Водата таджин или оризова преварена вода се използва от поколения насам от общността. Според редица проучвания варената оризова вода има ползи за бебетата, като например помага за въвеждането на твърди храни за бебета. Как обаче да направите правилната нишестена вода? Следвайте стъпките, за да го направите по -долу.
Как да приготвим правилната нишестена вода за бебета
Когато готвите ориз, ще откриете леко гъста белезникава или кафеникава вода. Това е, което знаете като таджинска вода.
Тази оризова варена вода е наблюдавана от здравните експерти по отношение на ползите за бебетата. Освен че помага за изглаждането на допълващи храни, нишестената вода може да се използва и като лекарство за диария, ако се приема.
Хранителното съдържание на нишестената вода може да замени загубените телесни течности, както и ORS. Не само това, оризовата преварена вода помага и за здравето на косата и кожата на бебето.
Ако се интересувате от ползите от тази нишестена вода, можете да си я направите сами. Как обаче да се направи нишестена вода не трябва да е оригинално. За да не се провалите, следвайте стъпките по -долу за оризова преварена вода.
1. Подгответе необходимите материали
За да направите оризова варена вода, трябва да приготвите две основни съставки, а именно две големи супени лъжици ориз и 1 малка чаша вода.
Уверете се, че контейнерите и приборите за готвене, които използвате, са добре измити преди употреба.
Горното количество вода и ориз се използва само за една или две напитки. Можете да направите повече, ако искате да използвате оризова преварена вода за къпане или маска за коса.
Изберете ориз с добро качество, за да приготвите нишестена вода.
2. Измийте ориза с вода
Как да направите оризова варена вода е същото като ако искате да готвите ориз. Първо измийте ориза.
Поставете го в контейнер, след това добавете топла вода и почистете ориза от замърсявания. След това изхвърлете водата, използвана за измиване на ориза.
3. Сварете ориза
Поставете ориза в тенджера и добавете вода. Сварете двете съставки, докато оризът стане мек и мек. След това изключете котлона и отделете ориза от преварената вода с помощта на сито.
4. Готов за сервиране
Оризовата вода е готова и можете да я дадете на бебето си. Ако се дава на бебета на възраст над 12 месеца, можете да добавите малко сол, за да добавите вкус.
Обърнете внимание на това, преди да дадете нишестена вода
В допълнение към начина на приготвяне на нишестена вода, която трябва да се има предвид, консултацията с лекар също е много необходима, преди да се даде нишестена вода.
Лекарят ще ви каже кога е подходящият момент да дадете вода на вашето бебе.
Също така проверете за възможни алергии. Трикът, нанесете малко оризова вода върху кожата или изпийте малко преварена вода в устата му.
Ако след получаване на нишестена вода бебето повръща или се появи обрив, трябва да се въздържате да давате водата на детето си.
Избягвайте добавянето на соево мляко заедно с водата, защото това може да предизвика храносмилателни проблеми или алергични реакции.
Ако използвате кафяв ориз, не забравяйте да го филтрирате правилно. Тъй като съдържанието на фибри в кафявия ориз е по -високо от белия ориз.
По -високите фибри обикновено карат тялото на бебето да работи по -усилено за смилането на фибри. Така че за началото на експеримента е по -добре да използвате бял ориз.
Замайване след като станете родител?
Елате в родителската общност и намерете истории от други родители. Не си сам!
