Различни причини за изтръпване и правилният начин да се преодолее

Почти всеки е изпитвал изтръпване, като изтръпване или изтръпване, и внезапно усещане за боцкане в ръцете или краката. Това усещане обикновено се нарича изтръпване (парестезии), защото има усещането, че стотици мравки са се роили под кожата. Не причинява болка, но със сигурност ви кара да се чувствате неудобно, особено когато крайникът се движи. И така, защо ръцете, краката и другите части на тялото изтръпват?

Какво е изтръпване?

Изтръпването или това, което често се нарича изтръпване или изтръпване, е загубата на усещане в определени части на тялото (изтръпване), придружено от други необичайни усещания, като например щифтове и игли, парене, изтръпване или парене. В медицинския свят това състояние е известно като парестезия.

Парестезиите обикновено се появяват спонтанно или внезапно и често се появяват в ръцете, ръцете, пръстите, краката и краката. Изтръпване или изтръпване обаче може да се появи и в лицето или други части на тялото, включително слабините до пениса (за мъже).

Изтръпването е естествено нещо, което се случва на всеки и е временно. Въпреки това, в някои случаи изтръпването на ръцете, краката, лицето или други крайници може да се появи непрекъснато поради увреждане на нервите или нарушения на централната нервна система.

Какви са причините за изтръпване?

Честа причина за изтръпване е притискане на нерв поради натиск върху една определена част от тялото, като ръцете или краката, или поради това, че са в едно и също положение за дълго време. Например, да седите твърде дълго с кръстосани крака или да спите с ръце под главата.

За информация, човешкото тяло има милиарди нервни клетки, които функционират като комуникационни пътища от мозъка и гръбначния мозък до останалата част от тялото. Когато ръцете или краката получават натиск за дълго време, нервите, които текат в тях, ще бъдат компресирани или притиснати.

Притиснат нерв ще накара мозъка ви да няма информация за тактилните усещания, които се очаква да дойдат от тези нервни снопове. Нещо повече, натискът също ще притисне артериите в течаща кръв към нервите.

В резултат на това нервите не могат да получат адекватно количество кръв и кислород за работа. Това води до блокиране или блокиране на сигналите, идващи от сензорните нерви. В резултат на това ще има изтръпване в стресираната част на тялото.

Това е често срещана причина за изтръпване при всеки и обикновено трае кратко време. Това усещане обикновено изчезва при намаляване на налягането или при смяна на позицията на тялото.

Изтръпването обаче може да възникне и поради други фактори, включително като признак или симптом на заболяване. Това е необичайна причина, често причиняваща продължително изтръпване. При това състояние трябва да се лекувате от лекар, за да го преодолеете.

Ето някои възможни причини за изтръпване или изтръпване:

  • Хранителен дефицит

Витамините В1, В6 и витамин В12, както и фолиевата киселина са хранителни вещества, необходими на организма за поддържане на здрава нервна функция. Ако нуждата от тези витамини не е задоволена, нервите могат да бъдат повредени и да причинят изтръпване. В допълнение, анормалните нива на калций, калий и натрий в организма също могат да бъдат причина за често изтръпване в различни части на тялото, включително ръцете, краката, върховете на пръстите, дланите, ходилата, дори до главата и лице (лице).

  • Някои лекарства

Някои лекарства, като лекарства за ХИВ, някои антибиотици и химиотерапевтични лекарства за лечение на рак, могат да причинят увреждане на нервите и да причинят изтръпване на ръцете. Това изтръпване може да бъде временно, но може да бъде и постоянно. Затова винаги се консултирайте с Вашия лекар относно страничните ефекти на лекарствата, които приемате.

  • Алкохол и периферна невропатия

Пиенето на твърде много алкохол може да увреди нервната тъкан в тялото. С течение на времето това може да доведе до периферна невропатия, която причинява трайно изтръпване в една част на тялото, като ръцете, краката и пръстите. При това състояние изтръпването често е постоянно и обикновено е придружено от други симптоми, като болка.

  • Синдром на карпалния тунел

Синдромът на карпалния тунел е заболяване, причинено от проблеми със средния нерв, който е отговорен за регулирането на движението на ръката. В резултат на това има изтръпване и изтръпване, което обикновено е придружено от болка и слабост в ръцете и дланите. Това заболяване обикновено се причинява от повтарящи се движения на ръцете, фрактури (счупвания) в китката, до артрит.

  • Множествена склероза

Изтръпването на лицето, тялото или ръцете и краката също може да бъде симптом на множествена склероза. При това състояние изтръпването може да бъде леко или достатъчно силно, за да попречи на вашите дейности, като например невъзможност за ходене или писане. В действителност, при тежки състояния, изтръпването може да бъде придружено от болка и да не може да усети никакви усещания, включително докосване или температура (горещо и студено).

  • Припадък

Припадъците са причинени от анормална електрическа активност в мозъка. Докладването от Keck Medicine на USC, един вид припадъци, а именно частични или фокални припадъци, е свързано с необичайни усещания като изтръпване или изтръпване в тялото, включително устата, устните, езика и венците. Освен припадъци, изтръпване в устата и езика може да възникне и поради други неща, като случайно ухапване или алергична реакция.

  • удар

Инсулт възниква, когато притока на кръв към мозъка се прекъсне поради кръвен съсирек или спукан кръвоносен съд. Това състояние може да причини различни симптоми, като изтръпване в ръката или крака, често от едната страна на тялото и главата, включително лицето или лицето.

  • Хипервентилация

Хипервентилация или прекомерно дишане (учестено дишане) може да причини изтръпване на пръстите и около устата, като понижи нивото на въглероден диоксид в кръвта. Това състояние обикновено е придружено от чувство на тревожност или паника.

  • Други причини

От друга страна, различни състояния и други оплаквания също често се свързват като причина за изтръпването, което изпитвате. Например, ухапвания от насекоми или животни, отрови в морски дарове, употреба на незаконни наркотици (лекарства) или лъчева терапия. Що се отнася до някои други медицински състояния, които често причиняват изтръпване, а именно:

  • Диабет.
  • Нарушена бъбречна функция.
  • Артрит или възпаление на ставите.
  • Тумор.
  • Рак, който се е разпространил в гръбначния стълб.
  • Увреждане на врата, което причинява изтръпване по ръката или ръката, или нараняване на гърба, което причинява изтръпване в задната част на крака.
  • Натиск върху гръбначния мозък, например дискова херния.
  • Нарушения на щитовидната жлеза.
  • Автоимунни заболявания, като синдром на Guillain-Barre, лупус или синдром на Raynaud.
  • Мигренозно главоболие.
  • Фибромиалгия.
  • Инфекциозни заболявания, като ХИВ/СПИН, сифилис, херпес или туберкулоза.

Как да се справим с изтръпването?

При нормални условия изтръпването ще изчезне само, когато натискът върху определени части на тялото се намали или ако промените позицията на тялото си. Например, ако седите твърде дълго с кръстосани крака, опитайте се да се изправите и да ходите известно време.

След това, ако несъзнателно сложите една ръка върху нея по време на сън, опитайте се да облекчите изтръпването, като стиснете ръката си. Това ще позволи кръвоснабдяването на засегнатата част на тялото да се нормализира, като по този начин бавно облекчава усещането за изтръпване.

Друг случай, ако причината за изтръпване се класифицира като по -сериозна. Автоматично как да го възстановите не е толкова лесно, колкото по -горе. При това състояние начинът за лечение на изтръпването може да бъде различен, в зависимост от причината за парестезията, която изпитвате.

Например, ако усетите изтръпване в ръцете си поради синдром на карпалния тунел, Вашият лекар може да Ви помоли да си починете, да направите някакъв набор от упражнения за движение или да Ви даде лекарства, като противовъзпалителни лекарства и диуретици. По същия начин, ако имате периферна невропатия или множествена склероза, Вашият лекар обикновено ще Ви предпише лекарства, като прегабалин (Lyrica), габапентин (Neurontin) и други.

Може също да получавате витаминни добавки, ако изтръпването ви се дължи на хранителен дефицит. Междувременно, ако това усещане възникне поради употребата на определени лекарства, лекарят може да промени или намали дозата на лекарството, което приемате, така че изтръпването, което чувствате, да бъде намалено.

Междувременно са възможни хирургични процедури или операция, ако причината за изтръпването ви е свързана с тумор или конкретен проблем в гръбначния стълб. Не забравяйте винаги да се консултирате с Вашия лекар относно всички медицински състояния, които може да имате, които могат да причинят парестезии.

В допълнение към горните методи, не забравяйте винаги да прилагате здравословен начин на живот, за да помогнете за преодоляване на това състояние, като например поддържане на оптимално телесно тегло, редовни упражнения, приемане на балансирана диета и избягване на алкохол и цигари. Консултирайте се с Вашия лекар относно прилагането на здравословен начин на живот, който е подходящ за Вашето състояние.

Какви са признаците, когато трябва да се внимава за изтръпването?

Изтръпването или парестезиите обикновено са временни. В много случаи обаче парестезиите могат да бъдат тежко, повтарящо се или хронично заболяване. Хроничното изтръпване обикновено ще бъде последвано от други симптоми, които могат да попречат на ежедневните ви дейности.

При това състояние, изтръпването може да бъде признак на увреждане на нервите от различни основни медицински състояния. Например, припадъци, травматични или повтарящи се наранявания, вирусни или бактериални инфекции, системни заболявания (диабет, бъбречни заболявания, заболявания на щитовидната жлеза, до рак), нарушения на нервната система като периферна невропатия или автоимунни заболявания.

Ето защо е важно да разпознаете дали изтръпването, което чувствате, е нормално състояние или като признак на заболяване. За да улесните нещата, ето някои признаци или симптоми на изтръпване, за които трябва да внимавате:

  • Изтръпване или изтръпване без видима причина (продължителен натиск върху ръцете или краката).
  • Изпитвате болка във врата, ръцете или пръстите.
  • Уринирайте по -често.
  • Изтръпването се влошава и затруднява извършването на дейности, като ходене или писане.
  • Имате обрив.
  • Изпитвате замаяност, мускулни спазми или други необичайни симптоми.

Освен това трябва незабавно да потърсите медицинска помощ или да отидете в болница, ако имате други симптоми заедно с парестезии, като чувство на слабост или неспособност да се движите, изтръпване след нараняване на главата, шията или гърба, невъзможност за контролиране на движенията на ръцете или краката, загуба контрол на пикочния мехур или червата, объркване или загуба на съзнание, неясна реч или зрителни смущения.

Медицинският екип и лекарят незабавно ще установят причината за Вашето състояние, като проверят Вашата медицинска история, извършат физически преглед, както и различни диагностични тестове, като кръвни изследвания, CT сканиране, ЯМР, ултразвук, рентгенови лъчи или електромиография (ЕМГ). Въз основа на резултатите от тези диагностични тестове, лекарят ще предпише правилното лечение според вашето състояние. Винаги се консултирайте с Вашия лекар относно прегледа и лечението.

скорошни публикации