Един от начините за преодоляване на стомашни разстройства, като киселини, е консумацията на билкови лекарства. Вижте някои избори от естествени стомашни лекарства, които лесно можете да намерите в кухнята. Освен че са лесни, те са и безопасни за консумация, знаете!
Избор на билкови лекарства за киселини и стомашни разстройства
Стомашните разстройства са храносмилателни проблеми, които могат да възникнат по всяко време и навсякъде. Това състояние може да възникне особено, ако ежедневните ви дейности са заети, за да направите разхвърлян график на хранене.
В допълнение към разхвърляния график на хранене, причината за стомашни проблеми като язва са пикантни, мазни или кисели храни. Стомашни разстройства като киселини също могат да бъдат предизвикани от стрес.
Ако сте имали симптоми на язва под формата на метеоризъм до гадене и повръщане, разбира се, дейностите ви ще бъдат нарушени. За да облекчите тези симптоми, можете да опитате редица естествени средства за язва на стомаха и стомашни разстройства по -долу.
1. Куркума
Куркумата е традиционно природно лекарство, което се използва за облекчаване на стомашни разстройства, като симптоми на киселини. Съдържанието на полифенол в него се оказва, че има противовъзпалителни свойства, които помагат за облекчаване на стомашната киселина.
Според изследване от Международно списание за молекулярни науки Смята се, че куркумата може да помогне за предотвратяване на възпаление при стомашни разстройства или известно също като ГЕРБ.
Това проучване показва, че симптомите на стомашни разстройства могат да бъдат облекчени с лекарства, които съдържат антиоксиданти и противовъзпалителни средства. И двете свойства могат да бъдат намерени в куркумина, съдържащ се в куркумата.
2. Червен джинджифил
В допълнение към куркумата, други естествени билкови лекарства, които помагат за облекчаване на симптомите на язва, са червеният джинджифил. Тази подправка има противовъзпалителни свойства, които са полезни за пациенти със стомашни проблеми и могат да облекчат гаденето.
От друга страна, червеният джинджифил може да се нарече и естествена съставка, която е гастропротективна. Това означава, че тази подправка, която може да се използва като чай, действа чрез потискане на бактериите Helicobacter pylori (H. pylori), което води до повишаване на стомашната киселина.
H. pylori са бактерии, които живеят в кисела среда. Когато броят се удвои и не се контролира, могат да се появят симптоми на язва. Това е така, защото възниква инфекция в стомашната стена.
С помощта на червен джинджифил броят на бактериите може да бъде намален, така че да се облекчат симптомите на стомашни разстройства или язви.
Ползите от червения джинджифил за здравето, от храносмилането до плодовитостта
3. Естествено стомашно лекарство с мед
Светът на традиционната медицина отдавна използва меда за различни здравословни проблеми. Този естествен подсладител може да помогне за преодоляване на стомашни проблеми, като предотвратяване на повишаването на стомашната киселина и облекчаване на усещането за киселини.
Медът е естествена съставка, която има антиоксидантни свойства, така че не е изненадващо, че този подсладител може да помогне при стомашни проблеми. Има няколко начина, по които това естествено лекарство може да лекува стомашни разстройства като язви, а именно:
- текстурата на меда помага за покриване на стените на хранопровода (хранопровода) и стомаха,
- подобряват функцията на езофагеалния пръстен, както и
- помага за намаляване на възпалението в хранопровода.
4. Женско биле
Женско биле (женско биле) се нарича билково лекарство, което може по естествен начин да помогне на стомашните разстройства. Как е възможно това?
Виждате ли, че сладък корен укрепва мозъка и е обезболяващ. Редица проучвания съобщават също, че сладникът може да увеличи стомашната секреция и да предотврати издигането на стомашната киселина в хранопровода.
Можете да приемате билкови или естествени средства, които съдържат женско биле, за да облекчите симптомите на киселини и стомашни язви. Не само това, тази подправка осигурява и ползи за цялостното здраве на тялото.
Въпреки това, все още трябва да бъдете внимателни, когато използвате сладник като традиционно лекарство за киселини. Причината е, че тялото на всеки човек може да реагира различно, когато използва билкови лекарства.
5. Листа от босилек
Освен че се използва като билкова съставка в кухни по целия свят, листата на босилек могат да се използват и като естествено средство за стомашни проблеми, като язви.
Листата босилек имат карминативни, антибактериални и противовъзпалителни свойства. Тоест, това билково лекарство за язва може да се използва за облекчаване на спазми в чревния тракт, които причиняват метеоризъм.
Можете да преработите листа босилек в чай или да ги добавите за готвене. Трябва обаче да добавите този лист бавно, защото консумацията на твърде много може да предизвика стомашно разстройство.
6. Сок от алое вера за естествена стомашна медицина
Алое вера е растение, което лесно се среща в тропически климат. Това растение често се използва като традиционна медицина, както локално, така и орално.
Смята се, че съдържанието на гел в алое вера има противовъзпалителни съединения, витамини, минерали и аминокиселини. Ето защо някои хора вярват, че алое вера има успокояващ ефект за пациенти със стомашни проблеми.
Изследване от Списание за традиционна китайска медицина съобщава, че сокът от алое вера без багрила и подсладители е безопасно билково лекарство за язви. Този сок ефективно помага за намаляване на симптомите киселини в стомаха чрез намаляване на производството на киселина.
Все пак трябва да сте бдителни, защото сокът от алое вера е неделим от странични ефекти, като диария. Това е така, защото алое вера съдържа антрахинони, които са съединения, открити в слабителните.
Ползите от сока от алое вера за преодоляване на хронични храносмилателни разстройства
7. Листа мента
От древни времена листата от мента често се използват за лечение на храносмилателни проблеми. Досега естествените средства, съдържащи листа от мента, могат да се използват и за облекчаване на симптомите на стомашни разстройства, като киселини, метеоризъм или гадене.
Листата мента могат да помогнат за отпускане на стомашните мускули, които са възпалени поради метеоризъм. Той действа чрез изтласкване на газ от стомаха. Използването на листа от мента обаче не се препоръчва за пациенти с ГЕРБ.
8. Дати
Известно е, че фурмите имат редица ползи за здравето, но знаете ли, изследвания от Списание за етнофармакология казват, че фурмите също могат да облекчат стомашни язви?
Фурмите също са алкални, така че могат да намалят нивото на киселинност в стомаха. Затова хората с язва или язва на стомаха се съветват да ядат фурми всяка сутрин, за да неутрализират стомашните сокове.
Освен че поддържат храносмилателното здраве, фурмите също могат да направят кожата здрава и блестяща естествено. Съдържанието на антиоксиданти и витамин В5 във фурмите е ефикасно за предотвратяване на бръчки и прави кожата по -сияйна. Можете да опитате здравословна 12 -дневна програма, която също използва концентрат от птичи гнезда, за да #живеете заедно с времето.
Ползите от комбинацията от екстракт от фурми и птиче гнездо ще бъдат по -оптимални, защото е оборудван със съвременна, сертифицирана технология за опаковане управление на безопасността на храните ISO 22000, BPOM и Halal, за да подпомогнат поклонението на гладно.
Това са осем естествени съставки, които можете да консумирате, за да разрешите симптомите на храносмилателни разстройства, особено тези, свързани със стомашния орган.
По този начин можете бързо да разрешите обезпокоителните симптоми и да се върнете към дейностите, както преди.
