Бременните жени трябва да бъдат по -внимателни при избора на безопасно лекарство за главоболие. Причината е, че страничните ефекти на някои лекарства могат да представляват риск за вашето здраве и бебето в утробата. Тогава какви лекарства за главоболие могат да се консумират и избягват?
Лекарство против главоболие, което е безопасно за бременни жени
Цитирано от Американска бременност, през първия триместър тялото ви изпитва скок в хормоните и увеличаване на обема на кръвта. Очевидно тези две промени са основната причина, поради която бременните жени често получават главоболие.
Въпреки това, не избирайте небрежно лекарство за облекчаване на главоболие. Бременните жени винаги трябва първо да се консултират с лекар, ако искат да приемат лекарства за облекчаване на главоболието. Но като цяло, следните опции за лекарства са разрешени от лекарите:
1. Парацетамол
Парацетамолът е болкоуспокояващо, което принадлежи към класа аналгетици. Начинът на действие на това лекарство е чрез инхибиране на производството на хормона простагландин, който предизвиква болка, като същевременно променя начина, по който тялото възприема болката.
Смята се, че парацетамолът е по -ефективен от ибупрофен за справяне с главоболие, особено напрежение.
Според Администрацията по храните и лекарствата (FDA) в Америка или еквивалентна на Агенцията за надзор на храните и лекарствата (BPOM) в Индонезия, парацетамолът е включен в категория В в риска от бременност. Това означава, че това лекарство не е рисковано и е класифицирано като безопасно за употреба при бременни жени.
Дозата на това лекарство за главоболие е около 325 милиграма (mg) и се използва на всеки 6 часа. За предпочитане употребата на това лекарство не надвишава 24 часа 10 таблетки за 24 часа. Максималната доза, която може да се използва за един ден, е не повече от 4000 mg.
Парацематолът може да бъде закупен без рецепта в аптеките. Все пак се препоръчва да се консултирате с лекар преди приема, за да сведете до минимум риска от странични ефекти на ацетаминофен. Причината е, че не всички бременни жени имат абсолютно еднакви състояния.
Лекарят може да ви помогне да определите дали употребата на това лекарство е безопасна за вашето здравословно състояние и това на бебето в утробата.
В допълнение, това лекарство също има потенциал да осигури някои странични ефекти като кожни обриви, сърбеж, подуване в области на тялото, дрезгавост, затруднено дишане и преглъщане. Така че това лекарство не се препоръчва за продължителна употреба.
2. Суматриптан
Суматриптан е лекарство, използвано за лечение на мигрена и клъстерно главоболие.
Това лекарство за главоболие действа, като въздейства върху определени естествени вещества като серотонин, което причинява стесняване на кръвоносните съдове в мозъка. Това лекарство също може да намали болката, като засегне определени нерви в мозъка.
Проучванията при животни показват, че консумацията на суматриптан при бременни жени може да има отрицателен ефект върху бебето. Въпреки това, при проучвания при хора не е имало отрицателни ефекти върху бебетата, когато майката е приемала суматриптан.
Препоръчителната доза за възрастни е една таблетка (25 mg, 50 mg или 100 mg) и се приема, когато се появят симптоми. Няма конкретни препоръки за консумация от бременни жени. Най -добре е първо да се консултирате с Вашия лекар.
Лекарства за главоболие, които не трябва да се използват за бременни жени
1. Аспирин
Аспиринът не се препоръчва като лекарство за главоболие при бременни жени. Рискът от странични ефекти може да бъде лош през всеки триместър на бременността.
Употребата на аспирин през първия триместър на бременността например може да причини спонтанен аборт и сърдечни проблеми. Междувременно употребата на аспирин през третия триместър може да увеличи риска от запушване на кръвоносните съдове в сърцето на бебето в утробата. Аспиринът също може да увеличи риска от кървене в мозъка на бебета, родени преждевременно.
Това лекарство също е включено в риска от бременност категория D според FDA. Това означава, че има положителни доказателства за риск за бременни жени. Следователно, бременните жени не се препоръчват да използват аспирин за облекчаване на болката, за да се избегнат негативните ефекти, които могат да възникнат.
2. Ибупрофен
Всъщност все още не е сигурно дали ибупрофенът е безопасен или не за употреба като лекарство за главоболие при бременни жени. Бременните жени обаче трябва да избягват употребата на това лекарство за облекчаване на главоболие.
В съответствие със списъка с рискове от бременност, определен от Администрацията по храните и лекарствата (FDA) или еквивалентен на Агенцията за надзор на храните и лекарствата (BPOM) в Индонезия, ибупрофенът е включен в категория C.
Тази категория показва, че ибупрофенът може да представлява риск за бременни жени и плода и затова е най -добре да се избягва. Особено ако използвате това лекарство преди да влезете в 30 -та седмица от бременността. Това лекарство има потенциал да увеличи риска от усложнения при бременност, включително спонтанен аборт.
Това лекарство също е по -добре да се избягва от бременни жени, когато гестационната възраст е над 30 седмици, освен ако не е предписано от лекар. Обикновено лекарите са обмисляли потенциалните рискове и ползи от употребата на лекарството, преди да предпишат лекарство.
Друг начин за справяне с главоболието при бременни жени
По принцип естествените начини като релаксация, йога и намаляване на стреса са по -безопасни от употребата на наркотици. Следователно, в допълнение към употребата на лекарства, бременните жени могат да прилагат и домашни методи като следните.
1. Упражнения
В допълнение към приемането на лекарства за главоболие, бременните жени могат да правят и упражнения за облекчаване на главоболието. Няма нужда да се занимавате с напрегнати спортни дейности, бременните жени могат да спортуват, които все още са силни. Например ходене, провеждане на специален клас упражнения за бременни жени или плуване.
Ако решите да плувате, уверете се, че не правите никакви движения, които изискват постоянно да движите врата си. Причината е, че преместването на врата твърде често, докато плувате, всъщност увеличава потенциала за главоболие, което изпитвате.
Не само, че като бременна жена можете да правите и релаксационни дейности като йога и медитация за облекчаване на главоболието.
2. Избягвайте факторите, които причиняват главоболие
Не всички бременни жени имат еднакви причини за главоболие. Затова първо трябва да разберете причината за болката, която изпитвате, преди да вземете лекарство за главоболие. Освен това ще ви улесни да се справите с главоболието, което изпитвате.
Например, ако мислите, че главоболието ви е причинено от определени храни, можете да избягвате тези храни. Ако обаче главоболието ви се предизвика от стрес, можете да опитате да организирате сърцето и ума си, така че да не се стресирате лесно.
3. Свикнете със здравословния начин на живот
За да не зависите от употребата на лекарства за главоболие, тогава можете да го избегнете, като приемете здравословен начин на живот. Например, направете си навик да се храните здравословно, така че хранителният прием да бъде балансиран. Освен това яжте редовно, за да поддържате нивата на кръвната захар.
Също така се уверете, че спите навреме всеки ден. Ако е необходимо, задайте аларма като напомняне за лягане, за да не си лягате късно. Защото липсата на сън също може да бъде източник на главоболие по време на бременност.
Не само това, винаги практикувайте добра стойка. Например, ако работите в офис и трябва да седите с часове пред екрана на компютъра. Регулирайте разстоянието на стола от екрана на компютъра, така че да можете да седите и да работите удобно.
По същия начин, когато искате да спите, трябва да обърнете внимание и на стойката си. Доколкото е възможно, избягвайте използването на подредени възглавници, докато спите. Причината е, че използването на подредени възглавници може да причини болезненост и болка в шията. Ако се остави твърде дълго, това също може да предизвика главоболие.
