Изпотяването на тялото, когато времето е горещо, след тренировка или защото сте яли пикантно, със сигурност е естествено. Но какво ще стане, ако се потите много лесно, особено в областта на лицето и главата? Това разбира се е много обезпокоително. Тъй като потта по лицето и главата е трудно да се скрие. Също така не можете небрежно да използвате дезодорант, за да намалите производството на пот.
И така, какво причинява изпотяване по лицето и как се справяте с него? Хайде, вижте повече информация по -долу
Защо лицето и главата ми се потят лесно?
Изпотявате ли се по -лесно на лицето, шията или главата си, отколкото на други части на тялото, като подмишниците или дланите? Ако е така, може да имате специално условие черепно -лицева хиперхидроза. Това състояние е част от проблема с прекомерното изпотяване или хиперхидрозата.
Въпреки това, за хора с черепно -лицева хиперхидроза Най -проблемните и активни потни жлези, които произвеждат пот, се намират в областта на лицето и главата. В резултат на това потта става лесна за изтичане от главата. Можете също така да се потите много в областта на носа, горната устна и челото.
Причините за това състояние могат да бъдат различни. Започвайки от нервни разстройства, хормонални нарушения, до усложнения от хронични заболявания. Това състояние обаче може да засегне и здрави хора.
Само лекарите и здравните специалисти могат да разберат какво точно причинява вашата хиперхидроза. Ето защо трябва да се консултирате директно с експерти.
Как да се отървете от потта по лицето
Проблемът с потта по лицето наистина може да ви направи несигурни и неудобни. Затова помислете за различните начини за справяне с прекомерното изпотяване в следните области на лицето и главата.
1. Обърнете внимание на диетата
Пикантните храни, алкохолните и кофеиновите напитки и твърде горещите ястия могат да предизвикат прекомерно изпотяване на лицето ви. Така че, доколкото е възможно, избягвайте тези храни и напитки. Особено ако времето е горещо.
2. Измийте лицето си или вземете душ със студена вода
Ако изведнъж лицето и главата ви се изпотят, незабавно измийте лицето си със студена вода. Студената вода може да помогне за понижаване на температурата на лицето и главата, така че потните жлези да не произвеждат прекомерна пот. След това изсушете добре.
3. Избягвайте пряка слънчева светлина и прекалено влажна стая
Излагането на пряка слънчева светлина може да ви накара да се потите още повече. Така че, ако сте на открито, можете да използвате чадър или шапка, които са достатъчно широки, за да поддържате главата и лицето си хладни. Не забравяйте да носите дрехи, които могат да абсорбират потта и да охлаждат тялото, например тениска от памук.
Горещите и влажни стайни температури също могат да предизвикат производството на пот по лицето и главата. Затова се уверете, че вашият дом, стая или работно място е достатъчно хладно и сухо.
4 Използвайте крем с рецепта на лекар
Наистина не можете да използвате дезодорант (антиперспирант) върху лицето си. Въпреки това, лекарите могат да предписват кремове за лице със специални съставки, които могат да действат като антиперспиранти за лицето.
Опитайте първо да използвате малко, за да видите реакцията върху кожата на лицето си. Ако се появят алергии или дразнене, не продължавайте и уведомете Вашия лекар.
5. Инжекции с ботокс
Вашият лекар може също да предложи инжекции с ботулинов токсин А (ботокс). Тази инжекция обикновено се използва за лечение на прекомерно изпотяване в подмишниците. Ботокс обаче може да се прилага и за лечение на изпотяване по лицето и главата.
6. Операция
В някои случаи може да се наложи да се подложите на операция. Операцията е предназначена за отстраняване на потните жлези по лицето, главата или шията. Това действие обаче няма да бъде препоръчано от Вашия лекар, освен ако няма лекарства, които да работят за Вас.
7. Управлявайте стреса и тревожността
Отрицателните емоции могат да предизвикат прекомерно изпотяване. Затова трябва да се научите да управлявате добре емоциите, тревогата, страха и нервността. Например, като поемете дълбоко въздух, рисувате или пишете.
