре в хранопровода, може да достигне гърлото и да предизвика дразнене. В резултат на това гърлото ще се почувства сухо, сърбящо и възпалено.

В допълнение, ГЕРБ може да прояви и други симптоми като суха кашлица, затруднено преглъщане, усещане за парене и парене в гърдите до пресипнал глас.

5. Сънна апнея

Бъдете внимателни, ако често се събуждате с гърло, което е сухо и болно. Възможно е да имате сънна апнея. Сънна апнея е нарушение на съня, което кара човек да има затруднено дишане.

Обикновено това заболяване се характеризира и с чувство на умора или сънливост, въпреки че сте имали достатъчно сън, главоболие сутрин и внезапно събуждане поради задух, задушаване или задушаване за въздух. Ако не се лекува незабавно, сънната апнея може да бъде животозастрашаваща.

6. Синдром на Sjögren

Синдромът на Sjögren е автоимунно заболяване, което атакува лигавиците и жлезите, които задържат влагата. Обикновено очите, устата и гърлото са частите от тялото, които ще се чувстват сухи.

Това заболяване може да удари на всяка възраст, но е най -често при жени над 40 години. Синдромът на Sjögren се характеризира също с болки в ставите, кожен обрив, кашлица без храчки и в някои случаи придружен от пристъпи на лупус или ревматизъм.

7. Рак на слюнчените жлези

Слюнчените жлези се намират в гърлото, шията и устата. Неговата функция е да произвежда течност, за да поддържа тъканите влажни.

Ракът на слюнчените жлези обикновено се показва от симптоми на сухо гърло и уста, подуване на шията, а в късните етапи се появява бучка, която причинява затруднено преглъщане. Този рак е рядък и причините варират, вариращи от диета с високо съдържание на мазнини, навици за пушене до наследственост.

Как да се справим със сухото гърло въз основа на причината

Сухото гърло със сигурност ви кара да се чувствате неудобно и трудно да извършвате ежедневни дейности като ядене или говорене. В допълнение към пиенето на много вода за облекчаване на сухота в гърлото, моля, опитайте следните начини.

1. Гаргара солена вода

Гаргара със солена вода може да облекчи различни нарушения, които атакуват гърлото, включително сухота в гърлото. Солта може да намали подуването и дразненето, както и да изчисти вирусите, които се настаняват в устата и гърлото.

Разтворете 1/2 чаена лъжичка сол в чаша топла вода и направете гаргара за 30 до 60 секунди. Правете гаргара 3-4 пъти на ден, докато сухотата в гърлото отшуми.

2. Увеличете течностите

Възпалено гърло без видима причина може да е знак, че не пиете достатъчно. Дехидратираното тяло не може да произвежда големи количества слюнка за почистване на устата и гърлото.

Като начин да се справите със сухото гърло поради дехидратация, можете да пиете достатъчно вода, докато гърлото ви се почувства по -добре. В допълнение, опитайте се да задоволите нуждите си от течности, така че тялото да не се дехидратира, което може да направи гърлото сухо и сърбящо, замаяно и слабо.

Плодовите сокове, минералната вода, а също и кокосовата вода са добри източници на вода за успокояване на гърлото. Избягвайте газираните напитки и кофеина, защото те могат да накарат тялото да загуби повече вода.

3. Скъпа

Медът има успокояващ ефект върху гърлото и действа като естествен антисептик и антибактериал. В допълнение, плътната текстура на меда ще помогне да се запази по -дълго влагата в гърлото. Можете да смесите мед с топла вода или чай, но можете да го консумирате и направо.

Храни за преодоляване на възпалено гърло, както и за избягване

4. Пастили за гърло

Пастилите могат да овлажняват тъканите в устата и гърлото. В допълнение, този бонбон също ще стимулира производството на слюнка, което ще помогне за овлажняване на гърлото.

Избягвайте таблетки за смучене, които съдържат добавена захар или ароматизанти, за да предотвратите сърбеж в гърлото.

5. Лекарства за сухо гърло поради алергии

Алергичният ринит е група от симптоми, включително хрема, кихане, кашлица, сухота в гърлото и сърбеж в очите, които са резултат от излагане на алерген. Например прах или косми от животни.

Според проучване от Вестник за хранителна биохимия, Симптомите на алергичен ринит могат да бъдат лекувани чрез:

  • Вземете антихистаминови лекарства като дифенхидрамин за лечение на алергии.
  • Инжекциите с алергия, извършвани от лекар, ако приемането на антихистамини не се подобри.
  • Вземете деконгестанти, за да облекчите запушването на носа.
  • Пийте топъл чай от джинджифил, за да успокоите гърлото си, тъй като джинджифилът има противовъзпалителни свойства.
  • Дъвчете чесъна, защото чесънът има антихистаминов ефект.
  • Дъвчете лука, защото е противовъзпалителен и съдържа антиоксиданти.

6. Лекарства за сухо гърло поради ГЕРБ

За да лекувате сухо гърло поради ГЕРБ, трябва да лекувате самия ГЕРБ чрез:

  • Вземете антиациди за неутрализиране на стомашната киселина.
  • Прием на Н2 инхибитори като циметидин (Tagamet HB), фамотидин (Pepcid AC), ранитидин (Zantac) за намаляване на производството на стомашна киселина.
  • Повдигнете главата си с възглавница, докато спите, за да предотвратите изтичането на киселина в хранопровода и гърлото.
  • Не яжте храни, които предизвикват киселини, като пикантни храни, които съдържат кофеин, мента и чесън.
  • Носенето на свободно облечени дрехи, за да се предотврати натиск върху стомаха, който може да увеличи стомашната киселина, постъпваща в хранопровода.
  • Дайте почивка 1-2 часа след хранене, ако искате да спите.

Ако имате симптоми на сухота в гърлото за 1-2 седмици и не се подобрите с домашни средства и промени в начина на живот, тогава трябва да посетите лекар за по-нататъшно лечение.

скорошни публикации