Делириумът или на медицински език обикновено наричан somniloquy, е симптом, който се проявява, когато състоянието на човек е полусъзнателно. Въпреки че не е класифициран като здравословен проблем, това състояние може да бъде обезпокоително за хората, които го чуват. Делириум може да се случи на всеки, включително на деца. Това състояние също е вид парасомния, което е ненормално поведение, което се случва, докато спите. Тогава какви са причините хората да са в делириум, докато спят?
Различни причини за делириум по време на сън
Факторите, които карат хората в делириум най -често са стрес, депресия, недоспиване, прекомерна сънливост, пиене на алкохолни напитки и дори треска през деня.
В допълнение, делириумът може да възникне поради други физически и психологически фактори. Заблуди могат да възникнат и по време на лунатизъм и всичко свързано с други нарушения на съня.
Ето обяснение на различните възможни причини за пърхота:
1. REM поведение (Бързо движение на окото)
Обикновено сънувате, когато сте навлезли в етап на REM сън. Можете да преживеете този етап за 20-25% от общия сън всяка нощ. По това време очите се движат бързо, когато са затворени, кръвното налягане се увеличава, сърцето бие по -бързо и вълните на мозъчната дейност са почти същите, както когато са будни.
Всъщност тялото все още почива на този етап от съня, така че дори и да сънувате, няма да преместите тялото си или да издавате звуците, свързани със съня. Въпреки това, за някой, който има REM поведенческо разстройство по време на сън, това състояние може да възникне.
Да, хората с REM поведенческо разстройство имат потенциал да издават звуци, сякаш говорят, докато спят. Нищо чудно, че това състояние може да бъде причина за вашия делириум. Въпреки това, това не е условие, което можете да приемете с лека ръка, защото те също могат да се движат, за да наранят несъзнателно хората, докато сънуват.
2. Ужас от съня като причина за делириум
Условия, които също могат да предизвикат делириум, са: сънен ужас. По принцип това състояние се среща при деца, но това не означава, че възрастните не могат да го изпитат. При преживяване сънен ужас или нощни ужаси, хора, които го изпитват сякаш са в състояние на пробуждане.
Ако имате това състояние, може да крещите, да ритате или да правите нещо от страх. Тези чувства се формират от това, което виждате насън. Това състояние обаче може да възникне и при халюцинации.
Въпреки това, хората, които изпитват това състояние, често не си спомнят нищо, когато се събудят на следващата сутрин. Следователно може да не осъзнавате, че изпитвате това едно разстройство на съня.
3. Хранително разстройство, свързано с нощния сън
Това може да е първият път, когато чувате този термин, но това състояние може да се окаже една от причините за делириум. Това състояние възниква, когато можете да ядете храна, въпреки че спите. Всъщност, не само това, можете също да готвите и приготвяте храна, докато спите.
Други, които не осъзнават, че всъщност спите, докато готвите, може и да не го направят. В резултат на това има вероятност човекът да ви помоли да говорите. Разбира се, има и възможност да реагирате съответно.
Следователно, когато отговаряте и разговаряте, вие всъщност сте в делириум. Защо? Това е така, защото всъщност спите. Едно от тези нарушения на парасомния обаче ви позволява да ядете и готвите дори когато спите.
4. Стресът като причина за делириум
Сигурно сте преживели стрес. Е, това състояние също може да бъде причина за делириум. Особено ако стресът ви кара да спите, за да изпитате промени в моделите на съня. Това може да се случи, защото мозъкът има затруднения да „заспи“ през нощта.
Това от своя страна нарушава цикъла на съня, като поддържа мозъка да работи, докато спите. По това време вашият потенциал за делириум по време на сън става все по -голям.
За да се лекува това състояние, трябва да се отстрани причината. Затова се опитайте да се справите със стреса, който изпитвате.
5. Употреба на определени лекарства
Знаете ли, че има няколко вида лекарства, които могат да ви предизвикат делириум? Да, оказва се, че има няколко вида употреба на наркотици, които имат тези странични ефекти.
Това означава, че трябва да се консултирате с лекар, когато получите рецепта. Попитайте Вашия лекар дали съществува риск от делириум по време на сън, ако приемате това лекарство.
Ако е така, помолете Вашия лекар да коригира дозата на лекарството, така че вашият делириен опит да не се влоши. Обикновено признаците на това състояние могат да се усетят, когато говорите докато спите.
6. Треска като причина за делириум
Според Sleep Advisor, треската е една от най -честите причини за делириум. Да, можете да сте в делириум, когато имате треска. Причината е, че когато спите с температура, тялото и мозъкът ви всъщност са уморени.
Защо? Когато имате треска, тялото и мозъкът ви се опитват да произвеждат енергия за засилване на имунната ви система. Положените усилия със сигурност са по -трудни, отколкото когато сте в добро здраве. Това ви прави по -склонни да спите, като говорите.
7. Употреба на наркотици и алкохол
Някои лекарства и алкохол са стимуланти и могат да ви държат будни дори когато ви се спи. В резултат на това навикът да се консумира може да промени циркадния ритъм на тялото. Това, разбира се, има потенциал да наруши ежедневните модели на сън.
Тялото ви ще се изтощи, ще бъдете лишени от сън, а рискът от делириум ще бъде по -висок. Следователно консумацията на алкохол и наркотици може да бъде причина за делириум. За да преодолеете това, избягвайте да консумирате и двете вещества. По този начин цялостното ви здраве ще се подобри.
