Солта е известна не само като хранителен ароматизатор. Някои видове сол, а именно Epsom солта или по -добре познатата английска сол често са алтернатива за преодоляване на запек. Как може да се използва английска сол при запек? Обърнете внимание на следния метод.
Ефективна ли е английската сол при запек?
Запекът, известен още като запек, е често срещан проблем. Това състояние затруднява дефекацията, тъй като изпражненията са много плътни.
За да премахнете изпражненията, са необходими много усилия, така че понякога да ви боли стомаха и ануса. За щастие, това състояние е доста често срещано и може да се лекува с прости методи.
Едно от домашните средства за лечение на запек е английската сол.
Проучване показва, че солите, съдържащи магнезиев сулфат, като например Epsom сол, имат силно слабително действие.
Тези лекарства помагат за стимулиране на отделянето на храносмилателни хормони и привличат повече течност в червата.
Течността може да помогне за разтягане на червата и омекотяване на изпражненията, което улеснява изхождането.
Как да използвате английска сол за запек
Епсомската сол, известна още като английска сол, обикновено се използва, като я нанасяте върху тялото или я смесвате за къпане.
Въпреки това, за да се преодолее запек, английската сол може да се използва и чрез пиене.
Когато го купувате, уверете се, че солта е годна за пиене. Не английска сол, използвана за къпане или тор за растения. Така че, трябва да обърнете голямо внимание на опаковката.
След като получите правилната английска сол, следващата стъпка е да направите разтвор на сол. За да не сбъркате, следвайте стъпките по -долу.
1. Използвайте количеството сол според вашата възраст
Количеството използвана сол трябва да е подходящо за вашата възраст.
- Деца на възраст 6-12 години, използвайте 1-2 чаени лъжички сол.
- Деца над 12 години до възрастни, 2-6 чаени лъжички сол дневно.
Имайте предвид, че на деца под 6 години не се препоръчва да използват английска сол за лечение на запек.
Най -добре е да се консултирате с лекар, за да сте в безопасност.
2. Смесете английската сол с вода
Сложете солта в голяма кана и я смесете с 8 чаши вода. Можете да пиете този разтвор по всяко време на деня, но не добавяйте доза сол.
3. Можете ли да добавите ароматизатор?
Пиенето на разтвор на сол със сигурност не е толкова добро, колкото пиенето на сок. Особено ако има само солен вкус.
За по -добър вкус можете да добавите лимонов сок.
Обърнете внимание на това, преди да направите соления разтвор
Английският физиологичен разтвор за затруднено изхождане обикновено действа в рамките на 30 минути до 6 часа. Така 30 минути или 6 часа по -късно можете да изпразвате гладко.
Ако сте използвали физиологичен разтвор в продължение на два дни, но не сте успели да отделите урина, трябва незабавно да посетите лекар.
Запекът, който изпитвате, може да бъде причинен от проблеми с чревната запушване, които изискват медицинска помощ.
Ако имате проблеми с бъбреците, трябва да избягвате използването на английска сол като лекарство за затруднено изхождане.
Причината е, че магнезият, който не се филтрира правилно от бъбреците, може да се натрупа в тялото и да причини симптоми като сънливост, забавен сърдечен ритъм или припадък.
Освен пациенти с бъбречно заболяване, хората с определени здравословни проблеми или бременни жени също трябва да потърсят разрешение от лекар, преди да използват физиологичен разтвор.
За хора, които изпитват запек, последван от симптоми на треска, гадене, повръщане и силна коремна болка, не се препоръчва използването на този разтвор.
