Химически силни лекарства, като Виагра, която съдържа силденафил цитрат, често се използват като основно оръжие за мъжете, за да подобрят представянето си в леглото. Знаете ли обаче, че тези силни медицински лекарства не трябва да се приемат небрежно? Ако имате нужда от усилвател на издръжливост за полов акт, някои от следните естествени тоници могат да бъдат нещо, което можете да опитате преди лягане.
Богат избор от естествени тоници, които да задоволят вашия партньор
В допълнение към Виагра, има различни избори на химически силни лекарства, които могат да се консумират според нуждите. За съжаление, това силно лекарство има странични ефекти, като главоболие, стомашно разстройство, зрителни смущения и други ефекти, ако не се използва според указанията.
Като алтернатива много хора избират естествени силни лекарства пред силни химически лекарства, тъй като те имат същата функция, но естествените силни лекарства имат по -малък риск от странични ефекти.
Има два вида естествени тоници, които ще бъдат обсъдени, а именно билкови тоници от определени видове растения и естествени тоници, които се набавят от ежедневната храна.
Списък на естествени силни лечебни съставки от билкови растения
Билковите растения могат да се консумират директно или под формата на добавка като дълготрайна билка по време на секс. Някои от силните билкови лекарства включват следното.
1. Женшен
Женшенът служи за увеличаване на енергията на тялото. Не може обаче да се подценява и престижът му да увеличава мъжкото полово влечение и либидо.
Женшенът отдавна се смята за естествен тоник или афродизиак. Не само това, червеният женшен също отдавна се използва като алтернативно лекарство за импотентност. Този ефект е потвърден от различни проучвания за контрол на случаите при хора.
Проучване в дневника Сперматогенеза публикуван през 2013 г., женшенът има потенциал да подобри качеството и броя на сперматозоидите, както при здрави мъже, така и при склонност към безплодие.
2. Залог на земята
За хората от Югоизточна Азия вече е известно, че pasak bumi или tongkat ali имат ефикасност като традиционно силно лекарство. Това афродизиачно растение може да се намери в Индонезия, Малайзия, до Виетнам, така че можете лесно да го получите.
Коренът и кората на пасак буми често се използват за лечение на еректилна дисфункция, повишаване на сексуалното желание и лечение на проблеми с плодовитостта (безплодие).
Проучване в дневника Молекули съобщава се, че билката pasak bumi може да увеличи плодовитостта при мъжете.
Това е свързано с увеличаване на обема на спермата и броя на сперматозоидите, както при тестване върху плъхове, така и при хора.
3. Гинко билоба
Проучване, публикувано в Вестник по сексуална медицина през 2017 г. показа, че екстрактът от гинко билоба е потенциално ефективен като естествен тоник за лечение на еректилна дисфункция, когато се комбинира с лекарството тадалафил (Cialis), вместо съпоставено с варденафил.
Докладът подкрепя теории от предишни публикувани изследвания в Южна Корея Азиатски вестник по андрология през 2011.
Проучването казва, че комбинацията от екстракт от гинко билоба и мироденафил инактивира производството на ензима PDE5 в ствола на пениса. Ензимът PDE5 е ензим, произвеждан от тялото, за да направи пениса отново бавен след еякулация.
Същото проучване също така установи, че екстрактът от гинко билоба стимулира производството на азотен оксид за разширяване на кръвоносните съдове. Когато кръвоносните съдове се разширят, притокът на кръв към пениса се увеличава. Колкото по -голям приток на кръв към вашия пенис, пенисът може да има по -силна и по -продължителна ерекция.
4. Възбудена козя трева
Възбуден кози плевел или епимедиум е дълготрайно силно лечебно растение с произход от Китай и континентална Източна Азия или околностите му. Листата обикновено се използват за повишаване на мъжкото либидо и облекчаване на импотентността.
Едно публикувано проучване Вестник по сексуална медицина през 2010 г. съобщава, че епимедиум съдържа активното съединение икариин.
Икариинът действа, като инхибира активността на ензима PDE5 в пениса, което позволява на кръвта да тече по -обилно, за да запълни ствола на пениса. В резултат на това ерекцията ще бъде по -силна и по -дълготрайна.
Досега няма известни странични ефекти на този естествен тоник, но подобряващите ерекцията ефекти са временни.
5. Кава-кава
Кава-кава отдавна се използва от хората на южнотихоокеанските острови за облекчаване на спазми и мускулни болки.
Смята се обаче, че това растение облекчава стреса и намалява риска от депресия при мъжете. Консумирането на кава създава релаксиращ и отпускащ ефект върху нервите на мозъка, който може да предизвика чувство на щастие.
Стресът и депресията са психологическите причини, които най -често причиняват драстично намаляване на възбудата и след това влияят върху представянето ви в леглото.
6. Корен от мака
Коренът от мака или често наричан мака е корен от билково растение, което расте в планините Анди в Перу, Америка.
Растенията отдавна са известни с престижа си като естествен тоник за мъжете. Проучване на BMC Допълнителна медицина и терапии заключи, че коренът от мака е ефективен за стимулиране на мъжкото сексуално желание, както и за облекчаване на импотентността.
В допълнение към увеличаването на либидото, коренът от мака може да се използва и за увеличаване на издръжливостта, така че сексът ви да продължи по -дълго.
7. Дамяна си тръгва
Дамяна напуска ( Turnera дифузно ) отдавна се използва от индианците на маите като естествен тоник за мъжете. Тази традиционна медицина дори е наречена "любовна отвара".
Изследване от 2010 г., публикувано в списанието Planta Medica споменатият екстракт от листа дамиана стимулира възбудата и сексуалното желание при плъхове.
Съобщава се, че активното съединение в този лист инхибира производството на ензима PDE5, което прави пениса отново бавен след полов акт. За съжаление научните доказателства за човешки обекти все още са много ограничени и не са проучени допълнително.
Хранене с храна за повишаване на издръжливостта
Поддържането на хранителния прием на консумираната храна всъщност е много влиятелно върху състоянието на сексуалното здраве. Междувременно някои източници на храна, които могат да увеличат сексуалното желание, както е показано по -долу.
1. Хранителни източници на витамин Е
Витамин Е е полезен не само за подмладяване на кожата, но и за справяне с мъжките сексуални проблеми. Витамин Е често се нарича естествен тоник, защото може да предизвика производството на хормона тестостерон, който увеличава мъжкото либидо.
В допълнение, витамин Е действа и като антиоксидант, който се бори с ефектите на свободните радикали. Натрупването на свободни радикали е основен рисков фактор за различни хронични заболявания като диабет, сърдечни заболявания и хипертония, което притъпява представянето на мъжете в леглото.
Можете да намерите естествени източници на витамин Е в различни храни, като слънчогледово масло, спанак, зеле, броколи и авокадо.
2. L-аргинин
L-аргининът е аминокиселина, която помага на организма да произвежда собствен протеин. В тялото L-аргининът се разгражда до газ азотен оксид (NO).
Този газ отпуска кръвоносните съдове, така че в тялото ще тече повече богата на кислород кръв. Повишеният приток на кръв ще стимулира възбудата и ще засили и поддържа ерекцията.
Благодарение на своята функция, L-аргининът може да бъде естествено силно лекарство, което се очаква да замени работата на Виагра за подобряване на мъжката сексуална активност. Въпреки че тялото може да произвежда L-аргинин самостоятелно, количеството е ограничено.
Можете да получите допълнителен L-аргинин от храни, богати на протеини, включително риба, червено месо, домашни птици, соя, пълнозърнести храни, ядки и млечни продукти.
3. L-цитрулин
Кой би си помислил, че съдържанието в общите плодове, които консумирате, може да предизвика страст, ако се яде непосредствено преди секс?
Няколко проучвания показват, че съдържанието на L-цитрулин в динята може да бъде по-безопасен заместител на Виагра и няма потенциал да причини сериозни странични ефекти.
Динята е естествен източник на аминокиселината L-цитрулин. В заключение, проучване, публикувано в списание Urology през 2011 г., казва, че допълнителният прием на L-цитрулин може да помогне на пениса да има по-силна и дълготрайна ерекция.
Тъй като в тялото L-цитрулинът ще се преобразува в L-аргинин, така че да доставя повече азотен оксид, за да направи пениса изправен. Този потенциал обаче все още е ограничен до резултатите от изследванията на ранен етап.
4. Подправки
Подправките като хранителни добавки са известни с високо съдържание на антиоксиданти, които са полезни за общото здраве. Междувременно, за да се увеличи сексуалното желание, въпросните подправки са индийско орехче, карамфил и шафран.
Изследвания, публикувани от BMC Допълнителна медицина и терапии установено, че екстрактите от индийско орехче и карамфил могат да увеличат сексуалното поведение при плъхове.
От друга страна, шафранът, който е известен като подправка с висока стойност, също може да функционира като естествен тоник и също така да лекува еректилна дисфункция или проблеми с импотентността при мъжете.
Не го използвайте небрежно и все пак се консултирайте с лекар
Нещото, което трябва да запомните, преди да опитате различни дълготрайни методи, използващи естествени съставки по-горе, е, че първо трябва да се консултирате с лекар.
Причината е, че не всеки е подходящ да приема билкови силни лекарства. Също така вероятно няма да усетите напълно ефектите еднакво един върху друг.
По принцип лекарите ще диагностицират и изследват вашето здраве, преди да дадат препоръки за лекарства, включително билкови лекарства.
Лекарят може също да даде някои предложения за подобряване на сексуалното здраве, като например:
- Съветвайте винаги да поддържате комуникация с партньора си.
- Приемете здравословен начин на живот, като например да се откажете от тютюнопушенето и да пиете алкохол, да ядете хранителни храни и да спортувате.
- Намалете стреса, като си почивате достатъчно и медитирате.
- Лечение на медицински състояния, които влияят на сексуалното здраве, като болести на сърцето и кръвоносните съдове, диабет и т.н.
След това лекарят ще препоръча силна доза от лекарството, как да го използва и допълнително лечение, което ще бъде съобразено с вашето здравословно състояние.
