Стъпки за правилно почистване на очите (без триене!)

Когато мръсотия или чужди предмети попаднат в очите ви, можете рефлекторно да търкате очите си, за да ги извадите. Всъщност този лош навик всъщност може да раздразни очите ви. Ако не се провери, методът може да влоши инфекцията в окото. И така, знаете ли как правилно да почиствате очите си? Вижте пълния преглед по -долу.

Как правилно да почистваме очите, без да дразним очите

Всяка мръсотия, пясък, прах и други чужди предмети, които попаднат в окото, трябва да бъдат почистени незабавно. В противен случай мръсотията може да продължи да се натрупва и да причини дразнене на очите.

Почти всеки обикновено избира пряк път, като търка очите си. Това обаче може да нарани лигавицата на окото и да причини ожулване на роговицата. Всъщност този лош навик може да избута чужд предмет по -дълбоко в окото и да се хване в него. В резултат на това това може да увеличи риска от увреждане на повърхността на окото.

Ето защо трябва да приложите правилни и безопасни методи за почистване на очите, без да дразните очите. Проверете следния ред.

1. Разпознайте симптомите на очна инфекция

Поради малкото количество мръсотия или чужди предмети, които влизат, много хора често не осъзнават, че очите им са заразени. Симптомите на очна инфекция включват зачервени, сърбящи и възпалени очи.

След това се опитайте да проверите очите си за навлизане на чужди предмети. Отворете широко очите си с помощта на два пръста, след това погледнете зоната на очите си в огледалото.

Погледнете розовата област от вътрешната страна на долния клепач. Ако има замърсявания или малки петна, опитайте се да отстраните замърсяванията бавно с помощта на мокър памучен тампон или струя вода. Внимавайте да не си ударите очната ябълка.

2. Свалете контактните лещи

Контактните лещи са една от най -честите причини за очни инфекции, обикновено защото не поставяте правилно контактните си лещи или не ги носите твърде дълго. В допълнение, използването на контактни лещи може също да улавя замърсяванията, които навлизат, което влошава симптомите на очни инфекции.

Така че, преди да почистите очите си, уверете се, че сте свалили контактните си лещи. Не забравяйте обаче първо да измиете ръцете си, за да не прехвърлите микробите от ръцете си върху очите.

3. Заемете удобна поза

Поставете се възможно най -удобно, преди да започнете да почиствате очите си. Удобното положение също може да улесни течането на вода в очите ви, когато почиствате очите си.

Започнете с накланяне на главата надолу или леко надолу. Така потокът от вода или разтвор за почистване на очите веднага ще падне, предотвратявайки разпространението на инфекцията в други части на окото.

4. Почистете очите чрез изплакване

Пригответе малък съд или чаша с размери на окото (стъклено стъкло) и я напълнете с чиста вода или разтвор за почистване на очите. Поставете малката чашка около очите си, след това наклонете главата си назад. Това ще позволи на течността да попадне директно в окото и да започне бавно да почиства повърхността на окото.

Докато почиствате очите си, премигнете няколко пъти и преместете очите си нагоре, надолу и настрани. Направете това за 10-15 минути, за да разпределите равномерно течността в очната ябълка.

Понякога течността може да потече по лицето ви и да намокри дрехите ви. Затова поставете кърпа около врата си, за да предотвратите излагането на тялото си от разливи на вода.

След като приключите с изплакването на очите, потупайте зоната около очите си с чиста суха кърпа. Обикновено симптомите на очна инфекция отшумяват след един до два часа след почистване на окото.

Ами ако очите ми са изложени на химикали?

Вие, които работите в лабораторията, може да се пръснете от определени вещества. Или ако почиствате къщата с почистваща течност, може случайно да попадне почистващата течност в очите ви.

Ако някой химикал попадне в очите, незабавно изплакнете с чиста вода или разтвор за почистване на очите за дълъг период от време. Времето, необходимо за почистване на очите поради излагане на химикали, е както следва:

  • 15-20 минути за умерено до силно дразнене от химикали, които причиняват остра токсичност, като оцетна киселина, белина и формалдехид.
  • 30 минути, ако очите са изложени на пръски от корозивни химикали, например сярна киселина.
  • 60 минути, ако окото е изложено на силно алкално вещество като натрий, калий или калциев хидроксид. Тези материали могат да предизвикат парене в очите, така че почистването на очите отнема повече време.

Бъдете внимателни при почистване на очите поради излагане на химикали. Ако получите по -тежки симптоми на очна инфекция, като замъглено зрение, подути очи, главоболие и силна болка в окото, незабавно се консултирайте с лекар за по -нататъшно лечение.

скорошни публикации

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found