Да си интимен всеки ден, здравословно ли е? •

За всяка двойка правенето на любов може да бъде един от моментите, които винаги се очакват с нетърпение. Отхвърлянето на желанието в леглото заедно не само укрепва въжето на любовта, но и се оказва полезно за здравето. Всъщност вие и вашият партньор се насърчавате да правите секс възможно най -често, ако е необходимо всеки ден. Искате ли да знаете какви са ползите от секса всеки ден? Хайде, разберете отговора по -долу.

Ползите от секса всеки ден

Здравословно ли е да правите секс всеки ден? Няма категоричен отговор на този въпрос. Здрави или без секс всеки ден, ефектът е различен за всеки човек.

Ясно е, че ако наистина искате да правите секс всеки ден, добре е да имате споразумение между вас и партньора ви, за да го направите.

Докато и двамата сте доволни от честотата на сексуалните си дейности, няма нужда да се притеснявате.

Всъщност правенето на любов с партньора всеки ден се оказва положително въздействие върху физическото и психическото ви здраве, знаете.

Ето предимствата на всеки ден да правите секс с партньора си:

1. Намалява риска от рак на простатата

Един от положителните ефекти на секса възможно най -често е намаляването на риска от рак на простатата при мъжете.

Това беше разгледано в проучване от списанието Европейска урология. Проучването се стреми да определи ефекта от еякулацията при мъжете върху риска от рак на простатата.

В резултат на това мъжете, които достигат кулминация или еякулират поне 21 пъти месечно, имат по -малък шанс да развият рак на простатата.

Не е известно със сигурност каква е връзката между еякулацията и намаления риск от рак. Едно обаче е сигурно, че профилактиката на рак на простатата при мъжете е полза, която можете да получите освен добър секс.

2. Облекчете PMS болката при жените

За жените също можете да се възползвате от секс всеки ден, знаете. Честият секс с партньор може да помогне за намаляване на спазмите по време на предменструален период, известен също като ПМС.

Да бъдеш по-сексуално активен, особено когато е съчетан с достатъчно оргазми, помага за производството на хормони за намаляване на стреса като ендорфини и окситоцин.

Тези хормони ще ви накарат да почувствате по -леки симптоми на ПМС.

Не само това, честият секс също се смята, че намалява болката по време на менструация.

3. Освободете стреса и тежестта на ума

Сексът всеки ден също ви дава полза от освобождаването на стреса от ума ви.

Както бе споменато по-рано, сексът помага на тялото да произвежда повече хормони, освобождаващи стреса, от допамин до ендорфини до окситоцин.

Тези хормони се освобождават от хипофизната жлеза, което може да накара тялото да се чувства по -спокойно.

Не само, че сексът увеличава производството на хормони за намаляване на стреса, сексът също намалява производството на хормони, повишаващи стреса, като кортизол и епинефрин.

Не е изненадващо, че един от задействащите фактори за продължителен стрес е ниската сексуална активност.

Така че, не се колебайте да правите любов с партньора си възможно най -често, за да получите по -ясен ум.

4. Подобрете качеството на съня

Ако вие или вашият партньор имате проблеми със съня, сексът всеки ден може да бъде един изход.

Хормоните окситоцин и пролактин, които тялото произвежда при преминаване през оргазъм, ще предизвикат чувство на комфорт и релаксация.

Това ще ви улесни да заспите и да спите по -здраво.

Обратното също е вярно. Липсата на сън може да намали сексуалната ви възбуда и възбуда. Ето защо сексът и качеството на съня ви са преплетени.

5. Направете дълъг живот

Искате да живеете дълъг живот с партньора си? Е, можете да получите тези ползи, като редовно правите секс всеки ден.

Има много изследвания, които доказват ползите от секса за здравето на сърцето и кръвното налягане, които, разбира се, имат ефект върху цялостното здраве на тялото.

Правенето на любов с партньор се счита за еквивалент на спортна дейност. Ето защо ползите за здравето на сърцето са толкова много.

Доказано е, че сексът понижава кръвното налягане, изгаря калории и намалява риска от сърдечни заболявания и инсулт.

Как? Искате ли след това вие и вашият партньор да се опитвате да правите секс в леглото всеки ден?

Не забравяйте, че въпреки че има много ползи, които могат да бъдат получени, това не означава, че трябва да правите секс всеки ден.

По въпросите на леглото вие и вашият партньор трябва да се вслушате в желанията един на друг. Сексът не трябва да се прави въз основа на принуда или натиск, а с удоволствие.

Не забравяйте да обърнете внимание на физическото и психическото здраве на вас и партньора ви, когато решавате да правите легла всеки ден.

скорошни публикации