Виждали ли сте или сте използвали тапи за уши (наушници)? Въпреки малкия си размер, този инструмент е много полезен, защото е полезен за филтриране на шума, който може да навреди на ушите. Освен това, какво друго можете да спечелите с носенето тапи за уши? Вижте обяснението по -долу.
Какво е това тапи за уши?
Тапи за уши Тапи за уши или тапи за уши са едно от средствата за защита на слуха. Този инструмент е изработен от пяна или пластмаса и е с малки размери.
Това устройство за защита на ушите може да се използва директно чрез поставяне в ушния канал.
Има много видове тапи за уши, които могат да се мият и използват отново и отново. Тапите за уши също са лесни за използване и носене навсякъде поради малкия им размер.
Цитирани от Националните здравни институти, тапите за уши се състоят от два вида, както следва.
1. Тапи за уши експандираща пяна
Верен на името си, тапи за уши Пенопластите са наушници, изработени от тънки ролки пяна. Този инструмент се използва като го поставите около половината път в ушния канал.
След като бъдат поставени, пенопластите ще отговарят на формата на ухото ви, докато не се почувстват плътно.
2. Тапи за уши сгънати
Тези тапи за уши са изработени от пластмаса, гума или силикон. Формата на тези сгънати протектори за уши обикновено е заострена, подобна на конус, който прилича на конус за сладолед.
Тези наушници се предлагат в различни за възрастта размери.
Децата могат да носят малки тапи за уши, докато възрастните могат да носят по -големи тапи за уши.
Какви са ползите тапи за уши?
Както вече споменахме, тапите за уши служат за защита на ушите от излагане на шум.
Повече от това обаче, тапи за уши също така е полезно за намаляване на риска от развитие на различни ушни заболявания и ви помага да спите по -добре.
Ето предимствата на използването тапи за уши за здравето на слуха ви.
1. Предотвратете глухотата, предизвикана от шума
Загуба на слуха, предизвикана от шум (NIHL) или глухота поради шум е увреждане на чувствителните структури в ухото поради чуване на твърде силни звуци за дълго време.
Това състояние е единствената предотвратима загуба на слуха. Един от начините е да носите предпазни средства за слуха.
Защита на слуха, включително тапи за уши, се препоръчва винаги, когато сте изложени на прекомерен шум за определен период от време.
Категорията на шума, която надвишава границата, е над 85 децибела (dB) за повече от осем часа непрекъснато.
Следните дейности са склонни да произвеждат шум за дълго време.
- Работете с косачката.
- Използване на електрически инструменти.
- Карайте снегомобил или лекувайте фермата.
- Занимаване с лов или стрелба.
- Посещение на шумно събитие, като например състезание с автомобилни състезания.
Препоръчва се също така да поставите тапи за уши на детето си, когато го водите на музикални концерти или места със силни шумове.
2. Предотвратяване на ушни инфекции
Използвайте тапи за уши докато плуването може да предотврати появата на инфекции в ушите ви поради проникване на вода, например при външен отит.
Външният отит е инфекция, която се появява в канала, който предава звук отвън към тъпанчето (ушния канал).
Със сигурност ще бъдете податливи на инфекция, ако често плувате, без да използвате тапи за уши (тапи за уши). .
Не е изненадващо, че някои хора тогава нарекоха тази инфекция с ухото на плувеца (ухото на плувеца).
3. Прави по -добър сън
Тапи за уши се казва, че се използва по време на сън. Този инструмент може да блокира околните шумове, особено досадните шумове.
За тези от вас, които живеят в близост до фабрики, големи пътища или летища, тапите за уши са много полезни.
Спането по -добре с тапи за уши със сигурност може да повлияе на качеството ви на живот. Вземете например, че не ви се спи през деня, останете продуктивни, поддържате настроението си и разбира се избягвайте стреса.
Освен добър сън, носенето на тапи за уши осигурява и други предимства.
Публикувано проучване Ирански вестник за сестрински и акушерски изследвания показва, че тапите за уши и маските за очи могат да стимулират хормона мелатонин.
Този хормон казва на тялото да си почине и да заспи.
Резултатите от това проучване също показват увеличение на REM съня ( бързо движение на окото ). REM сънят е форма на сън, която увеличава активността в мозъка чрез сънуване.
Какви са рисковете от носенето тапи за уши?
Въпреки че има много предимства и се счита за безопасно, носенето на тапи за уши също може да има отрицателно въздействие.
Това може да бъде още по -рисковано, ако използвате тази защита на ушите много често.
Използването на това устройство може да причини запушване на ушите. Тапите за уши могат да изтласкат ушна кал, която иначе би била изхвърлена.
В резултат на това ушната кал ще влезе отново, ще се натрупа и ще причини запушване.
В дългосрочен план това запушване на ушната кал може да причини сърбеж в ушите, замаяност, затруднено слухване и шум в ушите (шум в ушите).
Ето защо, ако редовно носите тапи за уши и изпитвате дискомфорт в ушите, незабавно се консултирайте с лекар.
Съвети за безопасна употреба тапи за уши
Въпреки че са полезни за здравето на ушите ви, трябва да обърнете внимание на някои неща, така че тапите за уши, които носите, да са безопасни за употреба.
1. Обърнете внимание на стъпките за носене тапи за уши
Натискането на тапите твърде дълбоко, дори близо до тъпанчето, може да увеличи въздушното налягане в ухото ви.
Това състояние всъщност ще причини дискомфорт в началото на болката.
Следвайте стъпките за използване на тапи за уши, които са безопасни според CDC (Центрове за контрол и превенция на заболяванията в САЩ) по -долу.
- Почистете ръцете си, преди да си сложите тапи в ушите преди лягане.
- вмъкване тапи за уши внимателно към ухото. След като е инсталиран правилно, не се опитвайте да го натискате или насилвайте по -дълбоко.
- Ако тапи за уши този, който използвате, е снабден с подложка от пяна, не забравяйте да го почиствате и редовно да го сменяте. Уверете се, че пяната е суха преди употреба.
2. Изберете тапи за уши с добро качество
Уверете се, че избраните от вас наушници са с добро качество, особено по отношение на материала.
Например тапите за уши с восъчни подложки са направени според размера на ухото, така че да са удобни за използване по време на сън, докато силиконовият материал е по -подходящ за плуване.
Освен това изберете тапи за уши, които са подходящи за вашето здравословно състояние, защото някои хора имат алергии към определени материали.
Най -добре е първо да разберете какви съставки могат да предизвикат алергиите ви, ако ги имате.
3. Не забравяйте да поддържате тапата чиста
Въпреки че някои тапи за уши са предназначени за продължително носене, продължителното използване на тапи за уши без редовно почистване може да бъде опасно.
Това състояние е изложено на риск от звънене в ушите (шум в ушите). Затова се препоръчва редовно да почиствате тапите за уши.
