Не много хора знаят, че всъщност има много видове депресия. Един от най -често диагностицираните видове депресия е тежката депресия.тежко депресивно разстройство/MDD). Голямата депресия (MDD) е допълнително разделена на няколко типа, един от които е атипична депресия. В тази статия ще разгледаме по -отблизо нетипичната депресия.
Каква е разликата между тежка депресия (тежко депресивно разстройство/MDD) и атипична депресия?
Според Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства (DSM) -IV, MDD често се нарича класическа депресия, която се определя като депресивно настроение, което продължава поне 2 седмици.
Основните симптоми на тежка депресия включват постоянни чувства на тъга, отчаяние или безнадеждност; загуба на интерес и желание да се правят неща, които някога се смятаха за забавни; загуба на апетит и загуба на тегло; и безсъние. Много хора с тежка депресия също имат мисли за самоубийство или склонност към самоубийство.
Тъй като атипичната депресия е подтип на тежка депресия, характеристиките и на двете са почти еднакви. Разликата е, че хората, които имат Атипичната депресия може да почувства повишаване на настроението в отговор на положителни условия и събития. Междувременно класическият MDD не показва никакви промени в настроението, когато се сблъска с приятни условия или събития.
Какви са симптомите на атипична депресия?
Симптомите на депресия могат да варират от човек на човек. В допълнение към често срещаните депресивни симптоми, изброени по -горе, атипичната депресия ще проявява следните симптоми:
- Настроението се подобрява, когато преживеете или видите положителни събития или чуете добри новини.
- Изпитвайте поне 2 от следните симптоми:
- Наддаване на тегло или повишен апетит.
- Хиперсомния, състояние, което се случва, когато всъщност спите достатъчно, но все още се чувствате сънливи и уморени през деня.
- Парализа, известна също като слабост в ръцете и краката.
- Нарушения на взаимодействието в социалния живот и работа.
Какво причинява атипична депресия?
Както при другите видове депресия, точната причина за атипичната депресия е неизвестна. Съществуват обаче редица фактори, които могат да увеличат риска от развитие. Общите рискови фактори включват:
- Травматични преживявания, като физическо насилие, сексуално насилие, смърт на любим човек или развод.
- История на злоупотреба с алкохол и наркотици.
- Диагностицирани със сериозни заболявания като рак, ХИВ, инсулт и сърдечни заболявания
- Генетика (има фамилна анамнеза за депресия)
Депресията може да бъде причинена и от дисбаланс на хормоните в мозъка, които регулират настроението, като серотонин, норепинефрин и допамин.
Лечение на атипична депресия
Депресията не трябва да се приема леко, защото може да ви попречи да се наслаждавате на живота в пълна степен.
Възможностите за лечение на атипична депресия могат да включват лекарства с рецепта, психотерапия с психолог, промени в начина на живот или комбинация от тях.
Наркотици
Лекарите могат да предписват антидепресанти, като напр инхибитори на моноаминооксидазата (MAOI) или селективни инхибитори на обратното захващане на серотонин (SSRI). Вашият лекар може да Ви предпише една или повече комбинации от лекарства за контролиране на Вашите симптоми.
Не забравяйте да попитате Вашия лекар за страничните ефекти и взаимодействията с храни или лекарства, преди да започнете да ги приемате.
Психотерапия
Тази терапия включва редовна среща с терапевт или консултант. Този вид лечение ви позволява да изразите всичките си чувства, да идентифицирате нездравословни мисли в себе си и да се научите да решавате проблеми.
Промени в начина на живот
В допълнение към лекарствата и терапията, промените в начина на живот и домашното лечение също могат да помогнат за облекчаване на симптомите на атипична MDD. Тези промени в начина на живот и домашното лечение включват:
- Избягвайте наркотици и алкохол.
- Правете упражнения поне три пъти седмично.
- Достатъчно сън.
- Прилагайте техники за релаксация, като дълбоко дишане и медитация.
- Приемане на някои добавки, като рибено масло.
Не забравяйте да се консултирате с лекар, преди да започнете да приемате някакви добавки. Някои естествени средства могат да взаимодействат с определени лекарства, използвани за лечение на депресия.
