Всеки има навици, свързани със съня, например да слуша музика преди лягане или да носи чорапи по време на сън. Счита се, че съществуването на този навик осигурява комфорт, за да можете да спите по -добре. Има обаче и такива, които имат навика да не носят бельо по време на сън. Очевидно има различни ползи от този един навик. Хайде, разберете повече!
Ползите от спането без бельо
Всеки навик определено ще има добро и лошо въздействие, включително навика ви да не носите бельо по време на сън. Нека обсъдим един по един следните предимства.
1. Прави съня по -здрав
Има много модели бельо, които можете да намерите на пазара. Един от тях, изработен от гума по ръба на бельото. Този вид гумено бельо прилепва към кожата, така че се чувства стегнато, когато се използва. Спането по такива бикини определено ще ви направи неудобно, нали? И накрая, заспивайте толкова спокойно.
Ето защо някои хора предпочитат да спят без бельо. Ползите от спането без бельо, разбира се, осигуряват комфорт. Можете също така да се движите свободно, докато спите.
2. Предотвратете потния сън и бодливата топлина
За някои хора спането по бельо може да ги накара да се потят по -лесно. Сънят със състояние на панталоните мокри поради пот със сигурност ще причини дискомфорт.
Може да причини и бодлива топлина. Според клиниката Майо причината за бодливата жега е прегряването и лежането в дълго положение. Е, когато спите, можете да прекарате 7-8 часа в леглото. Освен това слоевете бельо, външните панталони и одеялата могат да накарат кожата да се поти.
Комбинацията от двете може да причини запушване на потните канали. Вместо да се изпарява, потта се улавя под кожата, причинявайки възпаление и обриви по кожата. В заключение може да почувствате бодлива топлина от съня, облечен в бельо.
Това е, което прави съня без бельо да осигури ползи за предотвратяване на бодлива топлина около слабините и бедрата.
3. Намалете риска от инфекция
Ясно е, нали, ако сънят по бельо може да накара кожата ви да се поти? Да, това състояние ще направи кожата по -влажна.
Е, гъбичките и бактериите харесват влажните кожни състояния. Без да знаете, гъбичките и бактериите, които съществуват по кожата, се размножават извън контрол. Броят на гъбичките и бактериите, които са твърде много, отколкото би трябвало да бъдат, може да причини инфекции, особено във влагалището.
Вагиналната инфекция с дрожди може да причини досаден сърбеж, болезненост и болка, подуване и отделяне от влагалището. Тези симптоми не се различават много от гъбичната инфекция на пениса.
Така че, можете да заключите, че ползите от спането без бельо могат да намалят риска от инфекция.
4. Поддържайте качеството на спермата
Изследователите разкриват, че носенето на тясно бельо прави тестисите неспособни да дишат свободно. В резултат на това може да повиши температурата на тестисите.
Особено, когато спите с панталони, които причиняват възпрепятстване на притока на кръв към тестисите. В крайна сметка това може да намали броя на сперматозоидите. Това косвено причинява лошо качество на спермата.
Следователно, спането без бельо има потенциал да поддържа качеството на спермата при мъжете.
5. Направете връзката по -хармонична
Спането без бельо се оказва полезно за семейните двойки. Причината е, че вие и вашият партньор ще се почувствате по-интимни, като осъществите контакт кожа до кожа.
Това също ще стимулира производството на хормона окситоцин в организма, което влияе на настроението, правейки вас и партньора ви по -спокойни при полов акт. В резултат на това това положително въздействие може да направи домашния живот по -романтичен и хармоничен.
И така, по -добре ли е да носите бельо за сън или не?
Носете бельо или не, докато спите, всъщност е вашият избор. Ако сте доволни от това, има много възможни ползи за вас. От друга страна, ако смятате, че спането по бельо няма лош ефект, придържането към този навик също не е проблем.
Това, на което трябва да обърнете внимание, е, че винаги поддържате бельото, което носите, чисто. Измийте ги правилно и сменете бельото си, ако се замърсят. След това, за да можете да спите без изпотяване или сърбеж по кожата, опитайте да регулирате осветлението, температурата и чистотата в стаята си.
