Хората с късогледство или късогледство не могат да виждат ясно обекти на далечни разстояния. Ето защо те ще използват очила или контактни лещи, за да видят по -добре. Различни неща могат да накарат човек да има минусови очи (късогледство), включително навици за четене и игра джаджи. Разберете по -ясно причините за късогледство в следния преглед.
Какви са причините за минус очи?
В нормалния процес на виждане светлината отвън трябва да пада директно върху ретината, така че да можете да виждате ясно. Но в минус окото светлината пада пред ретината на окото, така че предметите или писането, които са далеч, ще изглеждат размазани или ще изглеждат размазани.
Това се случва, защото очната ябълка е по -дълга, отколкото трябва, или роговицата е твърде извита. В резултат на това светлината, влизаща в окото, не е фокусирана правилно.
Досега не е известно точно какво причинява минус очи. Американската оптометрична асоциация обаче заявява, че причината за късогледство може да бъде повлияна от генетични фактори и ежедневни навици.
По -долу са някои от често срещаните причини за минус око:
1. Генетика
Причината за минус очи, която може да не осъзнавате, е наследствеността или генетиката. Ако някой от родителите ви е късоглед, шансовете ви да изпитате едно и също нещо ще бъдат по -големи.
По -голям е рискът, ако и двамата ви родители имат минус очи. Досега проучванията показват, че има 40 гена, които карат човек да изпитва късогледство.
2. Навици за четене и игра джаджи
Въпреки че не са основната причина за минусовото око, навиците за четене увеличават риска от късогледство. Особено, ако често четете на тъмно и твърде близо до очите си.
Тези от вас, които обичат да четат, имат много по -голям риск от късогледство в сравнение с други хора, които рядко четат. Рискът от преживяване на късогледство поради четене от близко разстояние или на тъмно място важи и за използването на притурки при същите условия.
Така че трябва да си направите навик да четете или пишете на разстояние от около 40 сантиметра (см) от екрана или книгата.
3. Рядко правите дейности на открито
Има няколко проучвания, в които се посочва, че причината за късогледство може да бъде повлияна и от навика рядко да се правят дейности на открито. Причината е, че нивото на светлина вътре и извън стаята е различно, така че влияе върху здравето на очите ви.
Вътрешното осветление обикновено е по -тъмно и ограничено от естествената светлина навън. Това след време уморява очите и намалява способността им да улавят светлина.
Ето защо, ако обстоятелствата изискват да сте активни на закрито, опитайте се да регулирате осветлението на помещението възможно най -добре, за да не повредите очите.
Може ли минусовото око да бъде предотвратено?
Въпреки че основната причина за отрицателното око не може да бъде установена със сигурност, все пак можете да намалите риска. Някои неща, които могат да намалят риска от късогледство като:
- Не четене, писане и гледане в много близко разстояние.
- Чести дейности на открито.
- Ако очите ви са уморени, първо си починете очите, не го насилвайте.
- Избягвайте да четете и пишете на тъмни или слабо осветени места.
Обикновено минус очите започват да се появяват през детството и спират през юношеството. Не всичко обаче се случи по този начин. Не рядко зрителните нарушения, като минус очи, продължават и в зряла възраст.
Ако започнете да усещате симптоми или признаци на минус око, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Признаците, че сте късоглед, се проявяват не само от това, че не можете да видите ясно отдалечени обекти, но и от симптоми като:
- Чести главоболия и световъртеж
- Очите се уморяват
- Очите се чувстват напрегнати
Ако това се случи, трябва незабавно да се консултирате с лекар, за да прегледате зрението. Най -често срещаното лечение за минус око е носенето на контактни лещи или очила с минус лещи.
Можете също така да изберете да направите очен LASIK, който е хирургична процедура с лазер за подобряване на зрението, така че да намали очния минус.
След като знаете различните причини за късогледство или късогледство, отсега нататък се опитвайте да избягвате различните рискови фактори. Внимавайте и обичайте очите си, за да не съжалявате по -късно.
