Конец с конец или конецът е също толкова важен, колкото и миенето на зъбите. За съжаление много хора не знаят как конец за зъби правилно. Вместо да премахвате заседналата между зъбите плака, конец за зъби грешната причинява проблеми. И така, как почиствате зъбите си с конец? Вижте ръководството по -долу.
Защо е важно да почиствате зъбите с конец?
Миенето на зъбите е ритуал, който трябва да се прави всеки ден. Ако не сте старателни в миенето на зъбите, остатъците от храна и плаката ще продължат да се натрупват върху зъбите ви. Колкото повече плака, толкова по -голям е рискът да изпитате различни зъбни проблеми, един от които е кариес или кариес.
Миенето на зъбите два пъти на ден обаче не е достатъчно, за да направите зъбите си наистина чисти. Друго нещо, което трябва да направите, е да почистите зъбите си с конец за зъби, известен още като конец за зъби.
Конец с конец Той може да премахне плаката и остатъците от храна, които се забиват между зъбите ви, които са по -трудни за достигане с обикновена четка. Всъщност повечето кариеси често започват в тази област.
Ето защо е важно да използвате зъбен конец за почистване на устата след измиване на зъбите.
Подготовка преди конец за зъби зъб
За максимални резултати трябва да се подготвите предварително конец за зъби.
Първото нещо, което трябва да подготвите, е конец за зъби. Важно е да се разбере, че конецът, използван за почистване на зъбите, е различен от конците за шиене. Можете да си купите конец за зъби или конец за зъби в аптека, аптека или супермаркет.
На рафтовете на магазините вероятно ще видите конец за зъби в различни марки, цветове и форми на опаковки. Уверете се, че сте избрали висококачествен конец за зъби.
Като цяло има два вида конци, които обикновено се използват за почистване на зъбите. Включва найлонови мултифиламенти) и PTFE (монофиламент). И двата вида прежди са основно еднакво качествени.
Въпреки това, монофиламентната прежда се използва по -широко, защото е по -хлъзгава. Така ще улесните преместването на конец между зъбите.
Как да почиствате зъбите с конец по правилния начин
Конец с конец зъбите не трябва да се правят по естествен начин. Трябва да разберете правилния начин.
Така че, за да бъдат зъбите ви чисти и без петна и остатъци от храна, разгледайте добре следния правилен начин за почистване на зъбите с конец.
Етап 1
Вземете конец за зъби на около 45 см и след това увийте конец между средните пръсти.
Стъпка 2
Хванете останалия конец с палец и показалец.
Стъпка 3
Внимателно прокарайте нишката между зъбите. Най -добре е да почиствате зъбите си с конец пред огледалото. По този начин можете да видите къде точно е поставен конецът.
Стъпка 4
Можете да започнете с предните или задните зъби. След това бавно преместете конеца нагоре и надолу. Преместването на конец твърде трудно само ще нарани венците ви и ще кърви.
Стъпка 5
Когато докосвате зоната близо до венците, привържете нишката към страните на зъбите, образувайки форма "С". Внимателно плъзнете конеца с движения нагоре и надолу. Повторете този метод между другите зъби.
Когато всички части на зъбите са почистени, незабавно изплакнете устата си, за да изплакнете зъбите си. След това изхвърлете преждата в кошчето. Конецът, който е бил използван, няма да бъде ефективен при почистване между зъбите ви.
В допълнение, използването на използван конец за зъби всъщност кара бактериите да се размножават в устата.
Какво да правим след конец за зъби зъб
Това твърди Американската стоматологична асоциация конец за зъби преди и след миенето на зъбите всъщност е също толкова добро. Така че, няма нужда да се притеснявате да мислите кога е най -доброто време да го направите конец за зъби.
Важното е, че всеки ден почиствате добре между зъбите си. Когато нямате време конец за зъби Сутрин мийте зъбите си вечер преди лягане.
Не забравяйте, че основната функция на конец за зъби е да почиства между зъбите, които не могат да бъдат достигнати с четка за зъби. Така че внимавайте да миете зъбите си всеки ден, да.
