8 ползи от меда Manuka за здраве |

Чували ли сте за мед от Манука? Идвайки от Нова Зеландия, този мед, който е внесен в Индонезия, може да струва десетки пъти повече от обикновения мед. Медът от манука също е известен като мощен благодарение на редица ползи, които има.

Ползите от меда Manuka

По текстура медът от Манука се различава от обикновения мед. Вместо бистър и кафяв цвят, медът от Манука е с по -дебела текстура с по -тъмен и мътен цвят. Когато се погледне с един поглед, този вид мед прилича повече на карамел.

Съдържанието на мед Manuka, което може да бъде четири пъти повече от меда, обикновено може да ви помогне да излекувате няколко заболявания. Хайде, научете повече за ползите от меда Manuka по -долу.

1. Помогнете за преодоляване на храносмилателните проблеми

Малък чревен бактериален свръхрастеж (SIBO) и повишената стомашна киселина са свързани помежду си. Тъй като е известно, че съдържа антибиотици, медът от Манука има ползи като лекарство за заболявания, причинени от бактерии.

В скорошно проучване една от вредните бактерии, открити в стомашната киселина, е: Clostridium се оказва, че може да се бори с мед от Манука.

Така че, консумацията на мед от Манука може да бъде много полезна за намаляване на стомашната киселина и балансиране на храносмилателната система.

2. Помогнете в борбата резистентен към метицилин Staphylococcus aureus (MRSA)

Чували ли сте за MRSA? Това състояние се причинява от прекомерната употреба на антибиотици и неефективността на приеманите лекарства, което води до заразяване на бактериите Стафилокок стават неустоими.

Разпространявайки се бързо, повечето хора с MRSA се заразяват толкова остро, че се нуждаят от операция, имплантиране на протезна става или се нуждаят от поддържаща тръба, за да оцелеят.

Наскоро изследователи от университета в Кардиф във Великобритания дадоха надежда на хората с MRSA. Изследователите установяват, че медът от Манука може да намали активността на ген, открит в бактериите MRSA.

3. Помогнете за намаляване на кожните проблеми

От свидетелствата на различни пациенти, медът от Манука може да бъде полезен и за премахване на някои кожни проблеми като акне и екзема.

Досега няма научна причина механизмът на меда от Манука да елиминира това състояние.

Можете обаче да опитате да направите това, като нанесете този мед върху зоната с акне или екзема за няколко минути, след което го изплакнете със сапун и вода. Правете това всеки ден, за да постигнете максимални резултати.

4. Облекчете раните

Според изследване, публикувано в Jundishapur Journal of Natural Pharmaceutical Products , Манука медът може да помогне за възстановяване на рани, да намали болката от изгаряния и да намали възпалението в кожата на пациента.

Освен това антиоксидантните, антибактериални и противовъзпалителни свойства, съдържащи се в меда Manuka, могат да предотвратят инфекция при хора, които имат язви или циреи.

5. Помогнете за лечение на проблеми със зъбите и венците

Някои проучвания също така казват, че медът от Манука може да помогне за лечение на гингивит и пародонтоза. Едно от тях е изследване от Училището по дентална медицина, Университета на Отаго в Нова Зеландия.

Проучването установява, че смученето или гаргарата с мед от Manuka не само намалява зъбната плака с 35%, но също така намалява и зоната на кървене с 35% при хора с гингивит (възпаление на венците).

Минералното съдържание на цинк (цинк), калций и фосфор в меда Manuka също играе важна роля за възстановяването на зъбите.

6. Помага за подобряване на имунитета

През 2007 г. данните, публикувани в Списание за биология на левкоцитите предложи, че компонент в меда Manuka може да увеличи имунните клетки на организма.

Благодарение на своите антибактериални свойства, медът от Манука може да спре растежа на бактерии като стрептокок в гърлото, свързан с инфекции.

За тези, които са болни, консумацията на този мед може да подобри състоянието на тялото няколко часа по -късно.

7. Може да се използва за козметични процедури

Редовната консумация на мед от Манука може да има добър ефект за повишаване на енергията и качеството на здравето, включително състояния на кожата. Храненето с мед от манука може да подобри жизнеността, енергията, както и текстурата и тонуса на кожата.

Добавете мед Manuka към измиването на лицето си Домашно приготвено (домашно приготвени) за ексфолиране на мъртви кожни клетки и борба с въздействието на свободните радикали върху кожата.

Можете също така да го добавите към вашия шампоан или маска за коса, за да направите косата си по -блестяща. Освен това можете да добавите мед Manuka във вашата напитка, за да детоксикирате тялото си.

8. Подобрете качеството на съня

Медът Manuka ви помага да спите качествено. Медът от манука ви помага бавно да освобождавате гликоген, който е необходим за телесните функции по време на сън.

Добавянето на този мед в млякото преди лягане помага на тялото ви да отделя мелатонин, който може да помогне на мозъка да спи добре, като по този начин ви предпазва от здравословни проблеми поради липса на сън, като сърдечни заболявания и инсулт.

Тъй като може да ви помогне да подобрите качеството на съня си, това означава, че косвено медът от манука също помага за намаляване на риска от тези заболявания.

Е, оказва се, че ползите от меда от манука си заслужават високата цена. Не се заблуждавайте обаче от фалшивия мед от Манука на пазара. На опаковката Real Manuka Honey има етикет UMF. Късмет!

скорошни публикации