След като се усвоят в стомаха, храната и напитките, които поглъщате, все още ще преминават през тънките черва и дебелото черво. Знаете ли, че този процес може да отнеме часове поради дългия размер на човешкото черво?
Колко дълго е един от тези органи в храносмилателния тракт и има ли някои проблеми, които могат да възникнат в резултат на прекалено дългото черво? Вижте отговора по -долу.
Преглед на работата на червата
Червата са дълъг орган с форма на тръба, който свързва долната част на стомаха с ануса, последната част на храносмилателната система. Най -общо казано, червата се делят на тънките черва и дебелото черво.
Функцията на тънките черва е да усвоява допълнително храната и да абсорбира хранителни вещества, които след това да се циркулират в тялото от кръвта. След като този процес приключи, останалата храна ще премине през следващия храносмилателен процес в дебелото черво.
Дебелото черво функционира, за да абсорбира вода и електролитни минерали от хранителните отпадъци. Тези бактерии в червата също помагат за разграждането на всички хранителни вещества, които все още могат да останат. След това останалите хранителни отпадъци се превръщат в изпражнения, които ще бъдат изхвърлени от тялото.
Нарушенията в храносмилателната система могат да попречат на функцията на тънките черва и дебелото черво. Заболяванията, които често атакуват тънките черва, включват:
- вирусна или бактериална инфекция,
- язва на стомаха и червата,
- цьолиакия,
- Болестта на Crohn, както и
- чревна запушване.
Междувременно храносмилателните нарушения, които често се срещат в дебелото черво, са:
- възпаление на дебелото черво (колит),
- язвен колит,
- дивертикулит,
- Болест на Крон,
- синдром на раздразнените черва (IBS) и
- рак на дебелото черво и ректума (колоректален рак).
Дължината на човешкото тънко черво
Тънките черва са най -дългият орган в храносмилателната система на човека. Дължината му варира от 3-5 метра, но други съобщения казват, че дължината на този канал може да достигне 6-7 метра.
Тънките черва се състоят от три части, а именно дванадесетопръстника (дванадесетопръстника), йеюнума (празното черво) и илеума (абсорбиращото черво). Всяка част от тънките черва има своя собствена дължина, както следва.
- Дуоденум: най-късата част на тънките черва с дължина около 20-25 cm или приблизително равна на 12 пръста, подредени.
- Йеюнум: частта на тънките черва с най -дългите абсорбционни тубули (ворсинки). Дължината на този канал е около 2,5 метра.
- Илеум: последната част на тънките черва, както и най -дългата, достигаща 3 метра.
Дуоденумът е в непосредствена близост до долната част на стомашния орган. Междувременно краят на илеума е в съседство с цекума. Сляпото черво е торбичка, разположена в началото на дебелото черво. Неговата функция е като връзка между тънките черва и дебелото черво.
Различни признаци за здравословно храносмилане и съвети за поддържането му
Дължината на дебелото черво на човека
Дебелото черво е тръбата, която свързва тънките черва и ануса. Дължината е около 1,5 метра или еквивалент на голямо легло. Етапът на храносмилане тук е по -кратък, отколкото в тънките черва, тъй като всички хранителни вещества от храната са усвоени.
Този канал е разделен на две основни части, а именно сляпото черво и самото дебело черво, известно още като дебелото черво. След това дебелото черво се разделя на четири части според местоположението им. Всяка част от дебелото черво също има дължина на всяка, както следва.
- Сляпото черво: началната част на дебелото черво с форма на торбичка. Дълъг е 6 см с диаметър 9 см.
- Възходящо дебело черво: възходящата част на дебелото черво с дължина 20-25 cm.
- Напречно дебело черво: най -плоската и най -дългата част на дебелото черво. Дължината варира от 40-50 см.
- Нисходящо дебело черво: низходящата част на дебелото черво със средна дължина 25 cm.
- Сигмовидно дебело черво: краят на дебелото черво с форма, подобна на буквата S. Дължината на този участък е 40-45 cm.
Ректумът, който е временно място за съхранение на изпражненията, също често се счита за част от дебелото черво. Средната дължина на ректума е 15 cm.
Каква е опасността, ако човешкото черво е твърде дълго?
Както бе споменато по -горе, функцията на дебелото черво е да регулира нивата на вода и електролит в останалата част от храносмилането на храната. Този канал също подготвя останалата смилана храна за изхвърляне.
Според клиниката в Кливланд процесът на храносмилане, докато храната се екскретира като изпражнения, отнема около 36 часа. Ако обаче имате по -дълго дебело черво, този процес може да отнеме повече време.
Червата излишен е термин за състоянието на дебелото черво, което е по -дълго, отколкото трябва да бъде. При хора, които имат черва излишен, краят на червата е твърде дълъг, така че понякога прави червата по -изкривена.
Хората с по -дълги дебело черво обикновено отнемат повече време, за да изхвърлят хранителните отпадъци. Това може да причини запек, известен също като хроничен запек.
Някои хора може да имат по -дълго дебело черво и не усещат никакви симптоми. Някои обаче могат да получат симптоми като метеоризъм, затруднено дефекация, запек и сухи и твърди изпражнения.
Ако не се лекуват, тези симптоми ще доведат до други проблеми, като хемороиди и ректален пролапс или състояние, при което ректума стърчи от ануса. Дебелото черво също може да бъде усукано, така че хранителните отпадъци да не могат да бъдат отстранени по друг начин освен чрез операция.
Понякога има хора, които имат черва излишен с удължена част при сигмоида. Ако този раздел е твърде дълъг и криволичещ, симптомите, които могат да възникнат, са:
- гадене,
- гаг,
- болка в долната част на корема,
- коремна мазнина и
- запушване на червата.
//wp.hellosehat.com/digestion/constization/fruit-for-constization-chapter/
Как да се предотврати и лекува червата излишен
Червата излишен всъщност не се нуждаят от специално медицинско лечение, стига да няма сериозни проблеми. Въпреки това, може да се наложи операция, ако имате тежки храносмилателни проблеми, като например, че не можете да дефектирате с дни.
Хората с необичайно дълги черва са по -склонни към хроничен или повтарящ се запек. Ето защо, има предложения, които можете да направите, за да го предотвратите.
- Яжте повече източници на фибри като зеленчуци, плодове и пълнозърнести храни. Тези храни помагат за подобряване на храносмилането, така че остатъците бързо се отделят от червата.
- Задоволете нуждите от фибри, приблизително 20-30 грама фибри на ден, ако енергийните ви нужди на ден са 2000 калории.
- Пий повече вода. Водата прави останалата храна в червата по -мека и по -мека.
- Активно упражняване. Движението на тялото ви ще помогне за гладко движение на храната в червата.
Червата са важен компонент в храносмилателната система. Освен че функционират като канал за храна, червата изпълняват и други важни функции като абсорбиране на хранителни вещества и регулиране на нивата на вода и минерали.
Понякога има условия, които правят анормалната дължина на човешкото черво. Това по -дълго състояние на червата кара останалата част от храносмилателния тракт да се движи по -дълго, което води до запек. Следователно лечението е същото като това как да се преодолее запекът.
